![暖身茶介紹-參姜暖身茶的配料、功效]( "暖身茶介紹-參姜暖身茶的配料、功效")
- 茶飲是傳統以來養生保健的方式，喝茶解渴休閒，在品嚐不同茶淡淡清香的同時，也能攝取茶中的營養功效，長期飲茶的人羣一般都有健康的身體。參姜暖身茶是茶中比較滋補的一款茶飲，顧名思義，適合養生飲用，來看看參姜暖參茶的功效以及不同體質適宜飲用的暖身茶吧。一、參姜暖身茶的配料...
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![暖姜奶茶怎麼做-暖姜奶茶的做法]( "暖姜奶茶怎麼做-暖姜奶茶的做法")
- “用紅茶、生薑和牛奶製作的一道中西合璧的暖姜奶茶。”食材明細主料牛奶（適量）紅茶（1包）生薑（5g）輔料白砂糖（適量）清水（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）暖姜奶茶的做法步驟1、所要用到的材料。2、生薑洗淨切片。3、鍋中加清水放入薑片煮開。4、蓋蓋轉中火煮5分鐘。5、再放...
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![參芪羊肉湯的做法 補氣暖身---參芪羊肉湯 參芪羊肉湯怎麼做]( "參芪羊肉湯的做法 補氣暖身---參芪羊肉湯 參芪羊肉湯怎麼做")
- “冬季進補的食材中，一定少不了羊肉。按中醫的説法，羊肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環的功效，既能御風寒，又可補身體，是冬季驅寒和進補的佳品，經常食用對改善手腳冰冷特別有效。放了黨蔘和黃芪的羊肉湯，更可以活血暖身，使你面色紅潤有光澤。”食材明...
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![暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做]( "暖身茶的做法 3+1暖身茶 暖身茶怎麼做")
- “昨天是小寒，三九寒天到了。來一杯暖暖的3+1暖身茶。紅糖具有養血、活血的作用。紅棗性味甘温、具有補中益氣、養血安神的作用。生薑性味辛温，具有解表散寒的作用。三者結合，可以發揮姜的作用，可改善體表循環，促進血液流通，手腳冰涼的症狀有很好的效果。”食材明細主料紅糖（15...
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![紅糖生薑紅棗暖身湯的做法 紅糖生薑紅棗暖身湯,專冶感冒 紅糖生薑紅棗暖身湯怎麼做]( "紅糖生薑紅棗暖身湯的做法 紅糖生薑紅棗暖身湯,專冶感冒 紅糖生薑紅棗暖身湯怎麼做")
- “很好喝”食材明細主料紅糖（適量）紅棗（適量）生薑（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖生薑紅棗暖身湯的做法步驟1、洗乾淨姜，去皮切成片再切成小塊2、準備好紅糖3、水燒開了，放紅棗下去煮兩分鐘4、加入紅糖，放入生薑，大火煮5分鐘5、煮好了6、搞定。要趁熱喝。...
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![暖身雞蛋薑湯如何做簡單又好吃]( "暖身雞蛋薑湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋是益氣補虛的廉價食材，其中含有的是完全蛋白質，熟雞蛋的生物利用率相當高，二姜自古以來都被認為是祛寒暖身的聖品，感冒發燒、女性月經、脾胃受涼等問題時薑汁都發揮了很好的輔助作用。這碗暖身雞蛋薑湯特...
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![暖宮薑茶，女生身邊的保證，快製作起來吧]( "暖宮薑茶，女生身邊的保證，快製作起來吧")
- 在現實生活中，有很多女生一來月經，就痛的死去活來，就在這個時候，可能就會來喝一些暖宮薑茶，這樣對身體是很好的，還可以緩解疼痛的感覺，對女生來説，這是一種必須要貼身攜帶的東西，不管是在什麼地點，都可能會用到，下面就來給大家介紹一下暖宮薑茶吧！一、暖宮薑茶可以暖宮嗎1、紅糖薑茶...
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![身上暖一寸圖解-每天一杯薑湯紅糖水]( "身上暖一寸圖解-每天一杯薑湯紅糖水")
- 薑湯紅糖水在古時就已經出現了，一直延續到現在，它從古至今一直是養生的最佳飲品，深受人們喜愛。薑湯紅糖水，是將生薑加以紅糖，水熬製成薑湯紅糖水喝。如果嫌生薑的味道太大，可以加點蜂蜜進去，味道會比之前的更好些。主料生薑：2片紅糖：30g輔料水：適量蜂蜜：適量詳細步驟：第一步食材準備...
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![暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法]( "暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法")
- “下雨天，就應該吃點暖和噠，這樣的一碗熱湯麪，吃完，身暖，心暖。”食材明細主料羊肉（適量）面（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）小茴香（適量）山奈（適量）草果（適量）肉蔻（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖身暖...
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![生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做]( "生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做")
- “天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來説,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸開始流行。還不知道酵素是啥的朋友們，請參考以前的文章...
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![這兩個補品明星 幫你冬季暖暖噠！-紅棗人蔘 養身轟趴走一波]( "這兩個補品明星 幫你冬季暖暖噠！-紅棗人蔘 養身轟趴走一波")
- 紅棗人蔘，這兩個補品界多年以來的C位明星，一個價格親民，另一個價格昂貴，但隨着近年來人們生活水平的提高，人蔘這樣的補品也不在是讓我們望而卻步，很多普通人家也會偶爾購買來進補一下身體，那麼紅棗和人蔘到底都有什麼樣的營養價值呢?紅棗人蔘應該怎麼儲存，又不能與哪些食物同吃呢...
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![來例假喝上一碗！-暖身祛風的豬腳姜醋做法]( "來例假喝上一碗！-暖身祛風的豬腳姜醋做法")
- 例假對女人來説是一件大事，不管是例假期間還是例假前後的這段時間，吃什麼，怎麼吃，都要非常講究。因為這關係到以後的身體狀況。稍不注意，就會落下一輩子的毛病。但是現在對於來例假的飲食有各種説法，哪些是正確的，哪些是謠傳，需要注意什麼，今天就為大家來介紹一款適合例假吃的美食...
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![暖身補血姜棗湯如何做簡單又好吃]( "暖身補血姜棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料生薑：適量紅棗：適量芸豆：適量紅糖：適量輔料具體步驟1.生薑切片，紅棗洗淨；2.如果喜歡還可以放些芸豆；3.以上食材一同放進沙鍋裏，加紅糖一起煮沸1個小時即可~老年人、女士必備的營養保健湯，尤其是風寒感冒頭痛、...
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![暖身砂鍋麪怎麼做-暖身砂鍋麪的做法]( "暖身砂鍋麪怎麼做-暖身砂鍋麪的做法")
- “突然間的降温，冷啊。加班到午夜，大風呼呼的刮，就算從停車位走進屋，也凍得不行。趕緊煮個砂鍋麪，雖然只是蒐羅了冰箱裏現成的食材，吃完之後鼻子也通氣了，身上也暖了，甚至還有點出汗。暖胃暖身暖心……”食材明細主料鮮麪條（100g）菠菜（100g）丸子（適量）自制高湯（適量）薑片（適量）小米辣（2根）小...
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![來給自己暖暖身子圖解-熬薑湯之暖身紅薯桂圓薑湯]( "來給自己暖暖身子圖解-熬薑湯之暖身紅薯桂圓薑湯")
- 在寒冷的冬日裏，煮一碗暖暖的薑湯給自己暖身，是最合適的事不過了。如果覺得碗裏只有生薑與水而認為這太過於單調了，為何不在湯中加點自己喜歡的料呢？紅薯桂圓薑湯，滿滿香甜軟糯的紅薯與甘甜彈口的桂圓肉，滿足你心中的需要。主料紅薯：500g桂圓乾：適量姜：5片輔料紅糖：40g詳細步驟：第一...
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![暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法]( "暖身奶茶怎麼做-暖身奶茶的做法")
- “奶茶，外面的小飲品店一般都有，幾元一大杯。我不怎麼在外面買飲料喝，因為我覺得那些不是真正的奶茶不是真正的果汁飲料，大概就是用香精色素等調製而成。自己煮奶茶也很簡單呢。這是一款非常適合冬季時喝的暖身奶茶，味道也很好哦~”食材明細主料紅茶（2小包）牛奶（250ml）紅棗（30g）肉桂...
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![薑湯熬多久才能發揮最好功效！-家常暖身湯]( "薑湯熬多久才能發揮最好功效！-家常暖身湯")
- 薑湯是生活中常見的暖身，預防感冒的辦法，主要是用生薑及其他材料熬製而成，看似簡單，但是薑湯要熬多久才是最好的？用新姜還是用老薑這些是廚房小白最頭痛的問題~~~接下來就讓小編為你答疑解惑，一起來學習製作暖暖的薑湯吧，記得收藏喲~~~薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的藥湯...
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![子姜鴨的做法 暖身暖心子姜鴨 子姜鴨怎麼做]( "子姜鴨的做法 暖身暖心子姜鴨 子姜鴨怎麼做")
- “子姜鴨原來如此好吃，既能夠解饞，還能養生！鴨子跟雞一樣是我們老百姓平常生活中經常吃的食物，由於含有豐富的油脂，所以鴨子做出來之後的味道是無以倫比的。鴨子的做法有很多種，可以蒸、煮、烤、炸、炒等。每一種方法做出來的鴨子在口感上面還是會稍微的有一些不一樣。鴨子由於...
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![暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做]( "暖身排骨湯的做法 禦寒美食之暖身排骨湯 暖身排骨湯怎麼做")
- “排骨湯，配米飯，鍋癸，油餅均可，冬季來一碗，暖身又暖胃。”食材明細主料排骨（500克）輔料姜（10g）枸杞（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）暖身排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，用清水浸泡3-4小時。2、冷水入鍋，先飛水，鍋開後，撈出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火燒...
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![暖暖杞子姜馬蹄的做法 熱飲︱暖暖杞子姜馬蹄 暖暖杞子姜馬蹄怎麼做]( "暖暖杞子姜馬蹄的做法 熱飲︱暖暖杞子姜馬蹄 暖暖杞子姜馬蹄怎麼做")
- “近年來在養生食材界異軍突起，因着其有散寒祛濕、温補暖胃等功效被眾多女生奉為恩物，讓不愛吃薑的人也可以接受。“姜”與“奶”的靈魂碰撞被運用在茶飲中，尤其在冬季，薑汁類的奶茶被越來越多的人點單。我們的茶飲研發老師在原有的基礎上增加更多養生與營養元素，推出這款冬季...
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![暖身貼心之薑絲蛋面怎麼做-暖身貼心之薑絲蛋面的做法]( "暖身貼心之薑絲蛋面怎麼做-暖身貼心之薑絲蛋面的做法")
- 食材明細主料麪餅（適量）雞蛋（2顆）輔料薑絲（適量）葱花（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖身貼心之薑絲蛋面的做法步驟1、薑絲最出味，只是某人不吃薑，薑片好了，方便撿到。2、菠菜面。3、雞蛋煎熟。4、加入薑片煎香。5、煎到蛋面有少許焦黃。6、加入熱水大火煮五分鐘。7、同時另...
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![生薑暖身茶怎麼做-生薑暖身茶的做法]( "生薑暖身茶怎麼做-生薑暖身茶的做法")
- “這是一位老中醫給我的方子，專門驅寒用的，暖身治感冒！那次我感冒特別嚴重，喝了這個生薑湯之後，症狀明顯減輕了許多。很簡單，大家可以嘗試一下哦！~”食材明細主料生薑（適量）茶葉（適量）紅糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生薑暖身茶的做法步驟1、把生薑切成片，適量...
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![暖身姜紅棗桂圓枸杞茶如何做簡單又好吃]( "暖身姜紅棗桂圓枸杞茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料紅棗：5-6顆輔料枸杞：一小把具體步驟1.備齊材料2.把棗切成小丁，姜切細絲3.除紅糖外的材料放入小鍋，煮開，也可以稍微多一會4.趁煮材料的空，把紅糖放杯子裏，如果喜歡就多放點5.把煮開的姜棗枸杞水衝入放好紅糖...
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![暖身羊肉湯怎麼做-暖身羊肉湯的做法]( "暖身羊肉湯怎麼做-暖身羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）輔料花椒（適量）八角（適量）香葉（適量）胡蘿蔔（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖身羊肉湯的做法步驟1、羊腿肉一塊。2、切成小塊狀，開水焯下，洗乾淨備用。3、花椒，八角，香葉，辣椒幹葱薑末準備好，一根胡蘿蔔（放入胡蘿蔔是為了去除羊...
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![生薑奶茶的做法 秋冬暖身生薑奶茶 生薑奶茶怎麼做]( "生薑奶茶的做法 秋冬暖身生薑奶茶 生薑奶茶怎麼做")
- “天氣漸漸變涼了,秋冬的午後,來杯暖暖的生薑奶茶如何?今天和大家分享生薑奶茶的做法,非常簡單,只需要幾個步驟,香濃暖身的奶茶就可以端上來享用啦!喝一口,生薑的微辣頓時混合了紅茶和牛奶的香流遍全身,身體很快就會感受到暖暖的.一起來做做吧!”食材明細主料紅茶（10G）生薑...
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味味甜
