![美味的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "美味的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘其實無論是哪種沙拉，都是對人體健康有好處的。起初並沒有沙拉這一種吃法，後來可能是因為人們的生活水平提高，對飲食更加的注重均衡搭配，所以沙拉才應運而生。法式尼斯沙拉具有其本身的特色，它有別於我們...
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![好吃的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "好吃的法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘法式尼斯沙拉，這是一款法國的美食，營養價值高，而且做法簡單易做，是一款特別傳統的法國菜，沙拉，所有的沙拉做法都簡單易學，沙拉尤其適合減肥的妹子食用和學習，就算在學校寢室也可以學習，不用熗炒，只需根據個人口味選...
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![法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "法式尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蔬菜：適量輔料青豆：適量雞蛋：適量番茄：適量黑橄欖：適量具體步驟1.洗乾淨並弄乾沙拉，並將其撕成碎塊2.將混合沙拉放於盤中央，並在上面放上青豆、切成塊的熟雞蛋、切成塊狀的番茄、黑或青橄欖、櫻桃番茄以及吞拿魚...
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![尼斯沙拉如何做簡單又好吃]( "尼斯沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中等大小雞蛋：4個罐裝金槍魚：400中等大小紅洋葱：1顆罐裝鯷魚魚柳：50續隨子：50去核黑橄欖：115小葉萵苣（LittleGemLettuce）：3棵櫻桃番：175全麥麪包：2厚片橄欖油：2湯匙輔料特純橄欖油：3湯匙大蒜：1瓣鹽：少許第戎芥醬：1－2茶匙白...
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![日式蔬菜沙拉怎麼做-日式蔬菜沙拉的做法]( "日式蔬菜沙拉怎麼做-日式蔬菜沙拉的做法")
- “首先再次感謝美天和丘比公司給我的試用機會。上次用大瓶的沙拉醬做了炒飯味道還不錯，這次用了小包的日式口味沙拉汁拌了一盤蔬菜，拌好的蔬菜吃起來味道有一點點酸，口味比較清淡，吃起來很爽口。”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）輔料丘比日式沙拉汁（一小袋）鹽（適量）油（適...
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![俄式紅菜沙拉的做法 俄式紅菜沙拉甜菜沙拉方法一 俄式紅菜沙拉怎麼做]( "俄式紅菜沙拉的做法 俄式紅菜沙拉甜菜沙拉方法一 俄式紅菜沙拉怎麼做")
- “紅菜頭是俄羅斯人很喜歡的食材，便宜又有益健康。據説是可以清潔血液，生吃熟吃都可以。託淘寶的福，可以隨時買到汁水豐富的紅菜頭，今天收到鮮的，立馬做了先生喜歡的這道沙拉，以安慰他那被工作掏空了的胃。紅菜頭在東北被叫做甜菜，以前種的不少，是做食糖的原材料，很少被當作菜吃，因...
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![泰式蝦尖沙拉怎麼做-泰式蝦尖沙拉的做法]( "泰式蝦尖沙拉怎麼做-泰式蝦尖沙拉的做法")
- “泰式沙拉和平時在西餐裏吃到的甜味沙拉不太一樣，混合着甜酸辣集中口味，又點奇怪卻讓人吃得停不下來！對比起加了大量糖和奶油的沙拉醬，這款絕對是低熱量的沙拉。豐富的色彩，也讓人胃口大開！”食材明細主料蝦尖（適量）生菜（適量）魚露（適量）芫荽（一棵）小辣椒（適量）輔料芒果（適量）紫椰菜（適量）糖...
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![法式魚柳沙拉怎麼做-法式魚柳沙拉的做法]( "法式魚柳沙拉怎麼做-法式魚柳沙拉的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（一條）生菜（幾片）聖女果（幾個）雞蛋（一個）輔料大蒜（2片）胡椒粉（少許）調料鹽（少許）黃油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）法式魚柳沙拉的做法步驟1、成品圖來一張！簡單操作，減肥菜譜。2、準備一些需要的材料。雞蛋一個，生菜，黃油，巴沙魚，聖女果在旁邊，沒有拍到。大蒜。3、...
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![班尼迪克蛋沙拉怎麼做-班尼迪克蛋沙拉的做法]( "班尼迪克蛋沙拉怎麼做-班尼迪克蛋沙拉的做法")
- “班尼迪克蛋，也可以叫水波蛋。其實與我們的荷包蛋異曲同工。直接用鍋煮是比較考驗烹飪水平的，今天用一個簡單的技巧輕鬆煮出完美的水波蛋。獻給愛吃雞蛋的孩子們”食材明細主料雞蛋（1個）田七（適量）温水（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）香油（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![法式尼斯風沙拉 的做法 法式尼斯風沙拉 Salad Niçoise 法式尼斯風沙拉 怎麼做]( "法式尼斯風沙拉 的做法 法式尼斯風沙拉 Salad Niçoise 法式尼斯風沙拉 怎麼做")
- “尼斯沙拉是一道有名的法式沙拉，以金槍魚，黑橄欖，煮熟的雞蛋和土豆以及新鮮的番茄和四季豆為主要食材，不用多説它的營養極其豐富，在法國的餐廳裏經常作為主食出現在menu裏。JuJu個人推薦大家在週末，睡上美美的懶覺以後花上十幾分鐘的時間準備這道尼斯沙拉作為brunch吃，讓美好的...
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![法式凱隆沙拉怎麼做-法式凱隆沙拉的做法]( "法式凱隆沙拉怎麼做-法式凱隆沙拉的做法")
- “即是開味小菜，也是白領的美味午餐，葷素搭配很有營養！！”食材明細主料法式麪包片（3片）球形生菜（1顆）輔料蒜（3瓣）香菜（1小撮）黃油（100克）配料千島醬（1條）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）法式凱隆沙拉的做法步驟1、將蒜剝去皮後，放到攪拌機中，把蒜打成蒜泥。香菜洗淨後，切成小段後，也同樣放...
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![帕斯塔沙拉怎麼做-帕斯塔沙拉的做法]( "帕斯塔沙拉怎麼做-帕斯塔沙拉的做法")
- “Pastasalad是我的最愛~非常簡單而且清清爽爽適合夏天~”食材明細主料帕斯塔（一包12盎司）輔料黑橄欖（一罐）薩拉米（6盎司）小番茄（1品脱）小葱（3根）羊奶酪（6盎司）配料Italiandressin（1/2杯）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）帕斯塔沙拉的做法步驟1、把一包pasta煮熟。方法是先把水燒開，放...
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![法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法]( "法式沙拉怎麼做-法式沙拉的做法")
- 食材明細主料菊苣（適量）西紅柿（適量）黃椒（適量）雞蛋（適量）蒔蘿（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）魚鹽（適量）橄欖油（適量）蒜泥（適量）黑胡椒（適量）泰式甜辣醬（適量）紅酒醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）法式沙拉的做法步驟1、把所有蔬菜洗淨，西紅柿和黃椒分別去籽切條。雞蛋煮熟去掉皮切成片。2、將...
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![澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法]( "澳式沙拉怎麼做-澳式沙拉的做法")
- “名為“澳式沙拉”，其實這是一道地道的中式涼拌菜，食材、調料都是身邊唾手可得的，只是因為菜的“發明人”身在澳洲，所以起了這麼個入鄉隨俗的名字，呵呵，味道美極了。”食材明細主料生菜（1棵）西紅柿（1個）圓葱（適量）雞蛋（1個）輔料小磨香油（1大勺）米醋（1大勺）醬油（2大勺）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝...
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![俄羅斯沙拉怎麼做-俄羅斯沙拉的做法]( "俄羅斯沙拉怎麼做-俄羅斯沙拉的做法")
- “俄羅斯沙拉是意大利很常見的一道冷盤。不論是夏天還是冬天，你都可以在超市以及小吃店看到它的身影。做起來也很簡單，也能保證足夠的熱量。只是稍微注意，膽固醇太高的人不太適合這道菜。因為蛋黃醬的比例有點大。”食材明細主料土豆（500克）青豆（300克）胡蘿蔔（200克）蛋黃醬（300克）酸...
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![俄羅斯土豆沙拉怎麼做-俄羅斯土豆沙拉的做法]( "俄羅斯土豆沙拉怎麼做-俄羅斯土豆沙拉的做法")
- “寫的不詳細的地方請大家指出謝謝”食材明細主料土豆（一個）培根（適量）洋葱（四分之一）輔料蛋黃沙拉醬（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）俄羅斯土豆沙拉的做法步驟1、土豆去皮切丁用清水煮熟(不用太爛)2、洋葱培根切丁備用(刀功超爛求不吐槽)3、炒鍋內放少許...
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![尼斯沙拉怎麼做-尼斯沙拉的做法]( "尼斯沙拉怎麼做-尼斯沙拉的做法")
- “一道清淡的美味沙拉低脂肪，減肥的美女看過來！”食材明細主料紅薯（一個）土豆（半個）聖女果（幾個）雞蛋（一個）巴沙魚（2塊）豆角（適量）生菜（幾片）輔料大蒜（幾片）胡椒粉（少許）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尼斯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張！簡單美味。2、豆角，聖女果，雞...
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![拉沙尼 拉沙尼怎麼做-拉沙尼的做法 Lasani]( "拉沙尼 拉沙尼怎麼做-拉沙尼的做法 Lasani")
- “很適合招待朋友和親友,年輕人派對.可以放不同的蔬菜做肉醬汁.配沙拉菜一起吃為好.也可以不用肉,做素食的Lasani拉沙尼.”食材明細主料西紅柿漿汁（適量）鮮肉餡（300g）奶酪漿汁原料（適量）麪粉（4勺）牛奶（2勺）輔料香菇（2g）元葱（1/2個）油（2勺）西紅柿醬（400g）蒜粉（適量）奶酪（3dl）牛油（2勺）配料鹽（適量）胡...
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![意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做]( "意式米沙拉的做法 意式米沙拉-夏日懶人餐 意式米沙拉怎麼做")
- “最近天氣真的太熱了，大家是不是熱的吃不下飯了呢？今天小松就為大家帶來一道意大利特有的大米沙拉，既清爽又開胃，吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米（150g）輔料西紅柿（80g）奶酪（80g）火腿（50g）青豆（40g）彩椒（75g）黑橄欖（40g）酸黃瓜（40g）金槍魚罐頭（100g）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![法式雞胸沙拉怎麼做-法式雞胸沙拉的做法]( "法式雞胸沙拉怎麼做-法式雞胸沙拉的做法")
- “這個雞胸沙拉特別適合減脂增肌的健身期食用，雞胸採用低温水煮，健康、低脂，雖然無油，但是洋葱和黑胡椒以及意大利紅葡萄酒醋煮出的味道，還是非常吸引人的，健身的朋友不妨試試。”食材明細主料雞胸（一塊）雞蛋（一個）聖女果（六個）混合生菜（100克）紫洋葱（少許）黑橄欖（少許）輔料意大利紅葡萄酒...
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![土豆沙拉慕斯蛋糕的做法 [土豆沙拉慕斯蛋糕] --- 美食，因愛而生 土豆沙拉慕斯蛋糕怎麼做]( "土豆沙拉慕斯蛋糕的做法 [土豆沙拉慕斯蛋糕] --- 美食，因愛而生 土豆沙拉慕斯蛋糕怎麼做")
- “雙休的日子，兩個孩子都在家，電視聲、電腦聲、追趕聲、嬉戲聲....，交織在一起，奏響了家的温暖，也唱出了家的幸福。天涼了，下起了小雨，一陣微風吃過，讓人倍感冬日的氣息。關起門，放首喜歡的音樂，烤着噴香的點心，在廚房與客廳之間轉悠.....。做了一個鹹口味的土豆沙拉慕斯蛋糕，組織細...
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![印尼風味黃瓜沙拉怎麼做-印尼風味黃瓜沙拉的做法]( "印尼風味黃瓜沙拉怎麼做-印尼風味黃瓜沙拉的做法")
- “炎炎夏日，沒胃口嗎？來個清爽的沙拉正好呢😊”食材明細主料黃瓜（1根）輔料印尼花生沙拉醬（50g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）印尼風味黃瓜沙拉的做法步驟1、在香港印尼商店就能買到的：花生沙拉醬2、這次買的是獨立包裝的，使用方便多了3、取一小包花生沙拉醬，用一點點開水化開4...
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![土豆沙拉的做法 俄羅斯傳統沙拉－土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 俄羅斯傳統沙拉－土豆沙拉 土豆沙拉怎麼做")
- “先將土豆，胡蘿蔔即洋葱，酸黃瓜切丁，然後再將雞胸煮熟手絲成細絲，雞蛋煮熟，蛋白切丁，蛋黃攪碎，再把豌豆及調料拌在一起即可（夠簡單吧！）”食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（兩個）洋葱（兩個）俄羅斯酸黃瓜（數根（根據個人口味））熟豌豆（50克）雞胸肉（50克）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）白胡椒（適量）俄羅斯沙拉醬（適量）原...
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![尼斯金槍魚沙拉如何做簡單又好吃]( "尼斯金槍魚沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅皮小馬鈴薯：454四季豆：340金槍魚排：680櫻桃番茄：500水田芥（西洋菜）：1把菊苣：1棵輔料鹽：1/2茶匙第戎芥末：2湯匙胡椒粉：1/2茶匙橄欖油：2湯匙鮮榨檸檬汁：80毫升具體步驟1.馬鈴薯放入一鍋沸水中煮至軟熟，瀝乾。2.檸檬汁、...
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![印尼沙拉的做法 印尼沙拉---加多加多VS豆角 印尼沙拉怎麼做]( "印尼沙拉的做法 印尼沙拉---加多加多VS豆角 印尼沙拉怎麼做")
- “上個月到香港舅舅家，逛了下旺角也沒啥收穫，但是在舅舅家樓下的商場收穫了不少美食呢～在這給大家介紹一個印尼沙拉---加多加多，主要成分是花生。這個沙拉醬可以配好蔬菜，喜歡吃什麼就配什麼，而且很健康喲，大人小孩都會喜歡的。我選的這個是微辣的，大概13塊港幣，合人民幣就10塊錢，...
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味味甜
![土豆沙拉慕斯蛋糕的做法 [土豆沙拉慕斯蛋糕] --- 美食，因愛而生 土豆沙拉慕斯蛋糕怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/25f9/25fcebff11b3ded9e4721a89d78c8d7a2144ee70064355-s.jpg "土豆沙拉慕斯蛋糕的做法 [土豆沙拉慕斯蛋糕] --- 美食，因愛而生 土豆沙拉慕斯蛋糕怎麼做")
