![家常包心魚丸如何做簡單又好吃]( "家常包心魚丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鰻750克：適量豬肉(瘦)200克：適量河蝦1000克：適量香菇（鮮）50克：適量豬肉(肥)50克：適量甘薯粉200克：適量醬油10克：適量鹽5克：適量味精3克：適量香油10克：適量胡椒粉3克：適量輔料大葱：適量具體步驟1.海鰻魚洗淨去皮，用刀剔...
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![菠菜包心魚丸湯如何做簡單又好吃]( "菠菜包心魚丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菠菜包心魚丸湯是一道美味的家常菜，魚丸富有彈性，食用特別有嚼勁，配以高湯熬製放入菠菜吸收汁液，湯汁乳白，味道鮮美。魚丸中含有豐富的蛋白質和多重人體所需要的氨基酸，有補腎養胃、清熱解毒的作用，搭配菠菜的清...
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![粉絲菠菜魚丸湯怎麼做-粉絲菠菜魚丸湯的做法]( "粉絲菠菜魚丸湯怎麼做-粉絲菠菜魚丸湯的做法")
- “今來一款家常湯品：粉絲菠菜魚丸湯，小清新的感覺，有木有？食材隨意搭配，喜歡皆可放入！”食材明細主料魚丸（適量）白菜（適量）粉絲（適量）菠菜（適量）葱（適量）玉米粒（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲菠菜魚丸湯的做法步驟1、粉絲，魚丸，玉米粒備用2、菠菜白菜，葱...
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![菠菜魚丸湯怎麼做-菠菜魚丸湯的做法]( "菠菜魚丸湯怎麼做-菠菜魚丸湯的做法")
- 食材明細主料大菠菜（1大顆）魚丸（3個）輔料葱花（適量）香油（少許）胡椒粉（少許）鹽（小半匙）清水（1碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜魚丸湯的做法步驟1、菠菜擇洗乾淨2、入沸水汆燙一下3、撈出過涼水4、瀝乾水分，切成小段5、魚丸切片6、鍋裏放少許油潤鍋，加葱花爆香7、加1碗水8、水沸後...
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![肉丸菠菜湯的做法 【浙江】肉丸菠菜湯 肉丸菠菜湯怎麼做]( "肉丸菠菜湯的做法 【浙江】肉丸菠菜湯 肉丸菠菜湯怎麼做")
- “一道清淡不油膩的湯，菠菜是婆婆自己種的，肉丸是用土豬肉手工製作的，純綠色有機菜餚”食材明細主料肉丸（適量）菠菜（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉丸菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨切成段2、肉丸解凍用清水沖洗一下3、鍋中放水燒開，...
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![菠菜丸子湯怎麼做-菠菜丸子湯的做法]( "菠菜丸子湯怎麼做-菠菜丸子湯的做法")
- “家裏菠菜多，老人又不吃，我只好想法自己消耗掉了。我覺得菠菜是甜的，做湯也合適，清淡。”食材明細主料菠菜（適量）肉丸（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜丸子湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、鍋里加水燒開，放入肉丸，煮熟。肉丸最好提前解凍，沒解凍的話煮久點。...
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![菠菜魚丸蛋花湯怎麼做-菠菜魚丸蛋花湯的做法]( "菠菜魚丸蛋花湯怎麼做-菠菜魚丸蛋花湯的做法")
- “菠菜為春天應時蔬菜，可以補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便祕等病症。長期食用菠菜，可降低中風的危險，潔皮膚，抗衰老又增強青春活力。菠菜可以涼拌，烹炒，餡料，做湯也是不錯的喲。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）魚丸（適量）輔料鹽...
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![包心魚丸的做法 【閩菜】—包心魚丸 包心魚丸怎麼做]( "包心魚丸的做法 【閩菜】—包心魚丸 包心魚丸怎麼做")
- “【包心魚丸】是閩菜中一道名點，曾在1983年全國首屆烹飪名師技術表演大會中，以其獨特的風味和造型，獲得一片喝彩聲。此菜特點：色澤潔白、風味獨特、軟糯鮮香！”食材明細主料淨鮮魚肉（500克）蝦仁（30克）五花肉末（250克）輔料地瓜澱粉（250克）配料葱末（100克）醬油（2茶勺）鹽（2茶勺）雞精（2茶勺）香油（2...
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![菠菜雞丸湯怎麼做-菠菜雞丸湯的做法]( "菠菜雞丸湯怎麼做-菠菜雞丸湯的做法")
- “色香味俱全，並且超級簡單好做的一道湯～”食材明細主料雞胸肉（1大塊）輔料胡蘿蔔（一根）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞丸湯的做法步驟1、雞肉對碎，胡蘿蔔叉絲～放老抽，海鮮醬油，鹽，拌勻2、菠菜焯水，放一邊備用，水燒開，小火，將肉餡做成丸子，放入鍋中3、飄起來，就可以放入蔬菜了，多餘...
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![包心大魚丸紫菜湯如何做簡單又好吃]( "包心大魚丸紫菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早上起來不想吃太油膩的東西，那麼包心大魚丸紫菜湯就能滿足你的食慾。鮮香倍增、湯汁濃郁，讓包心大魚丸和紫菜相互浸潤，形成豐盈的湯汁，口感濃郁的奧祕，不用總去外面吃，在家就能做出美食，動手試試！營養豐富，尤其是...
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![菠菜魚丸怎麼做-菠菜魚丸的做法]( "菠菜魚丸怎麼做-菠菜魚丸的做法")
- “孩子不喜歡吃青菜，但是喜歡吃魚丸，於是就長了個辦法，要吃魚丸必須配上一口青菜，哈哈，效果不錯！”食材明細主料菠菜（一把）魚丸（一盤）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）炒菜香（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜魚丸的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨，焯水去草酸。2、魚丸一盤，備用3、...
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![肉丸菠菜湯怎麼做-肉丸菠菜湯的做法]( "肉丸菠菜湯怎麼做-肉丸菠菜湯的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料菠菜（適量）鵪鶉蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）薑末（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸菠菜湯的做法步驟1、材料，將肉剁成肉末2、鵪鶉蛋煮熟剝皮，將肉末捏成丸子3、水開下薑末，肉丸和鵪鶉蛋4、加入菠菜5、加入鹽雞精即可起鍋6、成品小...
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![手工包心魚丸怎麼做-手工包心魚丸的做法]( "手工包心魚丸怎麼做-手工包心魚丸的做法")
- 食材明細主料草魚（1條）生抽（10克）澱粉（30克）蛋清（2個）輔料米酒（20克）白糖（3克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）手工包心魚丸的做法步驟1、1條3斤左右的草魚宰殺後清洗乾淨。2、沿着魚脊椎骨處將整魚切成2塊。3、用刀輕輕將魚腹部的一整排魚骨剔下來。4、剔除魚骨後2大塊完整的魚肉5...
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![自制包心魚丸怎麼做-自制包心魚丸的做法]( "自制包心魚丸怎麼做-自制包心魚丸的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（400克）雞蛋（3個）食用油（50克）鹽（8克）調料雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）香菜葉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）自制包心魚丸的做法步驟1、準備好巴沙魚。2、切成大塊。3、魚塊+3個雞蛋+鹽8克放入料理機。4、打成超細的魚蓉。5、打好的魚蓉順一個方...
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![菠菜魚丸疙瘩湯怎麼做-菠菜魚丸疙瘩湯的做法]( "菠菜魚丸疙瘩湯怎麼做-菠菜魚丸疙瘩湯的做法")
- “今天兒子的午覺睡得很晚，醒來後天都黑了。我也懶得弄飯了就做個簡單的疙瘩湯，兒子喜歡吃魚丸就放裏幾個，味道很香”食材明細主料菠菜（100g）魚丸（50g）麪粉（100g）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）葱（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜魚丸疙瘩湯的做法步驟1、菠...
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![白玉菇鱈魚丸菠菜湯怎麼做-白玉菇鱈魚丸菠菜湯的做法]( "白玉菇鱈魚丸菠菜湯怎麼做-白玉菇鱈魚丸菠菜湯的做法")
- 食材明細主料鱈魚丸（260克）菠菜（235克）白玉菇（95克）調料濃湯寶（1盒）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇鱈魚丸菠菜湯的做法步驟1、食材：鱈魚丸、菠菜（已去根洗淨）、白玉菇（已去根清洗）、豬骨味的濃湯寶。2、將鱈魚丸下入清水鍋中。3、接着，合入白玉菇，擱入豬骨味的濃湯寶。4、點火...
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![菠菜丸子湯的做法 【天津】菠菜丸子湯 菠菜丸子湯怎麼做]( "菠菜丸子湯的做法 【天津】菠菜丸子湯 菠菜丸子湯怎麼做")
- “很好喝也很健康的一款湯。菠菜、豬肉、粉絲組合，葷素搭配，營養均衡。自己做的豬肉丸子，既有彈性，味道又好。菠菜提前焯水後，做湯時最後入鍋，口感也很不錯。老少皆宜的一款美味營養湯。團團圓圓，圓圓滿滿，春意盎然，營養美味的菠菜丸子湯很適合春節的餐桌。”食材明細主料菠菜（300g...
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![年糕魚丸菠菜湯怎麼做-年糕魚丸菠菜湯的做法]( "年糕魚丸菠菜湯怎麼做-年糕魚丸菠菜湯的做法")
- “今天要跟大家説的是年糕魚丸菠菜湯，幾塊錢就能把全家管飽，魚這是寫的一人份的量，年糕一塊，魚丸5塊錢20個、一碗湯成本不到二塊錢。有葷有素，這個天氣正好有點點晾，吃完全身熱呼呼的，倆娃吃魚還給倆人每人打了個雞蛋，倆人稀里嘩啦的吃的可快了，連湯也喝的精光。一碗湯如果用開水...
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![熊貓包心魚丸怎麼做-熊貓包心魚丸的做法]( "熊貓包心魚丸怎麼做-熊貓包心魚丸的做法")
- “有一次去火車站小商品市場淘到一個熊貓的砂鍋和碗，一直放着還沒時間用呢，這次試用祈和的打蛋器我一直想着除了蛋糕我還可以做什麼，其實發現可以做的真的很多，看大家還有做麪包的，我仔細看了説明書竟然驚喜發現祈和938N帶桶打蛋器可以和麪，以前手工做次麪包能把人累死，這下好了...
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![菠菜蝦丸湯怎麼做-菠菜蝦丸湯的做法]( "菠菜蝦丸湯怎麼做-菠菜蝦丸湯的做法")
- “蝦丸嫩滑，湯鮮味美，好喝。”食材明細主料菠菜（一棵）蝦丸（5個）西紅柿（半個）輔料香菜（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦丸湯的做法步驟1、菠菜切小段，西紅柿切小塊，葱姜，香菜。2、蝦丸5個。(一人份)3、水澱粉適量。4、砂鍋裏...
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![爆漿小魚丸菠菜湯怎麼做-爆漿小魚丸菠菜湯的做法]( "爆漿小魚丸菠菜湯怎麼做-爆漿小魚丸菠菜湯的做法")
- 食材明細主料爆漿小魚丸（215克）菠菜（195克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆漿小魚丸菠菜湯的做法步驟1、食材：爆漿小魚丸、菠菜（已去根洗淨）。2、將菠菜放在案板上切開。3、將爆漿小魚丸拆開包裝，下入清水鍋中焯開2分鐘。4、接着，合入切好的菠菜煮開。5、然...
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![菠菜肉丸湯怎麼做-菠菜肉丸湯的做法]( "菠菜肉丸湯怎麼做-菠菜肉丸湯的做法")
- “我是一名兩個小朋友的媽媽，平時飯菜都是以孩子為主，偶爾大朋友饞了，就做點辣的吃，所以平時都是小朋友可以吃的。”食材明細主料豬肉（適量）輔料菠菜（適量）葱（適量）姜（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉丸湯的做法步驟1、鍋熱放豬油。2、放葱姜爆香。3...
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![菜心梗魚丸湯怎麼做-菜心梗魚丸湯的做法]( "菜心梗魚丸湯怎麼做-菜心梗魚丸湯的做法")
- 食材明細主料魚丸（適量）菜心梗（適量）輔料生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）香油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心梗魚丸湯的做法步驟1、菜心梗2、切片3、魚丸4、鍋子放入適量開水放入菜心梗5、放入魚丸6、加入適量的冰糖7、加入水澱粉8、調味即可9、開動啦...
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![包心魚丸怎麼做-包心魚丸的做法]( "包心魚丸怎麼做-包心魚丸的做法")
- 食材明細主料草魚（一條（取魚肉400克））澱粉（80克）雞蛋（70克）油（50克）鹽（10克）葱姜水（300克）輔料豬肉（100克）鹽（少許（餡））雞精（適量）蠔油（適量）澱粉（少許（餡））胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）包心魚丸的做法步驟1、準備好魚和豬肉（肉剁成末）。2、肉末加澱粉、鹽、雞精、蠔油、胡椒粉攪拌均勻...
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![蝦丸菠菜湯怎麼做-蝦丸菠菜湯的做法]( "蝦丸菠菜湯怎麼做-蝦丸菠菜湯的做法")
- “肉類在人們的飲食中處於金字塔的上部分，需要的攝入量比較少。吃肉過多會上火，但是不吃肉也會影響飲食的均衡，所以脂肪含量少的魚蝦就格外受歡迎。蝦既能補充優質動物蛋白質，還不含脂肪，且肉質鮮嫩，簡單的做法就能讓人食慾大開。而各種綠色蔬菜也更是品種繁多，菠菜、小白菜、蒜...
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味味甜
