![養眼開胃套餐的做法 養眼開胃套餐（咖喱排骨澆飯and酸辣花菜) 養眼開胃套餐怎麼做]( "養眼開胃套餐的做法 養眼開胃套餐（咖喱排骨澆飯and酸辣花菜) 養眼開胃套餐怎麼做")
- “要是每天都能吃上這一份套餐也是很幸福的事情哦！”食材明細主料排骨（適量）水鴨（一隻）輔料蟶乾（適量）花菜（兩小朵）芝麻（少許）米飯（一碗）上海青（適量）黃瓜（半根）配料辣椒粉（適量）白醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）養眼開胃套餐的做法...
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![美味的營養早餐套餐如何做簡單又好吃]( "美味的營養早餐套餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養早餐套餐根據自身喜好組合多種多樣，這款套餐由葱油花捲、白粥、煎蛋、涼拌茄子搭配組成，營養豐富美味多重。外觀漂亮的葱油花捲，麪皮有很多褶皺像花開一樣，用料簡單製作方便，是最普通卻美味的中式麪點之一，...
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![養胃早餐白薯粥怎麼做-養胃早餐白薯粥的做法]( "養胃早餐白薯粥怎麼做-養胃早餐白薯粥的做法")
- “白薯粥，香甜、軟綿，暖暖的一碗早餐粥喚醒你的胃。食材非常簡單，就是大米、白薯。當然喜歡吃甜的可以加點糖，鹹味的可以放鹹菜或鹽。我喜歡吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖綿，還有大米的軟糯順滑。白薯粥還可以通便，減肥的功效。白薯是番薯中的一種，肉是白色，顧名思義，叫白薯。白...
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![煉奶水果套餐怎麼做-煉奶水果套餐的做法]( "煉奶水果套餐怎麼做-煉奶水果套餐的做法")
- 食材明細主料哈密瓜。（適量）輔料煉奶。（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煉奶水果套餐的做法步驟1、買一個十幾塊錢的煉奶。2、弄一些自己喜歡的水果。3、兩者混合即可。4、成品圖。...
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![豬排飯套餐怎麼做-豬排飯套餐的做法]( "豬排飯套餐怎麼做-豬排飯套餐的做法")
- “大排醃製一晚更入味。搭配蔬菜、水果、牛奶，營養比較全面哦。我做的是2人的量。”食材明細主料豬大排（2塊）雞蛋（2個）西蘭花（2朵）黃瓜（適量）紅羅卜（適量）土豆（適量）車李子（適量）新鮮香米飯（適量）黑芝麻（適量）輔料老抽（適量）鹽（適量）葱油（適量）姜油（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![紅燜雞翅套餐的做法 【紅燜雞翅套餐】 紅燜雞翅套餐怎麼做]( "紅燜雞翅套餐的做法 【紅燜雞翅套餐】 紅燜雞翅套餐怎麼做")
- 食材明細主料雞翅（2個）青菜（5棵）西蘭花（5小朵）輔料小葱（1棵）陳皮（2片）八角（2個）老抽（1茶匙）生抽（1匙）糖（1茶匙）料酒（1匙）香油（1茶匙）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燜雞翅套餐的做法步驟1、原料圖2、青菜洗淨3、西蘭花洗淨4、雞翅洗淨，用叉子在雞皮上叉些孔，這是為了便於...
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![這麼吃給你的胃套上一層保護膜！-小米怎麼吃最養胃]( "這麼吃給你的胃套上一層保護膜！-小米怎麼吃最養胃")
- 現代生活不管是正在學習的學生，還是每日辛勞的上班族壓力都很大，導致許多現代人的腸胃都很脆弱。加上飲食不規律，常吃油炸，辛辣的食物。大家都因為胃痛而困擾。我們都知道小米養胃，那小米怎麼吃最養胃?快記住以下這幾個要點對自己的腸胃好一點吧。一、小米怎麼吃最養胃小米的...
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![吃什麼早餐養胃]( "吃什麼早餐養胃")
- 大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐。對於上班族來説，早上的時間很少，根本來不及享受一頓美味的早餐。但是俗話説，早餐要吃好。對於胃不好的人來説，早餐更是極為重要的。那麼，吃什麼早餐養胃呢——這便是大家都想知道的。下面，我們就來為大家解答這個問題。吃什麼早餐養胃1.粥...
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![兒童套餐怎麼做-兒童套餐的做法]( "兒童套餐怎麼做-兒童套餐的做法")
- “2014.6.1甚美的一天,希望寶寶們天天開心!”食材明細主料瘦肉（50g）香菇（50g）紅椒（少許）青椒（少許）青菜（少許）泡菜（少許）米飯（50g）輔料鹽（3g）生抽（少許）醋（少許）大蒜（少許）生薑（少許）葱（少許）雞精（少許）油（少許）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）兒童套餐的做法步驟1、煮熟少許大米.2、瘦肉洗淨切成片後...
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![養眼養胃的三色水煎包如何做簡單又好吃]( "養眼養胃的三色水煎包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三色水煎包是哪三種顏色呢？是綠色，黃色，紅色。這三種鮮豔的顏色讓煎包更加美觀，還更加有營養哦，新鮮的蔬菜汁混入麪糰中，美味加分，煎包的味道比普通的包子要可口哦，因為燜使煎包的底部金黃，酥脆，麪糰的部分還是白白...
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![養眼又養胃的油燜大蝦圖解]( "養眼又養胃的油燜大蝦圖解")
- 今天教大家做一道家常小菜－油燜大蝦，蝦營養很豐富，可以油燜，還可以水煮，還可以去掉皮做軟炸大蝦，吃法很多種，油燜大蝦就是其中的一種，在家中就可以做，而且不油膩，又美味，嘿嘿，是不是很心動呢，快來跟我一起做吧主料蝦：一盤輔料薑絲：少許葱絲：少許鹽：少許料酒：適量胡椒粉：少許糖：少許食用油：適量...
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![牛排意麪套餐怎麼做-牛排意麪套餐的做法]( "牛排意麪套餐怎麼做-牛排意麪套餐的做法")
- “牛排意麪套餐真的非常省事，自己在家一樣吃的這麼講究。有面，有肉，還有菜，完美了！”食材明細主料洋葱（1個）蔬菜（適量）意麪（200克）菲力牛排（2塊）番茄（1個）輔料鹽（適量）黑胡椒汁（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛排意麪套餐的做法步驟1、我用的菲力，如果是沒有醃製的可以用適量鹽和黑...
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![全套英式早餐的做法 【全套英式早餐】full English breakfast 全套英式早餐怎麼做]( "全套英式早餐的做法 【全套英式早餐】full English breakfast 全套英式早餐怎麼做")
- “英國有一樣食物能滿足吃貨們的胃，那就是全套的英式早餐。好多到英國玩的朋友們在吃第一頓早餐的時候，就被它的水準給‘矇蔽’了，最後吃了一圈發現，英國能吃的，還只有這麼一頓早餐。這樣的早餐在飯店或者酒吧裏，一般從早上開始，全天供應。所以晚上也是可以吃到的哦。在晴天的周...
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![坐月子營養套餐]( "坐月子營養套餐")
- 坐月子是補身體最佳的時候，產婦在懷孕的時候，身體消耗了巨大的能量。剛剛生完孩子，坐月子這個期間就顯得非常重要。可以説，如果，要想恢復得好，坐月子營養套餐補營養必不可少。卻少了營養補身體，非常有可能造成長久的虛弱。一、坐月子營養套餐1、小魚粥剛生產完的三天內身體極虛...
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![營養減脂快手套餐的做法 【曼思分享】好吃不胖的營養減脂快手套餐！ 營養減脂快手套餐怎麼做]( "營養減脂快手套餐的做法 【曼思分享】好吃不胖的營養減脂快手套餐！ 營養減脂快手套餐怎麼做")
- “快手早晚餐~給你超健康的身體！芥末醬大蝦+雞蛋玉米餅+蔬菜+牛奶超級超級營養有木有！而且超級簡單美味！”食材明細主料海白蝦（300克）雞蛋（2-3個）蔬菜（適量）玉米粒（適量）芥末醬（適量）蛋黃醬（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養減脂快手套餐的做法步驟1、芥...
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![養眼又養胃的涼拌黑木耳如何做簡單又好吃]( "養眼又養胃的涼拌黑木耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑木耳：適量輔料醬油：少量味精：少量香菜：少量橄欖油：少量具體步驟1.超市買來質量好的黑木耳2.用水泡發3.略加水焯煮片刻，加入自己喜歡的調味料4.大功告成！烹飪技巧黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的...
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![貝貝南瓜套餐的做法 懶人食譜之貝貝南瓜套餐 貝貝南瓜套餐怎麼做]( "貝貝南瓜套餐的做法 懶人食譜之貝貝南瓜套餐 貝貝南瓜套餐怎麼做")
- “每天吃食堂吃膩了，自己做又麻煩，外賣又怕長胖，那，還是自己做吧！簡單，快速，美味，又低脂的懶人餐！一份的～”食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料紫甘藍（89g）花菜（109g）妙可藍多芝士片（12g）百香果（1個）蜂蜜（適量）三友冷凍海草沙拉（69g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜套餐的做法步驟1、準備食...
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![早餐吃什麼養胃]( "早餐吃什麼養胃")
- 現代生活節奏快，壓力大，很多人不注意飲食和心情健康，造成了胃部很多問題。胃部是我們身體中很重要的一個器官，不對它進行好好的養護的話，會對我們的身體造成損害。那麼下面，就讓我們一起來看看早餐吃什麼養胃吧。早餐吃什麼養胃1、粥粥能潤燥滋陰，益於養生。喝粥養人自古就有這...
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![素肉排套餐的做法 白領一族的健康午餐--素肉排套餐 素肉排套餐怎麼做]( "素肉排套餐的做法 白領一族的健康午餐--素肉排套餐 素肉排套餐怎麼做")
- “昨晚我夢見了牛排！哎，最近減肥減的眼都綠了！羅伯特.T.清崎説過：一個人掌控不了他的膀胱也掌控不了他的成功（大概意思差不多），那麼我掌控不了我的嘴巴也掌控不了我的身材，為嘛做女人這麼難呢？好吧，有些東西是可以變通的，咱們儘可能減少熱量攝入，儘可能保證口感，儘可能穿起漂亮裙子，美...
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![牛排套餐怎麼做-牛排套餐的做法]( "牛排套餐怎麼做-牛排套餐的做法")
- 食材明細主料牛排（1個）意大利麪（50根）輔料西紅柿（兩個）洋葱（半個）大蒜（一瓣）調料黑胡椒（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛排套餐的做法步驟1、準備好所用的材料。2、水開後煮意麪，一定要放兩大勺鹽。煮軟硬適合自己的。3、鍋熱後放入黃油。4、放入牛排下鍋煎制，煎至兩面...
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![養胃早餐的做法 春暖花開——養胃早餐 養胃早餐怎麼做]( "養胃早餐的做法 春暖花開——養胃早餐 養胃早餐怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500g）小米（適量）輔料葱（適量）紅薯（適量）原味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養胃早餐的做法步驟1、用家裏的老酵母温水和麪，屋温十度左右放置一天2、加葱、鹽、油烙成餅3、焦香撲鼻4、葱香美味5、小米加入適量的花生米紅薯，小火熬半小時，味道甜糯香滑6、一碗暖暖香...
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![牛排套餐的做法 【番茄自制美食】自家的牛排套餐 牛排套餐怎麼做]( "牛排套餐的做法 【番茄自制美食】自家的牛排套餐 牛排套餐怎麼做")
- “家庭自制牛排---簡單美味擋不住啊”食材明細主料牛排（適量）雞蛋（適量）螺絲面（適量）輔料土豆（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛排套餐的做法步驟1、原料：雞蛋螺絲面2、原料：黑椒的是我愛吃的，醃製過的，味道很足。女兒太小，不能吃胡椒，給她吃的雪花西冷的，...
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![治胃從養胃開始-胃病一日三餐食譜大全]( "治胃從養胃開始-胃病一日三餐食譜大全")
- 隨着人們生活水平不斷提高，很多上班族每日不斷奔波，很難注意到自己的飲食問題，不規律的飲食習慣和混亂的作息時間，如今的很多上班族都會有多多少少的胃病。從胃炎胃病，到慢性胃炎，久而久之的不在意，慢性胃炎就會反反覆覆的發作，讓工作生活都受到影響。面對胃病胃炎要重視要及時調...
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![養身開胃老鴨湯的做法 星月私房菜--養身開胃老鴨湯 養身開胃老鴨湯怎麼做]( "養身開胃老鴨湯的做法 星月私房菜--養身開胃老鴨湯 養身開胃老鴨湯怎麼做")
- “這道菜譜最重要的一個環節就是挑選散養的土鴨子,四川和重慶這邊的土鴨子比較好鑑定.毛色以麻黃為主.一般來説老鴨子的重量輕,差不多不會超過3斤半.以2,5--3斤的為最佳.很多朋友在挑選鴨子時,都是聽老闆介紹.這裏星月要教你一個最好的辦法.就是看鴨蹼.鴨蹼顏色越深老繭...
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![晚餐吃什麼養胃]( "晚餐吃什麼養胃")
- 隨着社會環境的不斷變化，我們的生活條件也變得越來越好的，我們也吃得越來越好，可是我們的腸胃卻是恰恰相反的，經常出現一些問題。這難道就是所謂的富貴病？胃痛的時候會要了我們的命，那我們晚餐吃什麼養胃呢？一、晚餐吃什麼養胃1、糯米麥粥糯米500克，小麥600克煮成稀粥，食時加白糖...
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味味甜
