![｜《小森林》中出現的野菜，還能這麼搭配 野菜怎麼做-野菜的做法 小鮮俠鮮食記]( "｜《小森林》中出現的野菜，還能這麼搭配 野菜怎麼做-野菜的做法 小鮮俠鮮食記")
- “在萬物復甦的春天，用這些最新鮮的食材犒賞自己一頓野蒜苗鮭魚意麪。鮭魚的香，野蒜的辛，裹滿醬汁的麪條，現成食材拼就的美味，隨着春天裏的小情緒一起吃進肚子裏。”食材明細主料意大利麪（120g）三文魚（150g）輔料大蒜（4g）蒜苗（24g）食鹽（4g）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）野菜的做法步...
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![家常菜蒸野菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蒸野菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料野菜：500輔料鹽：適量麪粉：適量花椒麪：適量具體步驟1.野菜擇好洗乾淨2.撈出控水後放上適量鹽和花椒麪調均勻3.再放上適量麪粉4.讓麪粉均勻的沾在野菜上5.調好後放在籠上6.開始蒸7.水開後五分鐘就好了8.裝...
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![農家野菜饃怎麼做-農家野菜饃的做法]( "農家野菜饃怎麼做-農家野菜饃的做法")
- 食材明細主料白糖（5g）麪粉（400g）温水（200g）乾酵母（3.5g）輔料薺菜（1把）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）農家野菜饃的做法步驟1、除薺菜以外材料混合一起揉成光滑麪糰。放温暖處發酵。2、薺菜摘洗乾淨。3、入開水鍋中燙1-2分鐘左右撈出過涼水擠幹水份。4、切成碎末備用。5、麪糰發...
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![野菜餅怎麼做-野菜餅的做法]( "野菜餅怎麼做-野菜餅的做法")
- “今天休息出門看桃花，看到野菜就順手採摘了一些回家，第一次做野菜餅，給了我不小的驚喜，老媽説煮野菜餅一定要放糯米才好吃，這也是我們家鄉傳統的小吃，只是説現在真的很少看到這些小吃了，傳統的口味真的不容小噓，只是現在慢慢都失傳了。”食材明細主料野菜（200克）糯米粉（100克）白糖（40...
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![常吃野菜有哪些]( "常吃野菜有哪些")
- 水芹菜、芥菜、馬齒菜、桔梗、香椿芽、蕨菜、野藜蒿、野菊花、夏枯草、臭菜、魚腥草、車前草等。野菜資源豐富，分部廣泛，多長在深山野林裏。野菜可以涼拌、蒸煮炒菜、煮湯，也可以曬乾用來做鹹菜、乾菜。和普通蔬菜相比，野菜含有更高的膳食纖維，是純天然的綠色食品。...
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![野菜包子的做法 野菜君的包包 野菜包子怎麼做]( "野菜包子的做法 野菜君的包包 野菜包子怎麼做")
- “不知野菜君姓甚名誰，只見到處都有采擷的阿姨。午後散步，于田埂處發現野菜君的芳蹤。帶回一把，小朋友説，媽媽，這是三葉草嗎？呵呵，估摸她們是近親😊涼拌也可，包成包子更美味～～真的，比香菇青菜包好吃不要太多！”食材明細主料野菜（一把）雞蛋（2個）香菇（2個）香乾（一塊）麪粉（240克）水（120克）酵母粉（2.4...
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![野菜湯的做法 ＃春食野菜香＃野菜湯 野菜湯怎麼做]( "野菜湯的做法 ＃春食野菜香＃野菜湯 野菜湯怎麼做")
- “這個野菜，學名真的不知道叫什麼，我們當地人都叫它“鳥撲稜”，具體的字是不是這三個字，也説不清楚。特意百度，也沒找到。所以，我髮菜譜，就叫野菜湯。這個野菜，有點黃瓜味道的清香，特別好吃，可惜只採到幾朵，哈哈哈，太少了，正好，家裏有魚豆腐，加個雞蛋，一道鮮美的湯就大功告成了，喜歡的看看...
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![家常菜怎麼做-家常菜的做法]( "家常菜怎麼做-家常菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（20g）苦瓜（1根）茄子（半個）芹菜（幾枝）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）花生油（少許）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜的做法步驟1、將所有食材切好備用。注：苦瓜去苦其中之一法--將內瓤去除。2、炒鍋微熱，加入花生油。3、油熱後，依次加入肉片（肉片變色後）加入蒜碎、芹菜（相對硬熟...
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![常吃野菜竟有這些好處-野菜湯鍋的做法]( "常吃野菜竟有這些好處-野菜湯鍋的做法")
- 野菜是十分常見的，但卻有許多人沒吃過，有些小夥伴從沒注意，路過的草地，山林，都有野菜的身影。夏季吃野菜正是應季，夏季野菜成熟，不僅乾淨天然，而且營養價值頗高。那麼小夥伴們有疑問，夏季吃什麼野菜好呢？那就跟隨小編一起看看野菜湯鍋的做法吧。一、吃野菜竟有這些好處1、減低膽固...
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![蒸野菜怎麼做-蒸野菜的做法]( "蒸野菜怎麼做-蒸野菜的做法")
- “時下正是麪條才上市的季節，麪條菜的做法有很多種，今天這一道是拌上面粉蒸出來的一道主食，麪條菜營養價值很高，有潤肺止咳、涼血止血功效！”食材明細主料麪條菜（500克）麪粉（100克）玉米麪（30克）輔料鹽（5克）雞精（5克）五香粉（5克）大蒜（3瓣）辣椒（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸野菜的做...
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![家常野菜春捲如何做簡單又好吃]( "家常野菜春捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料野菜：適量豬肉：適量東筍：適量春捲皮：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.新鮮的野菜洗乾淨，鍋裏放少量的水燒開後放入野菜焯水，顏色變翠綠就可以撈起放入冷水裏2.準備好時材可以剁了3.把所以的時材剁碎，放入適量...
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![野菜麪條的做法 ＃春食野菜香＃野菜麪條 野菜麪條怎麼做]( "野菜麪條的做法 ＃春食野菜香＃野菜麪條 野菜麪條怎麼做")
- “這種野菜雖然叫不上學名，但當地人都叫它“鳥撲稜”，吃起來有種黃瓜的清香，每年遇到它都要採點。但是每次採的都不多，今天正好外出，又採到了點，製作了麪條，喜歡的看看：”食材明細主料麪條（250克）野菜（20克）輔料黃豆醬（一勺）鹽（適量）雞精（1克）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）野菜...
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![家常蒸野菜如何做簡單又好吃]( "家常蒸野菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫花地丁：500麪粉：300鹽：5色拉油：15毫升麻油：10毫升輔料具體步驟1.將菜摘乾淨，清水洗淨。這很需要耐心，我洗了不下10遍的時候，還覺得菜裏有些乾草屑。2.將清洗過的菜，儘量攤開晾去水氣。這點很重要，如果水氣太大，不...
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![蒸野菜的做法 野菜 蒸野菜怎麼做]( "蒸野菜的做法 野菜 蒸野菜怎麼做")
- “這個菜學名叫啥還真不知道，家鄉話是“洋提子闊””食材明細主料野菜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）麻辣鮮（1勺）香油（1勺）味極鮮（1勺）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸野菜的做法步驟1、荒地裏找的野菜裏面夾帶了一點薺菜，現在薺菜有點老了只要葉子。2、摘葉子留用，淘...
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![家常菜涼拌野莧菜如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌野莧菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料野莧菜1把：適量輔料辣椒油，香油適量：適量大蒜適量：適量鹽，醋，適量：適量具體步驟1.準備從外來外面才採回來的野莧菜一把。2.放在水裏沖洗乾淨。3.鍋裏放水燒開下洗乾淨的莧菜焯燙。4.把焯好水的莧菜放在冷水...
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![野菜野果有哪些常見的呢]( "野菜野果有哪些常見的呢")
- 説到野菜野果想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，野菜野果是我們日常生活中十分常見的一種蔬菜水果，有的野菜野果營養價值十分豐富，對我們的身體健康大有好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，野菜野果有哪些常見的呢？野菜野果有哪些常見的呢1、蕨菜蕨菜又叫拳頭菜、貓...
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![家常黃燜野生河魚怎麼做-家常黃燜野生河魚的做法]( "家常黃燜野生河魚怎麼做-家常黃燜野生河魚的做法")
- “這是我們老家爸爸輩的愛做的菜式，湖南人嘛，愛吃剁椒，這菜是長輩做的～我一般就是放青椒黃燜，一樣鮮美，畢竟是野生魚有黃骨魚，桂魚什麼的，還有的我叫不上名字～”食材明細主料淡水魚（適量）輔料青椒（適量）剁椒（適量）姜（一塊）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常黃燜野生河魚的...
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![蒸野菜做法以及經常吃的野菜有哪些]( "蒸野菜做法以及經常吃的野菜有哪些")
- 現在人們越來越注重營養飲食，大家都開始吃起野菜來。但人們吃野菜並不是為了尋找新鮮感，主要還是為了野菜有豐富的營養，對人體也要許多好處，下面就給大家介紹簡單的野菜做法，野菜怎麼做好吃呢？還有幾種常吃的野菜以及野菜的功效。一、蒸野菜做法1、準備好麪條菜;麪條菜摘洗乾淨...
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![炒野菜的做法 炒野菜（蕨菜） 炒野菜怎麼做]( "炒野菜的做法 炒野菜（蕨菜） 炒野菜怎麼做")
- 食材明細主料蕨菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒野菜的做法步驟1、取出新鮮的蕨菜。2、放入鍋中，用熱水焯一下！3、將焯好的蕨菜取出將水控幹。在炒鍋中先將葱和蒜炒出香味兒，在放入蕨菜，大火快炒防止蕨菜炒老了。4、將炒好的蕨菜盛...
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![春天常吃的野菜]( "春天常吃的野菜")
- 1、馬齒莧。可以做蒸菜、煮水喝、炒雞蛋。2、蒲公英。可以用葉煲水，用根炒雞蛋。3、苦苣菜。可以做醬蘸苦菜、苦菜雞蛋湯等。4、香椿芽。可以涼拌、入湯、醃製。5、薺菜。可以包餃子、做薺菜羹。6、車前草。可涼拌、清炒、做餡。7、枸杞芽。可做清炒枸杞芽、涼拌枸杞芽、...
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![家常菜豬肝野菜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜豬肝野菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.切好的豬肝加少許鹽拌勻，加莫過豬肝的清水泡十五分鐘；2.鍋內水燒開放入豬肝焯水，過濾後備用；3.再做一鍋水燒開，下薑末、蒜末、豬肝一起煮二分鐘加入鹽、野菜；4.煮二分鐘即可，出鍋前加入雞精，碗內倒...
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![給大家介紹3種野菜苦丁最常見的做法]( "給大家介紹3種野菜苦丁最常見的做法")
- 一個好的飲食習慣，對於每個人的身體健康是十分重要的，從小大家就只會吃，其實大家知道健康又富有營養的食物有哪些嗎?“苦”並不是唯一的、“苦”也不是隻有不好的，人們常説“良藥苦口可解除百病”，小編相信很多人小時候都有一堆不愛吃的東西，以苦的種類居多，比如苦菜，但是媽媽經...
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![野菜包的做法 早春鮮美野菜包 野菜包怎麼做]( "野菜包的做法 早春鮮美野菜包 野菜包怎麼做")
- “早春時節的野菜剛剛從土裏冒出來，嫩嫩的很是招人稀罕，可以嚐鮮啦，今年的第一頓野菜做了包子，難得吃到的鮮美滋味。今天的這個野菜包我是用菠菜汁和的面，純天然色素很健康，就是顏色不是很穩定，生坯很漂亮，蒸熟了就變黃，咖啡在此請教下各位朋友，怎樣才能讓這菠菜汁和麪做熟的美食和...
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![家常菜涼拌野菜如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌野菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒莧：300輔料雞精：3香油：4蒜泥：20醋：5油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好食材2.將馬齒莧放入水中浸泡10分鐘，洗淨。3.準備一個鍋，放入水燒開，加入1小勺鹽和油，放入野菜，焯水。4.焯水的時間不要太長5.將焯過水的野...
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![家常野菜涼麪如何做簡單又好吃]( "家常野菜涼麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道家常野菜涼麪很適合夏天的時候吃。夏天來了，我們都不太喜歡吃一些那種熱的啊，燙的啊東西。都會比較願意去吃一些冷的，不容易上火的東西。這道家常野菜涼麪的話就非常的適合吃，本身麪條是冷的就會比較涼快...
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味味甜
