當前位置:味味甜 >

關於健康美味海帶湯的做法步驟的餐飲百科

健康美味海帶湯的做法 長壽國人人都吃的健康美味海帶湯 健康美味海帶湯怎麼做
雞蛋灌餅的做法 雞蛋灌餅----超多步驟解讀健康美味的早餐美食 雞蛋灌餅怎麼做
  • 雞蛋灌餅的做法 雞蛋灌餅----超多步驟解讀健康美味的早餐美食 雞蛋灌餅怎麼做

  • “上班族每天匆匆出門只得買些早餐車上的早餐,雞蛋灌餅似乎佔據半壁江山,夫妻檔煞是辛苦,買過幾次我就發現油油膩膩的口感吃下去甚至很不好消化,而且餅皮薄的可怕,被油包裹着,所以一有時間我就自己學習着來做,自己弄的真的是健康、酥脆、料足、不失美味。喜歡的您不妨也試一試,包...
  • 5976
海帶味曾湯怎麼做-海帶味曾湯的做法
  • 海帶味曾湯怎麼做-海帶味曾湯的做法

  • “常吃味噌能預防肝癌、胃癌和大腸癌等疾病,此外,還可以抑制或降低血液中的膽固醇,抑制體內脂肪的積聚,有改善便祕、預防高血壓、糖尿病等功效。”食材明細主料海帶(100克)輔料葱花(少許)配料味曾醬(2勺)麻油(少許)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶味曾湯的做法步驟1、海帶洗淨...
  • 20573
美味健康--素什錦怎麼做-美味健康--素什錦的做法
  • 美味健康--素什錦怎麼做-美味健康--素什錦的做法

  • 食材明細主料香菇(適量)輔料木耳(適量)黃花(適量)花生米(適量)杏仁(適量)胡蘿蔔(適量)脆皮豆腐(適量)配料醬油(適量)糖(適量)香油(適量)葱姜(適量)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)美味健康--素什錦的做法步驟1、花生米煮熟,其他原料用水泡發。2、熱鍋爆香葱姜。3、倒入除胡蘿蔔之外的所...
  • 18434
健康美味冬瓜海帶湯的做法如何做簡單又好吃
  • 健康美味冬瓜海帶湯的做法如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料冬瓜:500海帶:150豬骨:500輔料鹽:適量具體步驟冬瓜帶皮切塊,豬骨頭切大塊,海帶結洗淨豬骨頭冷水入鍋,開火焯去血污沖洗乾淨,倒入鍋中加入海帶線與冬瓜加入海帶線與冬瓜蓋好蓋子,啟動煲湯鍵2小時後,湯已煲好,根據...
  • 22363
健康美味的海帶木耳豆腐羹如何做簡單又好吃
  • 健康美味的海帶木耳豆腐羹如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:35分鐘健康美味的海帶木耳豆腐羹是由海帶木耳,嫩豆腐和油一起製作而成的一道美食,製作所需原材料十分的簡單,我再家中製作的時候還喜歡加入一些糖來提味,這樣製作出來的美味的海帶木耳豆腐羹吃起來味道更加鮮美,口味...
  • 17422
健康美味的蜜豆怎麼做-健康美味的蜜豆的做法
  • 健康美味的蜜豆怎麼做-健康美味的蜜豆的做法

  • “小朋友喜歡吃豆沙餡的東西,時不時就要吃,每次做又不需要太多的餡,自己動手做又怕麻煩,所以大部分時都是直接超市買一包夠吃好多次,經常買就會擔心那餡不安全,不敢讓孩子吃太多,想着還是自己動手做吃着放心,炒餡麻煩,心想是不是可以換個方式弄會不會簡單些,反正都是紅豆做餡的,於是...
  • 26039
健康美味粗糧飯的做法 健康美味又易做的粗糧飯 健康美味粗糧飯怎麼做
  • 健康美味粗糧飯的做法 健康美味又易做的粗糧飯 健康美味粗糧飯怎麼做

  • “現在大家慢慢開始注重飲食健康,在吃的方面也開始越來越講究,原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成為好東西,偶兒做飯時在大米中添加一些雜糧,一方面降低白米飯的澱粉含量,另一方面還能增加食慾,做起來又簡單,可謂一舉多得。”食材明細主料大米(1.5杯)紅薯(1個)紅棗(5顆)清水(適量)紫米(...
  • 13269
排骨海帶湯的做法 電飯鍋也能煲出美味湯——排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做
  • 排骨海帶湯的做法 電飯鍋也能煲出美味湯——排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做

  • “2011.02.25,又到週五了,這一週一週的過得可真快啊!再過一個多月我們就放eastholiday了,一個月啊,回來上一週課再考3周試,5月底就放暑假了,怎麼這麼快,還是挺愁考試的,都好難啊。自從上回的雞腿湯成功後,愛上了煲湯,又買來排骨做,還去中國超市買了幹海帶,哈哈,簡單,美味還營養。”食材...
  • 6807
玉米海帶骨頭湯的做法 玉米海帶骨頭湯,記住“3”不放,簡單2步做出美味清澈不油膩 玉米海帶骨頭湯怎麼做
健康海帶排骨湯的做法如何做簡單又好吃
  • 健康海帶排骨湯的做法如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料排骨:300幹海帶:15輔料紅蘿蔔:50鹽:適量薑片:3片具體步驟準備好材料海帶泡水1個小時,再衝洗乾淨鍋裏燒開水,加入海帶煮5分鐘撈起,用清水沖洗備用鍋里加入排骨和適量的清水煮水開後,撇去浮沫把洗乾淨的海帶和紅...
  • 15480
野菜細麪條做法步驟-細麪條野菜好吃又健康
  • 野菜細麪條做法步驟-細麪條野菜好吃又健康

  • 野菜是可以用來做蔬菜的野生植物的總稱。我國野菜分佈廣泛,營養價值高,還具有藥食同源的作用,尤其對於現代人來説,由於人們飲食的豐富,三高和一些富貴病相繼出現,野菜因此成了很多人調節血脂血糖的首選菜品。野菜可以生吃涼拌,也可以炒食蒸煮。今天來介紹一款老少皆宜的野菜面。...
  • 19406
健康美味炒海帶絲的做法如何做簡單又好吃
  • 健康美味炒海帶絲的做法如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:適量海帶:適量輔料洋葱:適量青椒:適量蒜:適量姜:適量米醋:適量糖:適量具體步驟胡蘿蔔洗淨,去皮,切絲;海帶切絲;洋葱切絲;青辣椒切絲;蒜切片,姜切絲鍋中燒熱油,下蒜片薑絲爆香,再下胡蘿蔔絲炒至七成熟3.放海帶絲...
  • 4975
排骨海帶湯的做法 營養美味的排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做
  • 排骨海帶湯的做法 營養美味的排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做

  • “這道湯比較清單,排骨肥而不膩,配上白白的米飯和小鹹菜,真的是好棒的排骨米飯組合哦!!湯鮮味美,營養豐富,老少皆宜!!”食材明細主料豬排骨(500克)輔料水發海帶(300克)料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)鹽(4克)味精(3克)雞精(3克)白砂糖(4克)香油(10克)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)排骨海帶湯的做法步...
  • 14234
健康美食海帶豆腐湯如何做簡單又好吃
  • 健康美食海帶豆腐湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:100海帶:100輔料高湯:適量鹽:適量胡椒粉:適量葱:適量具體步驟1.葱切末2.豆腐切塊3.海帶洗淨4.切條5.鍋中倒入高湯6.放葱末7.倒入海帶8.煮至海帶熟爛9.倒入豆腐塊煮一會兒10.加鹽、胡椒粉調味即可11.上...
  • 22562
番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做
  • 番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做

  • 食材明細主料黑魚(300克左右)番茄(2個)大蒜(4-5瓣)輔料香菜(2顆)配料油(適量)鹽(適量)生抽(10ML)十三香(1克)胡椒粉(1克)料酒(10ML)香油(幾滴)水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭從中間切開,放入盤中撒入少許鹽、料酒醃製。4、魚身從中...
  • 8778
海帶怎麼吃最健康-血脂高能吃海帶嗎
  • 海帶怎麼吃最健康-血脂高能吃海帶嗎

  • 海帶是我們日常生活中最常見的一道食材,它的口感獨特,有點脆脆的。有的人很喜歡海帶的口感,有的人卻對海帶的腥味受不了。海帶是一個營養價值非常高的食物,經常吃海帶的話,有利於降低血脂,還可以防止動脈硬化。今天小編為大家帶來一些海帶的做法。一、血脂高能吃海帶嗎海帶、紫...
  • 14928
自制健康油條的做法 【自制健康油條】---無任何添加、超詳細步驟製作健康油條 自制健康油條怎麼做
涼拌海帶如何做簡單又好吃-健康美食
  • 涼拌海帶如何做簡單又好吃-健康美食

  • 準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹海帶:100輔料芝麻油:少許醋:1勺鹽:適量小葱:少許具體步驟1.用冷水泡發30分鐘2.清洗乾淨海帶3.濾除水分4.切絲,越細越好5.用開水汆燙2分鐘6.取出,晾涼7.加入醋,食言,芝麻油調好的醋汁以及小葱8.拌好即可使用...
  • 8705
簡單健康又美味的海帶湯圖解
  • 簡單健康又美味的海帶湯圖解

  • 廚房小白必掌握的海帶湯。做法簡單不麻煩。味道清淡又鮮甜,營養價值高,富含蛋白質。常吃海帶可以及時補充人類所需要的碘。對人類的身體健康十分有益哦。但是不能貪吃,還是要適量使用的。海帶是屬於性寒,而脾胃虛寒者,消化不良者要使用要慎重哦。使用海帶之後不應該馬上喝茶、...
  • 30253
雞蛋海帶湯的做法 美味營養簡單的“韓式”【雞蛋海帶湯】 雞蛋海帶湯怎麼做
  • 雞蛋海帶湯的做法 美味營養簡單的“韓式”【雞蛋海帶湯】 雞蛋海帶湯怎麼做

  • “簡單,美味,營養。”食材明細主料雞蛋(1顆-2顆)韓式幹裙帶菜(適量)輔料香油(適量)大葱(切葱花)蒜(蒜末)鹽(適量)醬油(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋海帶湯的做法步驟1、準備食材海帶:選韓式幹裙帶菜,一般韓國超市都有。大葱:切葱花蒜:切蒜末雞蛋:1-2個(我一個人吃,一個就夠)醬油...
  • 15242
清蒸帶魚的做法 健康美味——清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做
  • 清蒸帶魚的做法 健康美味——清蒸帶魚 清蒸帶魚怎麼做

  • “家裏幾乎每天都有一個清蒸菜,放點鹽,加點料酒趁着電飯鍋煮飯時往蒸籠上一蒸就完了,如果是蔬菜連料酒都不用放,只一點鹽就行。清淡的口味,全家人都好這一口。”食材明細主料帶魚(一條)輔料紅辣椒(適量)姜(適量)配料鹽(適量)黃酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸帶魚的做法步...
  • 19134
健康美食海帶排骨湯如何做簡單又好吃
  • 健康美食海帶排骨湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海帶:150排骨:350輔料鹽:適量姜:適量葱:適量胡椒粉:適量八角:適量具體步驟1.準備材料,排骨洗淨泡出血水,海帶洗淨泡發。葱切段,薑切片2.排骨焯水過冷水洗淨瀝乾備用3.電高壓鍋加適量的水,加排骨、葱段、薑片和少...
  • 31403
健康美食海帶燒肉如何做簡單又好吃
  • 健康美食海帶燒肉如何做簡單又好吃

  • 準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料泡發海帶:200瘦肉:200輔料鹽:適量醬油:適量味精:適量葱:適量水澱粉:適量油:適量蒜:適量料酒:適量具體步驟1.泡發的海帶洗淨後切成小塊。2.切好的海帶放入沸水鍋中焯一下。3.瘦肉洗淨血水切成薄片,葱白與葱葉分別...
  • 9752
風味海帶湯怎麼做-風味海帶湯的做法
  • 風味海帶湯怎麼做-風味海帶湯的做法

  • “怎麼哄孩子吃點蔬菜是讓大人最頭痛的。我做的最這道海帶湯清淡。裏面加了胡蘿蔔和火腿丁。無論是營養還是顏色的搭配都是非常棒的。”食材明細主料海帶節(二兩(新鮮的))胡蘿蔔(一根)火腿腸(一根)小葱(3根)香菜(少許)輔料豬板油(半匙)鹽(少許)味精(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
  • 11954
專題