- 食材明細主料米麪(95克)青菜(180克)魚籽包(6個)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魚籽包青菜米麪的做法步驟1、食材:米麪、青菜(已洗淨切開)、魚籽包2、燒鍋倒油燒熱,下入青菜翻炒翻炒。3、接着,合入米麪和魚籽包,加適量的清水。4、翻動一下煮開,煮上3——4分鐘。5...
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- 食材明細主料土豆粉條(300克)小白菜(215克)魚籽包(5個)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魚籽包小白菜煮土豆粉條的做法步驟1、食材:土豆粉條、小白菜(已洗淨切開)、魚籽包2、將土豆粉條拆開包裝,放入保鮮盒中用開水泡5分鐘。3、燒鍋倒油燒熱,下入小白菜翻炒一下...
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- 食材明細主料包心菜(310克)魚籽包(5個)輔料蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魚籽包煮包心菜的做法步驟1、食材:包心菜(已撕開清洗)、魚籽包2、燒鍋倒油燒熱,包心菜翻炒一下。3、接着,合入魚籽包,加適量的清水。4、翻動一下煮開至熟。5、然後,加適量的蠔油。6、加適量...
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- “自創菜譜,魚籽荷包蛋,母親節那天為了感謝媽媽的養育之恩,為老媽做一個魚籽荷包蛋,以謝母恩!”食材明細主料飼雞蛋(5個)黃花魚籽(250g)胡蘿蔔丁(適量)輔料黑胡椒粉(適量)鹽(適量)魚香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高級(難度)魚籽荷包蛋的做法步驟1、魚籽不要弄碎,撒點鹽跟胡椒粉在表面醃製,胡蘿蔔...
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- “今兒寶媽分享的這款麪條是家裏小朋友的最愛,孩子們都愛吃腸,買了一盒珍妮珍饈的飛魚籽腸,無添加,索性投其所愛,每次煮麪我都切裏一些一起煮,小朋友8歲,一頓一小碗都不夠吃,只要一吃麪,也不嘮叨這不好吃那不好吃了,吃飯也不磨蹭,真是省心。”食材明細主料雞蛋細麪條(1小縷)珍妮珍饈飛...
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- “用鬆籽核桃粉做麪包含有膳食纖維和多種微量元素,當早餐全在乎於既營養又美味,集健康養身、安全、質優、味美於一體。”食材明細主料高筋麪粉(220g)鬆籽核桃粉(90g)奶粉(10g)細砂糖(50g)牛奶(135g)黃油(30g)幹醇母(4.5g)鹽(2g)果味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鬆籽核桃麪包的做法步驟1...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:適量荸薺:適量蟹籽:適量胡蘿蔔:適量松仁:適量葱姜:適量香菜梗:適量輔料鹽:適量雞粉:適量橄欖油:適量胡椒粉:適量澱粉:適量具體步驟1.將淨魚肉切粒上漿。胡蘿蔔、姜、葱切粒,荸薺拍碎、松仁事先用温油浸炸香酥、香...
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- 食材明細主料節瓜(400克)魚籽包(5個)榨菜絲(40克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜絲魚籽包煮節瓜的做法步驟1、食材:節瓜、魚籽包、榨菜絲。2、將節瓜清洗一下,去皮、去籽。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱,下入切好的節瓜翻炒翻炒。5、接着,合入魚...
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- 食材明細主料裙帶菜(適量)魚籽包(4個)雞蛋(1只)調料白胡椒粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)雞蛋魚籽包裙帶菜湯的做法步驟1、食材:裙帶菜、魚籽包、雞蛋。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、在炒鍋裏倒入適量的清水微微起小泡泡。4、隨後,開小火、打入雞蛋不要去動...
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- 食材明細主料青豆(適量)輔料魚籽(適量)配料生薑(適量)大蒜(適量)幹尖椒(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青豆魚籽煲的做法步驟1、青豆下入開水中抄熟,煮約五分鐘左右,撈起備用。2、煎鍋倒入稍多一點的油,約一平底左右,大火燒熱。3、油温至八成熱時,改中火,下入魚籽,煎至兩面金黃,翻...
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- 食材明細主料鹹魚(3塊)青菜(適量)麪條(3人份)輔料鹽(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹹魚青菜面的做法步驟1、鹹魚3塊。頭天晚上剩下的,不想浪費!2、大火燒開,下入麪條,煮熟。3、加入鹹魚。4、加入一勺生抽。5、加入青菜。6、一勺鹽拌均勻即可。7、完美,早餐來一份,開吃...
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- 食材明細主料玉米麪條(200克)青菜(95克)包心魚卷(100克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)包心魚卷青菜玉米麪條的做法步驟1、食材:玉米麪條、青菜(已洗淨)、包心魚卷。2、將玉米麪條用温水浸泡2個小時。3、起鍋倒油燒熱,下入青菜和包心魚卷翻炒翻炒。4、接着,加...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把魚剔出肉,抽去酸筋以去腥味。(呵呵,椰風的鱸魚圖片找不到了,就拿桂魚的示範吧!從魚肉中間橫切,剔出兩邊的淨肉。2.雞蛋去黃留清,魚肉切成豌豆大上漿,荸薺拍碎、胡蘿蔔和葱姜切成綠豆大的顆粒、...
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- “過年天天宅家吃喝,整點清淡的吧!”食材明細主料麪條(兩把)青菜(一把)魚丸(9顆)輔料麻油(三勺)醬油(三勺)水(一鍋)原味(口味)未知(難度)青菜魚丸面的做法步驟1、青菜洗淨擇開。2、魚丸冷水入鍋。3、水開後放入青菜。4、水再開後放入麪條。5、再次沸騰後澆入一點冷水。6、麻油和醬油準備好,...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青豆:半斤魚籽:一大塊輔料生薑:少量大蒜:少量幹尖椒:少量剁椒醬:一大勺醋:兩大鍋鏟豆瓣醬:一大勺料酒:一小勺鹽:兩勺雞精:少許具體步驟1.青豆下入開水中抄熟,煮約五分鐘左右,撈起備用2.煎鍋倒入稍多一點的油,約一平底左...
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- 食材明細主料車仔麪(200克)花菜(150克)魚籽包(6個)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚籽包花菜車仔麪的做法步驟1、食材:車仔麪、花菜(已掰成小朵清洗)、魚籽包。2、起鍋倒油燒熱,下入花菜和魚籽包翻炒翻炒。3、接着,加適量的清水。4、翻動一下煮開、煮上3——4...
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- “女兒喜歡吃麪包,可是買的麪包添加劑太多,用料也是良莠不齊,所以就想自己做。朋友推薦説用奇亞籽粉做的麪包香糯可口,試了後果真名不虛傳。這款麪包營養豐富,用了奇亞籽粉後特別軟糯,女兒説吃了我做得麪包後,不想再買其它的麪包了,別提心裏有多得意啦!”食材明細主料麪粉(390g)雞蛋...
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- “女兒愛吃麪,什麼面奶都愛。這些天老吃烏冬,今天換換口味。這款意麪做法很簡單,看看吧。”食材明細主料意麪(150g)鱈魚籽(50g)輔料毛豆(50g)西紅柿(若干)配料沙拉醬(一大勺)橄欖油(一大勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鱈魚籽意麪的做法步驟1、主要材料:意麪,鱈魚籽,沙拉醬。2、煮意麪...
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- “原方是雜籽麪包,我只放了亞麻籽,亞麻籽對高血脂有比較好的效果”食材明細主料高粉(348g)黑麥粉(37g)水(120g)鹽(10g)天然酵種(145g)浸泡液亞麻籽(35g)水(95g)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)亞麻籽麪包的做法步驟1、混合亞麻籽籽和95g水,浸泡至少2小時,最好過夜2、混合主麪糰中所有的...
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- 食材明細主料青菜(2株)冬瓜(355克)魚籽包(8個)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)青菜魚籽包煮冬瓜的做法步驟1、食材:青菜、冬瓜、魚籽包。2、將冬瓜去籽去皮清洗清洗,撈出。3、放在案板上切成片。4、將青菜掰開洗淨,撈出。5、放在案板上切開。6、起鍋倒油燒熱,...
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- 食材明細主料大白菜(140克)魚籽包(4個)蕎麥麪(60克)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚籽包大白菜蕎麥麪的做法步驟1、食材:大白菜(已清洗切開)、魚籽包、蕎麥麪。2、起鍋倒油燒熱,下入大白菜翻炒翻炒。3、接着,合入魚籽包和蕎麥麪,加適量的清水煮開、煮...
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- “為了做這款麪包,特意去買了奇亞籽,據説奇亞籽可以改善睡眠,抑制對糖的渴望,增加飽腹感,有助減肥,在減肥的MM們是不是心動了,心動不如心動起來吧。模具:學廚12連杯不粘方形模”食材明細主料高筋麪粉(200克)全麥麪粉(50克)奇亞籽(30克)鹽(4克)水(170克)酵母(3克)黃油(15克)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘...
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- 食材明細主料掛麪(適量)青菜(5顆)雞蛋(1個)輔料食鹽(半勺)生抽(1勺)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷包蛋青菜面的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,打入一個雞蛋。2、一面煎至定型,翻面煎另一面。3、另起一鍋燒水,水開後放入掛麪。4、面煮至八分熟,放入青菜燙一分鐘。5、放入白...
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- 冬筍香菇青菜包是我最愛吃的包子,雖然現在菜包種類挺多的,有什麼芽菜包,白菜包之類的,但是他們都沒有香菇青菜包好吃,香菇和青菜的清香特別誘人,包子本來就比較油膩,但是香菇青菜會減少那種油膩的感覺,讓我更有食慾。主料中筋麪粉:150g水:85g酵母:3g輔料泡打:3g糖:10g上海青:500g詳細步...
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- 食材明細主料蕎麥麪(60克)蛋餃(3個)魚籽包(3個)輔料香葱(適量)調料生抽(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋餃魚籽包蕎麥麪的做法步驟1、食材:蕎麥麪、蛋餃、魚籽包、香葱。2、將蛋餃和魚籽包下入清水鍋中煮開。3、接着,合入蕎麥麪煮上3到4分鐘。4、然...
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