![南瓜蕎麥麪疙瘩怎麼做-南瓜蕎麥麪疙瘩的做法]( "南瓜蕎麥麪疙瘩怎麼做-南瓜蕎麥麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料紅南瓜（1塊）麪粉（60克）蕎麥粉（50克）輔料冰糖（90克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蕎麥麪疙瘩的做法步驟1、食材：2、蕎麥粉和麪粉3、冰糖4、將紅南瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切成塊，待用。6、在蕎麥麪和麪粉中逐步加入清水和成蕎麥麪團，待用。7、接着，將切...
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![南瓜疙瘩粥怎麼做-南瓜疙瘩粥的做法]( "南瓜疙瘩粥怎麼做-南瓜疙瘩粥的做法")
- “南瓜不僅有較高的食用價值，還有着不可忽視的食療作用其所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效這款甜品，也是非常簡單的，新學下廚的很容易上手”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料冰糖（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通...
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![蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩的做法]( "蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（75克）茭白（1株）蛤蜊（315克）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蛤蜊茭白炒蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、茭白（已剝殼清洗）、蛤蜊（已清洗焯開）、香葱。2、將蛤蜊取出蛤肉。3、將茭白放在案板上切成片。4、取75克全蕎麥粉，加...
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![番茄包心菜蕎麥疙瘩怎麼做-番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法]( "番茄包心菜蕎麥疙瘩怎麼做-番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）包心菜（145克）番茄（205克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄包心菜蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、包心菜（已撕開清洗）、番茄（已清洗切開）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪成糊。3、起鍋倒油燒熱，下入包心菜和番茄翻炒翻炒...
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![南瓜疙瘩湯怎麼做-南瓜疙瘩湯的做法]( "南瓜疙瘩湯怎麼做-南瓜疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）青菜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜疙瘩湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、麪粉中打入雞蛋，加半勺鹽。3、加入適量的清水調成麪糊。4、鍋內熱油、下南瓜翻炒片刻。5、加入適量的水煮開。6、用小勺舀入麪糊倒入。7...
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![茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩怎麼做-茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩的做法]( "茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩怎麼做-茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）茭白（1株）包心菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白包心菜炒蕎麥麪疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、茭白（已剝殼清洗）、包心菜（已撕開清洗）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪成糊。3、將茭白放在案板上切成片。4、...
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![南瓜蛋花面疙瘩怎麼做-南瓜蛋花面疙瘩的做法]( "南瓜蛋花面疙瘩怎麼做-南瓜蛋花面疙瘩的做法")
- “今天偷個懶好嗎~~不，是常常偷個懶好嘛~~~很快就能做好的麪疙瘩呀今天爸爸教我做了真簡單，真方便，真美味，真健康哈哈哈。”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（一隻）輔料蝦皮（適量）配料橄欖油（少許）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蛋花面疙瘩的做法步驟1、麪粉加用水調...
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![圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩的做法]( "圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩怎麼做-圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）茭白（1株）圓蛤（310克）輔料香葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）圓蛤茭白炒蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、茭白（已剝殼清洗）、圓蛤（已清洗焯開）、香葱。2、將焯開的圓蛤取出蛤肉。3、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪...
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![南瓜麪疙瘩湯怎麼做-南瓜麪疙瘩湯的做法]( "南瓜麪疙瘩湯怎麼做-南瓜麪疙瘩湯的做法")
- “秋天南瓜熟了，又甜又面，用它來做麪疙瘩湯，口味相當不錯，小時候老媽就經常這樣做，一直是我喜歡的。。。南瓜性味甘、温，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素...
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![沙茶南瓜麪疙瘩怎麼做-沙茶南瓜麪疙瘩的做法]( "沙茶南瓜麪疙瘩怎麼做-沙茶南瓜麪疙瘩的做法")
- “南瓜，富含維他命，有抗氧化的功效。可以幫助消化吸收，通便利尿。怎麼吃都不長肉，是每個想減肥的MM的（當然也包括我）最理想的選擇。南瓜也可以替代主食，還可以作為午後茶點。吃了後有飽腹感，是一種很好的減肥食品哦。金燦燦，甜絲絲的南瓜，讓人百吃不厭······”食材明細主料南...
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![小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩怎麼做-小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩的做法]( "小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩怎麼做-小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）冬瓜（290克）小青菜（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小青菜冬瓜蕎麥麪疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、小青菜（已洗淨切開）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的開水攪成糊。3、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒翻...
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![南瓜麪疙瘩怎麼做-南瓜麪疙瘩的做法]( "南瓜麪疙瘩怎麼做-南瓜麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（100克）南瓜（適量）雞蛋（一個）水（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）香菜葉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪疙瘩的做法步驟1、準備好食材2、南瓜切成片，蒸熟3、南瓜泥和雞蛋加入麪粉中4、加適量的水，攪拌成南瓜麪糊5、勺起麪糊能成大塊的滴落狀...
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![意大利南瓜麪疙瘩的做法 異國風味兒“意大利南瓜麪疙瘩” 意大利南瓜麪疙瘩怎麼做]( "意大利南瓜麪疙瘩的做法 異國風味兒“意大利南瓜麪疙瘩” 意大利南瓜麪疙瘩怎麼做")
- “意大利有一道麪食很特別，叫做炒麪疙瘩。它的做法也很多，自己曾吃了幾次感覺還不錯，特拿來和朋友們一起分享。意大利的面、飯品種很多，大家最耳熟能詳的就是意大利麪、意大利餃子和意大利餛飩。這些要是用海鮮、肉類、蔬菜當配餐來製作，大家都還能接受，而用奶酪做餡料，包的餃子...
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![紫菜南瓜疙瘩面怎麼做-紫菜南瓜疙瘩面的做法]( "紫菜南瓜疙瘩面怎麼做-紫菜南瓜疙瘩面的做法")
- “孕前期要多吃易消化的食物，並且要營養豐富。麪食就是很好的選擇。紫菜和海帶等海產品，不喜歡吃的也要稍微多吃點。三餐其實只要搭配好，和平常差不多，家人也可以吃不必刻意為孕媽媽做孕期菜的。”食材明細主料南瓜（一塊）紫菜（少許）麪粉（三分之一碗）輔料雞蛋（一個）蝦皮（少許）葱（一段）饊子...
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![南瓜雞蛋麪疙瘩怎麼做-南瓜雞蛋麪疙瘩的做法]( "南瓜雞蛋麪疙瘩怎麼做-南瓜雞蛋麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）麪粉（適量）西紅柿（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）輔料香油（少量）葱（少量）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜雞蛋麪疙瘩的做法步驟1、準備好材料2、油鍋燒熱倒入老南瓜翻炒兩分鐘，放鹽3、加水，放西紅柿煮開4、調面切勿一次性放多了水，可以用手指沾水彈到...
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![青菜小餛飩蕎麥疙瘩怎麼做-青菜小餛飩蕎麥疙瘩的做法]( "青菜小餛飩蕎麥疙瘩怎麼做-青菜小餛飩蕎麥疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（60克）青菜（2棵）小餛飩（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青菜小餛飩蕎麥疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、青菜、小餛飩。2、取70克全蕎麥粉，加適量的清水攪成糊。3、將青菜洗淨，撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![南瓜麪疙瘩湯的做法 家庭製作南瓜麪疙瘩湯 南瓜麪疙瘩湯怎麼做]( "南瓜麪疙瘩湯的做法 家庭製作南瓜麪疙瘩湯 南瓜麪疙瘩湯怎麼做")
- “天氣越來越冷，晚上一個人的時候不想做太複雜的飯菜，這個時候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩湯，暖胃又營養！”食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料食鹽（適量）黑胡椒粒（適量）香葱（適量）醋（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪疙瘩湯的做法步驟1、在菜場或超市買的一小段南瓜。2、將南...
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![南瓜疙瘩面怎麼做-南瓜疙瘩面的做法]( "南瓜疙瘩面怎麼做-南瓜疙瘩面的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（100克）南瓜泥（適量）雞蛋（一個）鹽（少許）葱（適量）輔料水（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜疙瘩面的做法步驟1、準備好食材，南瓜提前蒸熟，捯成南瓜泥2、麪粉中加入南瓜泥、雞蛋和少許鹽3、加適量的水攪拌成麪糊4、麪糊成...
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![素湯南瓜麪疙瘩怎麼做-素湯南瓜麪疙瘩的做法]( "素湯南瓜麪疙瘩怎麼做-素湯南瓜麪疙瘩的做法")
- “這一大大清早上班族自己做早點有點難，時間太緊，精做沒時間，隨便打發了時間一長營養又不夠，對身體不好。試試這款清湯南瓜麪疙瘩，營養、簡單還瘦身呢。天氣涼了，吃的熱乎乎的出門，還可以抵擋一下寒氣呢！”食材明細主料南瓜（100克）麪粉（100克）輔料大白菜（6片）雞蛋（1個）配料油（1茶匙）鹽（適量）...
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![毛毛菜蕎麥麪疙瘩怎麼做-毛毛菜蕎麥麪疙瘩的做法]( "毛毛菜蕎麥麪疙瘩怎麼做-毛毛菜蕎麥麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料全蕎麥粉（70克）毛毛菜（175克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛毛菜蕎麥麪疙瘩的做法步驟1、食材：全蕎麥粉、毛毛菜（已洗淨切開）。2、取70克全蕎麥粉，加適量的開水攪成團。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的毛毛菜翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮開。5...
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![青菜南瓜麪疙瘩怎麼做-青菜南瓜麪疙瘩的做法]( "青菜南瓜麪疙瘩怎麼做-青菜南瓜麪疙瘩的做法")
- “這疙瘩面，做起來較簡單，顆粒小，軟爛好嚼，非常適合做寶寶輔食。“漏勺擠壓大法”之前在蔬菜蝦肉粒粒面中提到過，今天食材換了換，方法是一樣的，掌握了這項技能，你可以做出上百種不一樣的輔食，任意肉+菜+麪粉，都可以通過這種方法漏出疙瘩面來，一碗就可以搞定一餐營養均衡的輔食。食譜...
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![五彩南瓜麪疙瘩的做法 [五彩南瓜麪疙瘩] 五彩南瓜麪疙瘩怎麼做]( "五彩南瓜麪疙瘩的做法 [五彩南瓜麪疙瘩] 五彩南瓜麪疙瘩怎麼做")
- “非常簡單的麪食，五彩繽紛，更能夠引起你的食慾。”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（適量）輔料圓葱（適量）青椒（適量）黑木耳（適量）火腿腸（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩南瓜麪疙瘩的做法步驟1、將南瓜蒸熟後加麪粉和成麪糰，蓋保鮮膜醒20分鐘。2、將...
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![南瓜疙瘩拌湯的做法 河南風味【南瓜疙瘩拌湯】 南瓜疙瘩拌湯怎麼做]( "南瓜疙瘩拌湯的做法 河南風味【南瓜疙瘩拌湯】 南瓜疙瘩拌湯怎麼做")
- “疙瘩拌湯算是“河南風味”了，老媽老家河南人，經常和“拌湯”其實關於“拌湯”是北方尤其是中原地區的叫法，其實就是用面煮的粥。陝西人的做法和河南人略有不同，一般陝西人做拌湯不洗面筋，而河南人洗面筋。今天就看老媽做個【南瓜疙瘩拌湯】説真的有些詞實在不好形容那個過程...
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![南瓜麪疙瘩的做法 童年的味道——南瓜麪疙瘩 南瓜麪疙瘩怎麼做]( "南瓜麪疙瘩的做法 童年的味道——南瓜麪疙瘩 南瓜麪疙瘩怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜麪疙瘩的做法步驟1、南瓜去皮切成小塊。2、鍋燒熱，放少量油，倒入南瓜翻炒。3、加入鹽，鹽可以多點，後面要加水。4、加入水，燒開，然後小火燜5分鐘，使南瓜熟透。5、麪粉倒入碗中，加少...
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![椰絲南瓜麪疙瘩 怎麼做-椰絲南瓜麪疙瘩 的做法]( "椰絲南瓜麪疙瘩 怎麼做-椰絲南瓜麪疙瘩 的做法")
- 食材明細主料麪粉（85克）南瓜（90克）椰絲（40克）輔料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰絲南瓜麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉85克、南瓜90克（已清洗）、椰絲40克、白糖2、將已清洗好的南瓜放在案板上去皮切碎。3、隨後，將切好的南瓜和椰絲合入麪粉中。4、加入2勺白糖。5、加適...
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味味甜
![五彩南瓜麪疙瘩的做法 [五彩南瓜麪疙瘩] 五彩南瓜麪疙瘩怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fb/25fb/25fcebf810b5dedbe4701a86d7848c7f244bed7c084851-s.jpg "五彩南瓜麪疙瘩的做法 [五彩南瓜麪疙瘩] 五彩南瓜麪疙瘩怎麼做")
