美味的燴素雞如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
香菇 :7個
胡蘿蔔 :1個
青椒 :1個
紅椒 :1個
木耳 :6個
鹽 :適量
糖 :適量
油 :適量
燴素雞材料簡單,製作簡單,吃起來酸酸甜甜的,而且非常有營養,是一道老人小孩有喜歡吃的菜,含有很高的蛋白質、維生素,可以給老人孩子補充體力和營養,具有很高的營養價值,做起來也方便,健康又美味,菜色非常好看,加入各種蔬菜,營養均衡。
主料
素雞 :1塊香菇 :7個
胡蘿蔔 :1個
青椒 :1個
紅椒 :1個
木耳 :6個
輔料
耗油 :適量鹽 :適量
糖 :適量
油 :適量
具體步驟
1.原材料洗淨後,素雞切厚片,香菇切片,胡蘿蔔切凌形片,木耳泡發洗淨
2.青、紅椒洗淨切凌形片,葱、姜、蒜切末
3.食用油小火煸香葱、姜、蒜
4.放胡蘿蔔片煸炒
5.再放入素雞、木耳、香菇煸炒
6.放入約250ml的水,放生抽少許
7.放耗油、鹽、少許糖
8.加蓋悶5—6分鐘
9.加入青、紅椒炒,待汁炒幹即可
10.裝盤享用
無
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