![萵筍炒木耳的做法 素炒木耳萵苣片，【萵筍炒木耳】 萵筍炒木耳怎麼做]( "萵筍炒木耳的做法 素炒木耳萵苣片，【萵筍炒木耳】 萵筍炒木耳怎麼做")
- “素炒的木耳萵筍非常鮮美。。。我的東西沒有那麼華麗，但是非常家常非常好吃。”食材明細主料萵筍（一根）幹木耳（一把）輔料大蒜（一顆）蠔油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒木耳的做法步驟1、萵筍切片，切好後加一勺鹽，把水醃出來，用鹽醃過後，萵筍更脆更香...
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![木耳炒萵苣怎麼做更好吃！]( "木耳炒萵苣怎麼做更好吃！")
- 家常小菜有很多，但吃起來口感清脆，味道鮮美又下飯菜，顏值還高，招待客人必備也必會的其中一到素菜——木耳炒萵苣大家學起來，這道菜的烹飪放法很簡單，只要你掌握好火候，炒出來的菜品相味道你絕對滿意，保證你一定胃口大開，那現在就跟着小編學起來吧。一、木耳炒萵苣的做法食材：胡蘿蔔...
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![萵苣炒木耳怎麼做-萵苣炒木耳的做法]( "萵苣炒木耳怎麼做-萵苣炒木耳的做法")
- 食材明細主料萵苣（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒木耳的做法步驟1、準備食材。2、萵苣去皮洗淨切片。3、木耳泡發洗淨瀝水。4、鍋裏倒油，放入萵苣和木耳翻炒5分鐘，期間加一到兩次少量清水，把萵苣炒熟，加適量鹽炒勻即可。5、成品。...
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![如何做簡單又好吃-家常木耳萵苣炒雞片]( "如何做簡單又好吃-家常木耳萵苣炒雞片")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道木耳萵苣炒雞片是一道不錯的家常菜，這道家常菜的味道非常好，所以如果你沒有吃過這道美食，那你一定要去嘗一嘗，我想你一定會愛上它的，一聽這名字就知道製作的這道菜的主要食材就是木耳、萵苣、雞片，這三種食...
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![燒肉炒萵苣片怎麼做-燒肉炒萵苣片的做法]( "燒肉炒萵苣片怎麼做-燒肉炒萵苣片的做法")
- “好喜歡萵苣的香味，一定要這種綠色才夠香。燒肉炒的比用生肉炒的味道更好。”食材明細主料萵苣（1根）燒肉（幾塊）食用油（半湯匙）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉炒萵苣片的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、切菱形塊。3、胡蘿蔔洗淨切菱形塊。4、取燒...
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![萵苣木耳怎麼做-萵苣木耳的做法]( "萵苣木耳怎麼做-萵苣木耳的做法")
- 食材明細主料萵苣（1個）幹木耳（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣木耳的做法步驟1、取一根萵苣削皮洗淨。2、取適量幹木耳泡發洗淨。3、萵苣切塊。4、將塊狀萵苣切片裝盤。5、準備適量葱薑蒜切碎...
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![萵筍肉片炒木耳怎麼做-萵筍肉片炒木耳的做法]( "萵筍肉片炒木耳怎麼做-萵筍肉片炒木耳的做法")
- “很清爽可口的家常菜！”食材明細主料萵筍（1根）豬肉片（適量）木耳（少許）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）香油（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍肉片炒木耳的做法步驟1、萵筍削去老皮，洗淨備用。2、斜切小段。3、斜切成菱形片。4、胡蘿蔔切菱形片...
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![木耳肉片炒萵筍怎麼做-木耳肉片炒萵筍的做法]( "木耳肉片炒萵筍怎麼做-木耳肉片炒萵筍的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）萵筍（適量）肉片（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木耳肉片炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，木耳提前浸泡，肉片準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒肉片。3、在倒入萵筍和木耳一起煸炒。4、加入少許鹽。5、大火快速翻炒幾分...
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![萵苣拌木耳怎麼做-萵苣拌木耳的做法]( "萵苣拌木耳怎麼做-萵苣拌木耳的做法")
- 食材明細主料萵苣（1根）木耳（100克）輔料紅尖椒（1段）大蒜（數瓣）配料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵苣拌木耳的做法步驟1、材料：萵苣1根，水發木耳100克，紅尖椒一段裝飾。調料：鹽、生抽、香油少許。2、木耳提前用涼水泡發洗淨。3、木耳去除根部，撕成小片，鍋中燒...
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![萵苣炒肉片怎麼做-萵苣炒肉片的做法]( "萵苣炒肉片怎麼做-萵苣炒肉片的做法")
- “超級下飯的萵苣炒肉片，鹹鮮可口，老公吃了2碗米飯。微微辣很下飯哦，喜歡的小可愛收着！”食材明細主料後腿肉（適量）萵苣（2根）辣椒（3個）輔料料酒（1勺）川味辣椒醬（1勺）醬油（1-2勺）油（1勺）澱粉（1勺）薑末（少許）鹽（少許）糖（適量）原味（口味）未知（難度）萵苣炒肉片的做法步驟1、肉比較多，差不多一斤了，買了35塊錢...
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![該怎麼做-萵苣拌木耳]( "該怎麼做-萵苣拌木耳")
- 萵苣和木耳都是日常生活中十分常見的食材，不僅味道鮮美，可以做成各式各樣的美味料理，而且營養價值和食療價值豐富，二者結合而成的萵苣拌木耳更是一道味道美味、營養豐富的家常菜，含有豐富的氨基酸、維生素和其他人體所需的營養物質。那麼，這道菜怎麼做？一、萵苣拌木耳的做法食材...
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![炒萵苣片怎麼做-炒萵苣片的做法]( "炒萵苣片怎麼做-炒萵苣片的做法")
- 食材明細主料萵苣（一個）豬肉（一塊）大蒜（一個）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）紅椒（2個）原味（口味）未知（難度）炒萵苣片的做法步驟1、萵苣去皮，紅椒和大蒜洗淨。2、肉和萵苣大蒜切片，紅椒切段。3、炒鍋燒熱加油放蒜片爆香，再把把肉炒出油，最後放紅椒小火炸一下。4、把切好的萵...
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![黑木耳炒萵苣片怎麼做-黑木耳炒萵苣片的做法]( "黑木耳炒萵苣片怎麼做-黑木耳炒萵苣片的做法")
- “黑木耳不僅有營養作用，醫學研究證明：黑木耳還具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，軟化血管，使血液流動順暢，減少心血管病發生。萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖...
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![肉片黑木耳炒萵筍怎麼做-肉片黑木耳炒萵筍的做法]( "肉片黑木耳炒萵筍怎麼做-肉片黑木耳炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）黑木耳（7朵）熟豬肉（85克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片黑木耳炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、黑木耳（已泡發清洗）、熟豬肉（已切成片）2、將已去皮的萵筍放在案板上切成片，待用。3、將已清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開，...
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![魚香萵苣炒木耳的做法 魚香味萵苣炒木耳 魚香萵苣炒木耳怎麼做]( "魚香萵苣炒木耳的做法 魚香味萵苣炒木耳 魚香萵苣炒木耳怎麼做")
- 食材明細主料黑木耳（適量）輔料萵苣（適量）配料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）糖（適量）澱粉（適量）魚香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚香萵苣炒木耳的做法步驟1、黑木耳泡發好洗淨備用2、萵苣切片碼鹽去除水份後備用3、熱鍋冷油，油温後放入姜粒，蒜泥泥炒出香味後加入萵苣和木耳快速翻...
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![豬耳朵炒萵苣怎麼做-豬耳朵炒萵苣的做法]( "豬耳朵炒萵苣怎麼做-豬耳朵炒萵苣的做法")
- “豬耳朵不知道大家喜不喜歡吃，反正我是挺喜歡的。潮州滷味裏有道滷豬耳，味道相當不錯，每次吃潮州菜必點，呵呵。這次買了個滷豬耳，我拿來炒萵苣，搭配起來，味道也很好吃，給大家看看。”食材明細主料豬耳朵（適量）萵苣（適量）輔料蒜頭（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![素炒萵苣絲怎麼做-素炒萵苣絲的做法]( "素炒萵苣絲怎麼做-素炒萵苣絲的做法")
- 食材明細主料萵苣（1顆）輔料幹辣椒殼（1個）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵苣絲的做法步驟1、萵苣。2、萵苣去皮洗淨切絲。3、幹辣椒殼剪絲，鍋裏倒油，放入萵苣和辣椒絲翻炒3分鐘，期間可以加少量清水一到兩次。加適量鹽炒勻，萵苣炒熟即可。4、成品。...
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![木耳炒萵筍的做法 七九星星家的健康素菜——木耳炒萵筍 木耳炒萵筍怎麼做]( "木耳炒萵筍的做法 七九星星家的健康素菜——木耳炒萵筍 木耳炒萵筍怎麼做")
- “媽媽種了好多胡蘿蔔，每天都吃卻好像永遠都吃不完似的。今天用來炒了萵筍，非常好吃。早上吃了很油膩的豬腳麪，加了些黑木耳順便清理清理腸胃。”食材明細主料萵筍（半根）胡蘿蔔（1根）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒萵筍的做法步驟1、準備好食...
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![五花肉炒萵苣片的做法 五花肉炒萵苣片（萵苣三吃）之一 五花肉炒萵苣片怎麼做]( "五花肉炒萵苣片的做法 五花肉炒萵苣片（萵苣三吃）之一 五花肉炒萵苣片怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（半根）五花肉（60g）輔料蛋清（10g）調料生薑（適量）料酒（1匙）幹辣椒（適量）生抽（1勺）老抽（1匙）雞粉（1勺）十三香（1g）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒萵苣片的做法步驟1、萵筍去皮切薄片。2、五花肉加蛋清，料酒，老抽，薑末，十三香抓勻醃製10分鐘。3、起鍋燒油，油熱下肉片煸...
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![萵苣（萵筍）木耳炒肉絲如何做簡單又好吃]( "萵苣（萵筍）木耳炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料萵苣：適量木耳：適量肉絲：適量輔料鹽：適量葱姜：適量料酒：適量生抽：適量醋：適量具體步驟1.萵苣，木耳，切絲。肉絲入鹽、料酒、生抽、澱粉、油醃製十五分鐘。2.熱鍋涼油，入葱姜爆香，肉絲入鍋炒制變色，入萵苣、木耳翻炒。放...
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![萵苣炒木耳的家常做法-萵苣炒木耳的做法]( "萵苣炒木耳的家常做法-萵苣炒木耳的做法")
- 木耳營養價值豐富，吃多了可以美容養顏，高血壓的人可以多吃，會有一定的幫助的。萵苣大家應該也很熟悉，是一種常見的蔬菜，他富含多種維生素，可以增加食慾，防止便祕，還有利尿功能哦。那麼如果把木耳和萵苣結合，就是萵苣炒木耳了，今天教大家萵苣炒木耳的做大。一、木耳簡介木耳(英文：aga...
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![萵苣炒筍片怎麼做-萵苣炒筍片的做法]( "萵苣炒筍片怎麼做-萵苣炒筍片的做法")
- “冬筍的營養價值很高，素有“金衣白玉，蔬中一絕”的美譽。冬筍與春筍、夏筍不同，它“低調”埋在地下，尚未破土而出，富含多種蛋白質和氨基酸，最宜生炒，與肉，與魚，與鹹菜怎麼炒都鮮美，不但味道鮮美，還與葷菜搭配在一起還能清熱解膩；它還富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有助消化，因此冬筍是很...
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![萵苣木耳拌雞絲怎麼做-萵苣木耳拌雞絲的做法]( "萵苣木耳拌雞絲怎麼做-萵苣木耳拌雞絲的做法")
- “今天我就給大家推薦一道涼拌菜---萵苣木耳拌雞絲。採用葷素搭配的原則，將這兩種食材與高蛋白低脂肪的雞絲相配，用涼拌的方法制作，質地上相得益彰，既不失美食感，又清爽健康，能充分發揮營養和排毒的雙重功效。我們平時要多吃些能讓有利於我們排出體內毒素的食物，這樣才能讓我們...
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![泡椒炒木耳萵筍肉片怎麼做-泡椒炒木耳萵筍肉片的做法]( "泡椒炒木耳萵筍肉片怎麼做-泡椒炒木耳萵筍肉片的做法")
- “這道快手菜是跟媽媽學的。應該説，我的廚藝來源於家人，從小喜歡看家人做飯，無論是爺爺奶奶，還是爸爸媽媽，他們做菜，我就喜歡看，跟他們圍着鍋台轉。媽媽是很能幹的，做家裏的活是絕對的一把好手，尤其是家常小菜，更是不在話下了！媽媽也好吃，喜歡吃，也研究吃，所以你要是問哪哪新開家好吃的...
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![鴿肉木耳拌萵苣葉的做法 “食物邊角料做大餐”鴿肉木耳拌萵苣葉 鴿肉木耳拌萵苣葉怎麼做]( "鴿肉木耳拌萵苣葉的做法 “食物邊角料做大餐”鴿肉木耳拌萵苣葉 鴿肉木耳拌萵苣葉怎麼做")
- “我又做了萵苣葉，加了木耳和鴿子肉，都是低脂食材，主要是為了瘦身。”食材明細主料木耳（1把）萵苣葉（幾個）鴿胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（50克）調料大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）陳醋（3克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴿肉木耳拌萵苣葉的做法步驟1、木耳泡發好反覆搓洗。2、冷水下鍋焯水。3...
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味味甜
