![海帶大肉卷怎麼做-海帶大肉卷的做法]( "海帶大肉卷怎麼做-海帶大肉卷的做法")
- “嘿，這個做法MS蠻新鮮的，我也是不知道什麼時候從什麼地方看來的....用來宴客，也是錯不了的，就衝這心意....誰都得説好吃哈哈週末在家樂福買了一種海帶，據説是生長在外海域的小海帶什麼的，我向來喜歡嚐鮮，又是特價，15塊錢買了一大包....於是，從週末開始天天吃海帶，炒的、拌的、煮湯...
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![大骨燉海帶怎麼做-大骨燉海帶的做法]( "大骨燉海帶怎麼做-大骨燉海帶的做法")
- 食材明細主料豬大骨（1根）海帶（1根）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大骨燉海帶的做法步驟1、海帶洗淨，用温水泡發五小時以上，大骨用流動水沖洗乾淨，改大件（買時商家已切段），冷水下鍋（水要默過大骨以上）2、大火煮沸，逼出血水，好多泡沫3、去泡沫，儘量快速去清4、倒入電壓...
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![燕麥肉米海帶卷怎麼做-燕麥肉米海帶卷的做法]( "燕麥肉米海帶卷怎麼做-燕麥肉米海帶卷的做法")
- 食材明細主料肉餡（已調好料）（150克）燕麥（20克）海帶（1）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）燕麥肉米海帶卷的做法步驟1、將燕麥提前1小時泡軟備用。2、將泡過的燕麥加入肉餡裏混合拌勻。3、海帶提前泡開洗淨，用刀切出9條海帶條。4、取一條海帶，鋪上肉餡，潮一端捲起。5、卷好的樣子放盤...
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![海帶雞腿卷怎麼做-海帶雞腿卷的做法]( "海帶雞腿卷怎麼做-海帶雞腿卷的做法")
- “很美味的一道菜，值得一試哦！”食材明細主料雞腿（適量）輔料海帶（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）蒜（適量）配料桂皮（適量）八角（適量）草果（適量）生抽（適量）鹽（適量）白醋（適量）料酒（適量）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶雞腿卷的做法步驟1、雞腿和雞爪、雞頭、雞脖一起解凍。2、胡蘿蔔一小截，洗淨刨皮...
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![海帶雞蛋卷怎麼做-海帶雞蛋卷的做法]( "海帶雞蛋卷怎麼做-海帶雞蛋卷的做法")
- “這個菜的造型完全是為了吸引家裏的寶寶，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血，雞蛋和海帶都是營養豐富的食材，適合孩子吃！”食材明細主料海帶（1張）小雞蛋（3個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![海帶燒肉怎麼做-海帶燒肉的做法]( "海帶燒肉怎麼做-海帶燒肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（200克）泡發海帶（200克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）料酒（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶燒肉的做法步驟1、泡發的海帶洗淨後切成小塊。2、切好的海帶放入沸水鍋中焯一下。3、瘦肉洗淨血水切成薄片，葱白與葱葉分別切段，...
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![海帶炒肉怎麼做-海帶炒肉的做法]( "海帶炒肉怎麼做-海帶炒肉的做法")
- “喜歡辣的可以多加點辣椒。還有八角。更好吃。因為是孕婦就沒有加太多調味料。孕婦適量的吃點海帶很好喲。”食材明細主料海帶（一葉）五花肉（100g）輔料洋葱（少許）姜（少許）辣椒（酌情添加）醬油（少許）鹽（酌情添加）料酒（少許）蒜頭（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒肉的做法步驟1、...
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![海帶蛋卷怎麼做-海帶蛋卷的做法]( "海帶蛋卷怎麼做-海帶蛋卷的做法")
- 食材明細主料鮮海帶（半張）雞蛋（4個）香菜（一根）鮮醬油（適量）鹽（少許）蘆筍（一根）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶蛋卷的做法步驟1、海帶切成寬5cm，長15cm的片，加鹽，入水中煮15分鐘。蘆筍和香菜焯水2、雞蛋打散加少許鹽，攤成兩張直徑不小於20cm的蛋皮，切成和海帶差不多尺寸。3、煮好的...
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![肉香海帶卷怎麼做-肉香海帶卷的做法]( "肉香海帶卷怎麼做-肉香海帶卷的做法")
- 食材明細主料幹海帶（適量）豬排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）大料（適量）桂皮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉香海帶卷的做法步驟1、主要原料。2、幹海帶洗淨，泡軟。3、捲成大小適中的海帶卷。4、豬排骨洗淨焯水，再衝洗去雜質。5、將洗...
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![海帶肉片怎麼做-海帶肉片的做法]( "海帶肉片怎麼做-海帶肉片的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶肉片的做法步驟1、超市買的海帶兩片.注意這是熟海帶哦,生的海帶是深黃褐色的,那種的需要回來先煮熟.2、海帶洗淨切菱形.3、肉切片.4、鍋內油熱,炒豬肉片至變色斷生.5、加入海帶,加入...
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![海帶卷怎麼做-海帶卷的做法]( "海帶卷怎麼做-海帶卷的做法")
- “食材：泡發好的海帶，豆腐絲，紅蘿蔔絲，土豆絲。調料：鹽，調汁：辣椒油，生抽，雞清，調味鮮，香油。方法：1、備好食材加鹽醃製：2、取一張海帶平鋪，碼上備好的果蔬絲，3、再捲成卷，用米線紮緊，如圖。4、將包好的海帶卷放進蒸鍋裏蒸15分鐘，5、淋上調好的調汁，香油即成。”食材明細主料海帶（適量）輔料豆...
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![簡易海帶肉卷怎麼做-簡易海帶肉卷的做法]( "簡易海帶肉卷怎麼做-簡易海帶肉卷的做法")
- “做好後很好吃哦，呵呵呵，請多多支持我哦”食材明細主料海帶（一大張）豬肉（一大塊）輔料胡蘿蔔（半根）配料耗油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易海帶肉卷的做法步驟1、海帶洗乾淨備用。2、豬肉然後洗乾淨剁粹。3、然後加...
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![海帶燜肉怎麼做-海帶燜肉的做法]( "海帶燜肉怎麼做-海帶燜肉的做法")
- “海帶營養豐富，但口感較硬，【燜酥肉】的火候可將海帶燜酥軟可口。”食材明細主料海帶（200克）五花肉（100克）藕（400克）大白菜葉（4-5片）輔料鹽（5克）白糖（10克）香醋（20毫升）醬油（10毫升）八角（1粒）香葉（1片）桂皮（1塊）料酒（10毫升）草果（1個）水量（1200毫升）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶燜肉的做法步...
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![豬手海帶卷怎麼做-豬手海帶卷的做法]( "豬手海帶卷怎麼做-豬手海帶卷的做法")
- “逢年過節，迎親待客，炒燉煎煮，家裏的的爐灶難免應付不過來，那就把微波爐充分利用起來吧！”食材明細主料海帶（500克）雞蛋（1個）熟豬手（半個）鮮熟玉米（半隻）輔料鹽（適量）米醋（5毫升）蠔油（10毫升）生抽（5毫升）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬手海帶卷的做法步驟1、材料：海帶500克，雞蛋1個，熟豬手...
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![海帶燉肉怎麼做-海帶燉肉的做法]( "海帶燉肉怎麼做-海帶燉肉的做法")
- “海帶燉肉，是我們家經常做的一道菜，我經常用的是五花肉，肉燉的軟爛，海帶把肥肉中的油吸進去，小火慢燉，配米飯相當的不錯。”食材明細主料豬肉（適量）海帶（適量）輔料葱（適量）姜（適量）白糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶燉肉的做法步驟1、葱切段，薑切片。2、鍋中油熱後加白糖炒...
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![脆皮金針菇海帶卷怎麼做-脆皮金針菇海帶卷的做法]( "脆皮金針菇海帶卷怎麼做-脆皮金針菇海帶卷的做法")
- “脆皮腸和金針菇用嫩嫩的海帶芽兒捲起來，最後澆上甜辣汁，回味無窮！”食材明細主料脆皮腸（10顆）金針菇（100g）海帶芽兒（20g）輔料甜辣醬（3勺）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆皮金針菇海帶卷的做法步驟1、金針菇切掉根洗淨，海帶芽兒已經備用。2、把金針菇和脆皮腸用海帶芽裹起來，裝盤...
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![海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法]( "海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法")
- “海帶富含碘質和鈣質，具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病，還對預防和治療癌症有作用，排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。”食材明細主料豬肉（150g）海帶（300g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料...
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![大骨海帶湯怎麼做-大骨海帶湯的做法]( "大骨海帶湯怎麼做-大骨海帶湯的做法")
- “給孩子補鈣的好湯”食材明細主料大骨（500克）海帶（少許）胡蘿蔔（3個）輔料姜（少許）葱（少許）花椒（少許）大料（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）大骨海帶湯的做法步驟1、鍋開把上面的血濹去掉。2、放人葱姜花椒料酒燉50分鐘。3、放人海帶和胡蘿蔔在燉20分鐘就可以。4、撒上香菜可以吃...
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![海帶大骨湯怎麼做-海帶大骨湯的做法]( "海帶大骨湯怎麼做-海帶大骨湯的做法")
- 食材明細主料大骨（800g）輔料海帶（適量）姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶大骨湯的做法步驟1、海帶泡發一下清洗乾淨2、大骨用温水洗淨放入鍋中3、海帶切絲加入鍋中加入沒過材料的清水放片姜啟動煲湯鍵即可4、煲湯完成加入適量鹽調味即可5、成品。...
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![肉皮海帶如意卷怎麼做-肉皮海帶如意卷的做法]( "肉皮海帶如意卷怎麼做-肉皮海帶如意卷的做法")
- 食材明細主料海帶扣（適量）肉皮（適量）海帶（適量）輔料紅酒（多半杯）生抽（一勺）料酒（一勺）冰糖（適量）八角（一個）蒜片（適量）香葉（一片）葱（適量）香菜（一小把）豆瓣醬（一勺）薑片（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉皮海帶如意卷的做法步驟1、海帶泡發清洗乾淨鍋裏做水煮一下海帶祛腥2、肉皮洗淨開水煮一...
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![肉末海帶怎麼做-肉末海帶的做法]( "肉末海帶怎麼做-肉末海帶的做法")
- “每逢佳節有沒有胖3斤？嘿嘿，來一盤清爽的試試吧”食材明細主料幹海帶絲（10g）雞肉（50g）四季豆（30g）輔料生粉（1勺）醬油（2勺）鹽（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海帶的做法步驟1、準備好食材2、雞肉切成末，四季豆切碎末3、雞肉加一勺生粉，1勺料酒4、再加入少許鹽抓勻5、...
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![黑木耳海帶蒸魚卷怎麼做-黑木耳海帶蒸魚卷的做法]( "黑木耳海帶蒸魚卷怎麼做-黑木耳海帶蒸魚卷的做法")
- “這天下雨出不了門買菜，家裏只有魚卷和一些乾貨，本來想説煮個湯，但是我在減脂應該少喝湯，所以嘗試一下蒸，沒有想到特別的好吃，黑木耳海帶魚卷對減脂還是特別好，促進血液循環排毒補充蛋白質，減脂首選。”食材明細主料黑木耳（適量）海帶（適量）魚卷（300g）輔料生抽（適量）料酒（適量）花生油（適量）醋...
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![海帶扣肉的做法 簡單的海帶扣肉 海帶扣肉怎麼做]( "海帶扣肉的做法 簡單的海帶扣肉 海帶扣肉怎麼做")
- “肥而不膩的扣肉,添加任何蔬菜都是不錯的,今天添加的海帶也是很好吃的吆....”食材明細主料帶皮五花肉（適量）輔料海帶（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶扣肉的做法步驟1、帶皮五花肉一塊。2、放到鍋裏煮開5分鐘。3、撈出洗...
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![海帶豬肉蛋卷怎麼做-海帶豬肉蛋卷的做法]( "海帶豬肉蛋卷怎麼做-海帶豬肉蛋卷的做法")
- “海帶豬肉蛋卷，蛋卷是家鄉過春節的必備菜，快過年了，近段時間常在試做一些過年菜餚。如果試做的菜然好味道，就可拿來待客了哦。”食材明細主料雞蛋（10個）肉泥（500克）海帶絲（50克）輔料香葱（50克）鹽（一小勺）生抽（5克）生粉（30克）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海帶豬肉蛋卷的做法步驟1、肉...
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![海帶扣肉怎麼做-海帶扣肉的做法]( "海帶扣肉怎麼做-海帶扣肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500克）海帶絲（200克）輔料姜（1塊）生抽（1湯匙）五香粉（1湯匙）老抽（1湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶扣肉的做法步驟1、準備原材料五花肉一塊，海帶絲適量2、鍋裏燒水，五花肉放入鍋中，水開後五分鐘把肉撈出3、五花肉沖洗乾淨切片4、五花肉切成均勻的小片，加入調...
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味味甜
