自制蟹籽魚米石榴包如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
主料
輔料
具體步驟
1. 把魚剔出肉,抽去酸筋以去腥味。 (呵呵,椰風的鱸魚圖片找不到了,就拿桂魚的示範吧!從魚肉中間橫切,剔出兩邊的淨肉。
2. 雞蛋去黃留清,魚肉切成豌豆大上漿,荸薺拍碎、胡蘿蔔和葱姜切成綠豆大的顆粒、松仁用温油浸炸香酥、香菜用開水焯過。
3. 鍋中放橄欖油,煸香葱薑末,放荸薺肉和胡蘿蔔末炒熟,
4. 最後放魚肉輕輕炒到變白,用鹽和雞粉調味、撒炸香的松仁。
5. 把鍋用油溜淨,舀一勺蛋清放入,慢慢煎成薄薄的白蛋皮。
6. 把炒好的松仁玉米包裹在蛋皮中。
7. 用焯軟的香菜梗扎住口。
8. 用乾淨的廚房剪刀剪去多餘的邊和香菜頭兒。
9. 用小勺把蟹籽放到石榴包上即可。
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