![意式家庭沙拉的做法 意式家庭沙拉---當餐桌上吹過地中海的風 意式家庭沙拉怎麼做]( "意式家庭沙拉的做法 意式家庭沙拉---當餐桌上吹過地中海的風 意式家庭沙拉怎麼做")
- “説起今天要分享的食譜，那就厲害了！毫不誇張的説，ta不僅能夠滿足我們低卡的用餐需求，還縮短了各位下廚的萌友們炎熱夏日裏在廚房停留的時間，更重要的是，ta的逼格完全可以滿足我們普通吃瓜羣眾炫耀廚藝的需求！作為西餐之母的意大利菜，在飲食方面有着悠久歷史，如同他們的藝術和時裝...
- 10485
![意粉沙拉怎麼做-意粉沙拉的做法]( "意粉沙拉怎麼做-意粉沙拉的做法")
- 食材明細主料意大利粉（500克）輔料火腿丁（200克）黃瓜（一根）小番茄（適量）紅葱頭（2個）檸檬（1個）薄荷葉（適量）羅勒葉（適量）橄欖油（6匙）配料沙拉醋（3匙）鹽（少許）楜椒粉（少許）香草（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）意粉沙拉的做法步驟1、意粉煮好用水拔涼待用。2、準備薄荷葉、羅勒葉、紅葱頭、檸檬。3、黃...
- 20464
![澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法]( "澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法")
- “名為“澳式沙拉”，其實這是一道地道的中式涼拌菜，食材、調料都是身邊唾手可得的，只是因為菜的“發明人”身在澳洲，所以起了這麼個入鄉隨俗的名字，呵呵，味道美極了。”食材明細主料生菜（1棵）西紅柿（1個）圓葱（適量）雞蛋（1個）輔料小磨香油（1大勺）米醋（1大勺）醬油（2大勺）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝...
- 5112
![魚卵沙拉家庭版如何做簡單又好吃]( "魚卵沙拉家庭版如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冷凍熟魚卵：適量高麗菜：適量沙拉醬：適量輔料具體步驟1.熱鍋，倒入約2碗油量，冷油時即將魚卵放入，並將油温持續控制在70~80℃。2.將作法1的火轉成小火，以熱油泡熱作法1的魚卵約8~10分鐘，即撈起瀝乾油脂油脂，放涼...
- 22944
![【番茄配方】家庭自制沙拉醬——健康沙拉醬做漢堡，伴沙拉-沙拉醬]( "【番茄配方】家庭自制沙拉醬——健康沙拉醬做漢堡，伴沙拉-沙拉醬")
- “沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。自已做沙拉醬，因沒有加防腐劑，吃不完的密封好，放冰箱冷藏保存，想吃的時候，卷麪包，自制漢堡包，都是不錯的選擇呢！”食材明細主料蛋黃（1個）檸檬汁（25g）輔料植物油（225g）糖粉（25g）甜味（口味）...
- 7183
![意式麪條沙拉怎麼做-意式麪條沙拉的做法]( "意式麪條沙拉怎麼做-意式麪條沙拉的做法")
- “形狀小巧的意大利麪除了當作主食澆上醬汁以外，還常用來做麪條沙拉。今天用經典的意大利Pesto拌麪醬椒大家做地道的意式麪條沙拉。”食材明細主料意大利麪（200g）西紅柿（2個）芝麻菜（150g）帕爾馬火腿（100g）馬蘇裏拉奶酪（200g）輔料花生（適量）帕馬森乾酪（適量）蒜（適量）調料Pesto醬（2勺）黃芥末醬...
- 12712
![家庭版如何做簡單又好吃-土豆沙拉]( "家庭版如何做簡單又好吃-土豆沙拉")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個土豆：200輔料黃瓜：適量胡蘿蔔：適量丘比沙拉醬：適量火腿：適量具體步驟1.準備食材：火腿、黃瓜、胡蘿蔔、土豆、雞蛋，胡蘿蔔忘記拍在一起了2.丘比沙拉醬3.土豆蒸熟，去皮，碾成泥狀4.黃瓜只取皮，同胡蘿蔔、火...
- 31911
![土豆泥沙拉如何做簡單又好吃-家庭版]( "土豆泥沙拉如何做簡單又好吃-家庭版")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料小土豆：3水果玉米：1輔料火腿：100沙拉醬：3勺胡蘿蔔：1具體步驟1.土豆玉米用水煮熟，放入涼水中放涼2.火腿切丁，胡蘿蔔切丁，入鍋煸炒，放涼～3.土豆壓泥，加入玉米粒，火腿丁，胡蘿蔔丁，沙拉醬，攪拌均勻，最後加入黑胡椒烹飪技巧土...
- 9375
![家庭蔬菜沙拉如何做簡單又好吃]( "家庭蔬菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：半顆紫甘藍：少半個圓生菜：幾片輔料千島醬：適量具體步驟1.準備好材料2.西蘭花掰成小瓣3.生菜切絲4.紫甘藍切絲5.西蘭花熱水焯熟6.撈出之後，過涼水7.西蘭花，紫甘藍，生菜裝入容器加入適量的千島醬就可以...
- 31323
![蔬菜沙拉（家庭版）如何做簡單又好吃]( "蔬菜沙拉（家庭版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個胡蘿蔔：50生菜：適量輔料沙拉醬：適量具體步驟1.準備材料2.胡蘿蔔切絲3.番茄切塊4.生菜用手撕成片5.生菜上放上西紅柿擺好6.放上胡蘿蔔7.擠上沙拉醬吃的時候拌勻即可烹飪技巧蔬菜本身會帶些苦味....
- 17906
![水果沙拉（家庭版）如何做簡單又好吃]( "水果沙拉（家庭版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料橙子：一個蘋果：半個香蕉：一根輔料葡萄乾：二十多顆聖女果：六顆具體步驟1.準備好材料，開始做啦！！！2.香蕉切片兒，每片兒一樣的薄。3.橙子切成片兒。4.蘋果切成丁。5.準備好聖女果，與葡萄乾。6.把切成片兒的香蕉擺放在盤...
- 24794
![意麪沙拉怎麼做好吃]( "意麪沙拉怎麼做好吃")
- 當你在烈日炎炎的夏天感到心煩難耐時，或者當你在寒冬中感到非常寒冷時，你最先想到的食物是什麼呢？小編最先想到的就是意麪沙拉了。一個具有靈魂的意麪沙拉可以充分的滿足你的味蕾，並且讓你的心情也預約起來。意麪沙拉怎麼做好吃？意麪沙拉怎麼做好吃？一、雞肉意麪沙拉1、食材明...
- 11514
![創意沙拉怎麼做-創意沙拉的做法]( "創意沙拉怎麼做-創意沙拉的做法")
- “冬季補充肉類食品的同時也別忘記補充蔬菜的能量，吃多了肉類肚子感覺膩膩的，來一碗生菜沙拉，調整一下疲倦的肚肚，隨意添加自己喜歡的調味料，簡單方便又美味，一起來吧”食材明細主料生菜（150g）櫻桃番茄（80g）荷蘭小黃瓜（一根）輔料洋葱（兩頁）配料芝麻（一把）千島沙拉醬（適當）胡椒粉（一點點）芥末...
- 17079
![意式米飯沙拉怎麼做-意式米飯沙拉的做法]( "意式米飯沙拉怎麼做-意式米飯沙拉的做法")
- “意大利今年的夏天實在是很熱啊，所以熱的食物實在是不想吃，做起來更熱。做一些冷盤，吃起來清爽一些。這是意大利很有特色的一道菜，意大利隨處的酒吧都可以點到這道菜。就像意大利的咖啡小麪包披薩一樣普及。以下食材的量我沒有具體計算過，是差不多寫的，大家不要照搬，自己看情況...
- 22355
![家庭版牛蒡沙拉如何做簡單又好吃]( "家庭版牛蒡沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：1根輔料芝麻：適量醬油：適量沙拉醬：適量鹽：適量醋：適量橄欖油：適量具體步驟1.牛蒡一根削皮洗淨2.將牛蒡切成絲3.放入加了白醋的水中泡4.鍋中燒水，水沸後將牛蒡焯一下水5.撈出瀝乾水份6.趁熱加鹽7.加醬油8...
- 17859
![家庭版水果沙拉如何做簡單又好吃]( "家庭版水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：每種各一個，牛奶用發酵乳的那種，不要用純牛奶。香蕉：適量西瓜：適量橙子：適量牛奶：適量輔料糖：因人而異雪碧：適量即可，作用是口感涼爽具體步驟1.準備好食材，洗淨，切成自己喜歡的樣子2.將糖加入雪碧中，拌好倒入切好...
- 8224
![意麪沙拉怎麼做-意麪沙拉的做法]( "意麪沙拉怎麼做-意麪沙拉的做法")
- “紫薯的營養非常高，今天我減少主食量，用紫薯來替代，粗細搭配”食材明細主料意麪（100g）紫薯（1個）洋葱（適量）生菜（1顆）櫻桃（適量）培根（適量）輔料沙拉醬（1勺）煉乳（1匙）番茄沙司（1匙）黑胡椒粒（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）意麪沙拉的做法步驟1、準備材料。2、紫薯切滾刀塊。3、放油鍋炸熟...
- 19598
![法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法]( "法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法")
- 食材明細主料菊苣（適量）西紅柿（適量）黃椒（適量）雞蛋（適量）蒔蘿（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）魚鹽（適量）橄欖油（適量）蒜泥（適量）黑胡椒（適量）泰式甜辣醬（適量）紅酒醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）法式沙拉的做法步驟1、把所有蔬菜洗淨，西紅柿和黃椒分別去籽切條。雞蛋煮熟去掉皮切成片。2、將...
- 19380
![水果沙拉如何做簡單又好吃-家庭版]( "水果沙拉如何做簡單又好吃-家庭版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：半個火龍果：半個香蕉：半根輔料沙拉醬：適量具體步驟1.先做一條火龍果船2.火龍果切粒3.香蕉去皮切粒4.蘋果香蕉去皮切粒5.在火龍果船先放入蘋果粒6.放入火龍果粒7.放入香蕉粒8.依次將火龍果船放滿9.加...
- 22005
![意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做]( "意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做")
- “最近天氣真的太熱了，大家是不是熱的吃不下飯了呢？今天小松就為大家帶來一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又開胃，吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米（150g）輔料西紅柿（80g）奶酪（80g）火腿（50g）青豆（40g）彩椒（75g）黑橄欖（40g）酸黃瓜（40g）金槍魚罐頭（100g）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 6816
![意式松子蔬菜沙拉如何做簡單又好吃]( "意式松子蔬菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料狼牙生菜：1棵紅葉生菜：1棵胡蘿蔔：1根西芹莖：1根小西紅柿：3個熟松子：30g意式黑醋：20ml橄欖油：30ml幹百里香：1/2茶匙（3g）白砂糖：1/2茶匙（3g）鹽：1茶匙（5g）黑胡椒粉：1/2茶匙（3g）輔料具體步驟1.洗淨所有的蔬菜，將生菜瀝淨水分，小西紅...
- 19249
![日式土豆沙拉的做法 超級好吃的日式土豆沙拉 日式土豆沙拉怎麼做]( "日式土豆沙拉的做法 超級好吃的日式土豆沙拉 日式土豆沙拉怎麼做")
- “土豆沙拉是一道私家菜，由於味道鮮美又富有營養，已成為不少女性朋友的居家首選。土豆中含有的優質蛋白首屈一指，無論是營養價值還是保健功能，都不在黃豆之下；而其他人體需要的營養素如碳水化合物、各種維生素、礦物質等，它也比米麪更全面。如此看來，土豆被營養學家譽為“十全十...
- 9490
![意式石榴沙拉如何做簡單又好吃]( "意式石榴沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦菊：100生菜：100圓生菜：100小蘿蔔：4個輔料石榴：少許雞蛋：1個丘比意式沙拉汁：適量具體步驟1.將説有蔬菜洗淨生菜掰大片小蘿蔔切片放在沙拉碗中2.雞蛋煮熟切丁3.將沙拉汁搖勻倒入沙拉攪拌裝飾上石榴即可...
- 31106
![意式通心粉沙拉如何做簡單又好吃]( "意式通心粉沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料意大利螺旋麪或通心粉：200櫻桃或小番茄：100奶酪球：幾個輔料橄欖油：1/3杯海鹽：0.5茶匙白醋：2-3湯匙羅勒：適量具體步驟1.取一個燉鍋，加水加熱至沸騰，加入通心粉煮熟，倒出水，將通心粉留在鍋中。取一個深底鍋，開中火，加...
- 4877
![家庭版冬季沙拉如何做簡單又好吃]( "家庭版冬季沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白醋：2湯匙（30ml）橄欖油：2湯匙（30ml）清水：100ml醬油：1茶匙（5ml）白砂糖：1茶匙（5g）小洋葱：1個（切碎）蒜：1瓣（切碎）紅辣椒：1個鹽：1茶匙（5g）胡椒粉：1/3茶匙（2g）豆芽：100g胡蘿蔔：100g雞蛋：1枚白芝麻：1湯匙捲心菜：4片大料：4枚油：1湯匙輔料具體步驟...
- 31658
味味甜
