![馬齒筧乾菜怎麼做-馬齒筧乾菜的做法]( "馬齒筧乾菜怎麼做-馬齒筧乾菜的做法")
- “馬齒莧又名長命菜、瓜子菜、五行草，是馬齒莧科一年生肉質草本植物。它營養豐富，主要是其含有大量的去甲腎上腺素和多量的鉀鹽，並含有蘋果酸、檸檬酸、穀氨酸、天冬氨酸、草酸、樹脂、黃體酮、蛋白質、及胡蘿蔔素、維生素等。對人體有一定的營養價值。人經常食用馬齒莧，不僅...
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![怎麼吃馬齒筧最好？]( "怎麼吃馬齒筧最好？")
- 馬齒莧是一種草本類植物，是一種野菜。馬齒莧的營養豐富，含有很多維生素、胡蘿蔔素、二羥乙胺等。它還是有藥用價值，有不少功效，可以治痢疾，腹瀉。處理過的馬齒莧味道強烈，是一種純天然的綠色食品。怎麼吃馬齒筧最好呢?你知道馬齒莧應該怎麼做嗎?怎麼吃馬齒筧最好?馬齒莧又可以...
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![馬齒筧煎餅怎麼做-馬齒筧煎餅的做法]( "馬齒筧煎餅怎麼做-馬齒筧煎餅的做法")
- “馬齒筧是一種藥食同源的一種野菜，春天開始生髮，夏天漲勢更旺盛，做為野菜來食用，春夏季都是正當時，特別是夏季，馬齒筧被稱為天然的抗菌素，可以治痢疾等夏季易發的疾病。馬齒筧吃起來味道也不錯，不像中藥那麼難吃。今天就用它來做煎餅吃。”食材明細主料馬齒筧（200g）麪粉（80g）雞蛋（1個...
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![馬齒筧如何做簡單又好吃]( "馬齒筧如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料馬齒筧：一把輔料大蒜，食鹽，香油，味極鮮醬油：適量具體步驟1.馬齒筧2.洗乾淨，熱水焯一會，大約兩分鐘吧，太輕了不好吃。3.大蒜搗成泥備好。4.最後加上鹽，蒜泥，香油，味極鮮等一起拌好，裝盤就行。極簡單有好吃！...
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![馬齒筧炒雞蛋怎麼做-馬齒筧炒雞蛋的做法]( "馬齒筧炒雞蛋怎麼做-馬齒筧炒雞蛋的做法")
- “鹹鮮家常味，野菜從地裏採的，省錢”食材明細主料馬齒筧（200g）雞蛋（2個）輔料蒜（2瓣）鹽（5g）糖（3g）雞精（3g）香油（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧炒雞蛋的做法步驟1、馬齒筧焯水備用2、兩個雞蛋打散，滴幾滴料酒，加稍許清水，攪打均勻3、鍋中放油，燒熱放入打散的雞蛋，攤成片4、蒜切末備...
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![蒜香野生馬齒筧怎麼做-蒜香野生馬齒筧的做法]( "蒜香野生馬齒筧怎麼做-蒜香野生馬齒筧的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（250克）輔料蒜粒（適量）花生粒（適量）葱（適量）配料白糖（（適量）香油（適量）紅油（適量）麻油（適量）雞精（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香野生馬齒筧的做法步驟1、用鹽水清洗馬齒筧2、將清洗乾淨的馬齒筧濾水備用3、待鍋中水燒開放入馬齒筧煮開,濾水備用4、麻油、鹽、...
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![家常涼拌馬齒筧怎麼做-家常涼拌馬齒筧的做法]( "家常涼拌馬齒筧怎麼做-家常涼拌馬齒筧的做法")
- 食材明細主料馬齒筧（500g）輔料青椒（6個）小米椒（10個）大蒜（4顆）鹽（2勺）生抽（1勺）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）家常涼拌馬齒筧的做法步驟1、一斤馬齒筧2、馬齒筧摘好洗乾淨3、青椒小米椒大蒜切好4、鍋里加水燒開加入馬齒筧兩分鐘後撈出來5、切好的青椒小米椒大蒜下油鍋炒加兩勺鹽適量的水...
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![馬齒莧菜乾扣肉怎麼做-馬齒莧菜乾扣肉的做法]( "馬齒莧菜乾扣肉怎麼做-馬齒莧菜乾扣肉的做法")
- “做過一次梅乾菜，太麻煩。所以，就喜歡曬點菜乾做扣肉，沒有梅乾菜的香味，但是，別有一番滋味。”食材明細主料馬齒莧菜乾（1把）豬五花肉（1塊）玫瑰腐乳（1塊）腐乳湯汁（2湯匙）雞精（2克）白糖（5克）菠蘿酒（5克）老抽生抽（各10克）滷肉料（小許）花生油（2湯匙）葱（適量）肉湯（100克）姜（適量）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）...
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![清炒馬齒筧怎麼做-清炒馬齒筧的做法]( "清炒馬齒筧怎麼做-清炒馬齒筧的做法")
- “馬齒筧味微酸，清炒很有味道，素食有時會吃點辣的一般我都吃的比較清淡”食材明細主料馬齒筧（適量）輔料蒜頭（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒馬齒筧的做法步驟1、馬齒筧洗好備用2、鍋裏下食用油，爆香蒜頭下入馬齒筧翻炒3、炒熟下鹽下雞精在...
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![幹馬齒筧包子如何做簡單又好吃]( "幹馬齒筧包子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時幹馬齒莧包子是一款常見的包子，採用泡好切碎的幹馬齒莧和韭菜、雞蛋作為餡料，包好後上鍋蒸熟即可食用。味道鮮甜可口，蔬菜做成的包子營養豐富，可以調理腸胃，幹馬齒莧中含有的ω—3脂肪酸可以降低膽固醇，可以防治...
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![馬齒莧菜乾包子怎麼做-馬齒莧菜乾包子的做法]( "馬齒莧菜乾包子怎麼做-馬齒莧菜乾包子的做法")
- “馬齒莧馬莧、五行草、五方草、長命菜、九頭獅子草、馬勝菜。具有清熱解毒的作用。新鮮的馬齒莧可以做湯，拌食。馬齒莧焯水後曬乾了就可以用來做餡。麪糰食材：中筋麪粉1500克、水600克、牛奶50克、糖15克、酵母5克、餡料食材：馬莧齒菜乾100克、肉末400克、大葱100克、姜20...
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![馬齒筧麪糊子怎麼做-馬齒筧麪糊子的做法]( "馬齒筧麪糊子怎麼做-馬齒筧麪糊子的做法")
- “陽台的花盆裏長出來好幾顆，順勢多澆了幾次水，竟然神奇的長的很旺盛，生命力真的是讓人心生敬畏。馬齒筧是很好的一種蔬菜，對身體很好，採來做個家鄉的麪糊子，重温下兒時味道。”食材明細主料馬齒筧（三顆）肉末（若干）辣椒圈（少量）蝦皮（少量）輔料鹽（少量）油（少量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級...
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![馬齒筧的功效你知道多少？]( "馬齒筧的功效你知道多少？")
- 馬齒筧是我們生活中常見的一種野菜，特別是當春天來臨的時候，各種山野之前都能看見它的身影，不僅口感好，營養價值也非常的高，很多人都特別喜歡。雖然知道吃馬齒筧可以給我們身體帶來好處，但是具體都有哪些呢？下面小編給大家介紹一下。一、馬齒筧的功效1、清熱解毒馬齒筧是一種有...
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![馬齒筧的功效與作用]( "馬齒筧的功效與作用")
- 馬齒莧全身可入藥，種子具有明目的功效，嫩莖葉可做為蔬菜，也可以是很好的飼料。具有保濕、降低炎症、增加皮膚細胞的抗氧化力的特性。馬齒筧可以做湯、餃子餡、和在面裏烙餅吃，也可以曬乾吃，多種的食用方法馬齒筧的功效與作用。一.馬齒筧的功效與作用1、利水消腫降低血壓馬齒莧...
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![馬齒筧怎麼做-馬齒筧的做法]( "馬齒筧怎麼做-馬齒筧的做法")
- “馬齒筧是一味食藥兩用的野菜，殺菌消炎、降血壓、還能延緩衰老呢”食材明細主料馬齒筧（適量）小米椒（適量）蒜頭（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧的做法步驟1、新鮮的馬齒筧，現在的季節正是馬齒筧生長旺盛的時候2、清洗乾淨3、鍋中燒水，放入馬齒筧，...
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![馬齒筧豬肉包怎麼做-馬齒筧豬肉包的做法]( "馬齒筧豬肉包怎麼做-馬齒筧豬肉包的做法")
- “原以為，風花雪月才是景，到後來才發現，柴米油鹽皆是詩，願大家早安，晚安，四季平安[愛心]週末愉快哦#馬齒筧豬肉包”食材明細主料五花肉（適量）馬齒筧（適量）葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）麪粉（260克）温水（130克）酵母（3克）糖（5克）輔料食用鹼（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）十三香（適量）生抽（適量）老...
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![馬齒莧炒雞蛋的做法 馬齒筧炒雞蛋 馬齒莧炒雞蛋怎麼做]( "馬齒莧炒雞蛋的做法 馬齒筧炒雞蛋 馬齒莧炒雞蛋怎麼做")
- “馬齒筧油又馬齒菜、螞蚱菜等，民間素有"太陽花"、"死不了"、"長命花"、"五行草"之稱，是一個自古深受人們喜愛的野菜，田間、路旁、原野、庭院隨處可見其蹤跡，適應能力極強全國各地都有，不但營養豐富，也是一味常用的中藥材。記得小時候，腸胃不適時候，爸爸經常採摘回來做成...
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![但馬齒筧的功效你知道嗎？-馬齒覓都在吃]( "但馬齒筧的功效你知道嗎？-馬齒覓都在吃")
- 相信不少人都吃過馬齒覓，這種野菜在農村或者郊外的田地上面，隨處可見，而且生長能力極強。其實馬齒覓不僅僅可以做成一種美食，它還是一種藥材，它的功效是非常厲害的，今天就一起來了解一下這種既可以吃的美味又有功效的野菜--馬齒覓吧！馬齒莧又稱為馬齒菜、長壽菜、螞蟻菜、酸味菜...
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![馬齒筧扣肉怎麼做-馬齒筧扣肉的做法]( "馬齒筧扣肉怎麼做-馬齒筧扣肉的做法")
- “這是道講究一煮二炸三蒸，比較費時、費工夫的硬菜~”食材明細主料五花肉（500克）馬齒筧（400克（泡發後））輔料葱姜（適量）幹辣椒（1個）調料調料詳見步驟説明（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）馬齒筧扣肉的做法步驟1、【燙肉皮】幹鍋燒熱，500克五花肉，肉皮朝下燙豬皮（注意別燙着手了）。2...
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![馬齒筧菜盒怎麼做-馬齒筧菜盒的做法]( "馬齒筧菜盒怎麼做-馬齒筧菜盒的做法")
- “小時候，這種野菜遍地都是，現在賣的比應季蔬菜都貴，還不一定買到。”食材明細主料馬齒筧（一把）輔料粉條（一把）火腿（2根）雞蛋（2個）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒筧菜盒的做法步驟1、馬齒筧洗淨，剁碎2、粉條熱水泡一下，變軟後，剁碎3、火腿腸切碎4、雞蛋炒熟，切碎。坐鍋放入油再放入花椒...
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![馬齒筧扒糕如何做簡單又好吃]( "馬齒筧扒糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鮮嫩馬齒筧：300麪粉：適量輔料醋，生抽，蒜末，鹽，香油：適量具體步驟1.1，採摘新鮮馬齒筧，取較嫩部位，梗也可以用，拜一下看看是否嫩。洗淨。2.2，馬齒筧切粗碎。為了方便在料理機裏打碎。3.3，在料理機裏打碎。這裏可能需要...
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![馬齒筧蒸糕如何做簡單又好吃]( "馬齒筧蒸糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬齒筧：適量普通麪粉：適量輔料蒜蓉：適量醬油：適量醋：適量香油：幾滴具體步驟1.1.馬齒筧洗淨，瀝乾水分，用刀切成一釐米左右，再短點也行，別切太碎就行。2.2.切好的馬齒筧拌入麪粉，加適量清水，拌成稠糊糊，千萬別稀，如果稀了...
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![野菜馬齒筧你瞭解嗎]( "野菜馬齒筧你瞭解嗎")
- 每個漂流在外的遊子，有沒有經常想起家鄉的野菜呢？小時候經常去山裏玩，摘下無數叫不上名字的野菜拿回家給父母烹飪，那種採摘的喜悦和童年的回憶，現在想起來也會不自覺的微笑。那你瞭解家鄉野菜嗎？它們究竟是什麼，有什麼營養呢？今天我們來介紹一下野菜馬齒筧。野菜馬齒筧你瞭解嗎一...
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![馬齒筧煎蛋怎麼做-馬齒筧煎蛋的做法]( "馬齒筧煎蛋怎麼做-馬齒筧煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）馬齒筧（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧煎蛋的做法步驟1、馬齒筧洗乾淨，鍋裏放適量水燒開，放入馬齒筧焯水2、焯好的馬齒筧滴下水3、將馬齒筧切成小段4、加入雞蛋、鹽和生抽拌勻5、鍋裏放油，燒熱後將蛋液放入6、煎至金黃色...
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![馬齒筧尖椒醬雞蛋怎麼做-馬齒筧尖椒醬雞蛋的做法]( "馬齒筧尖椒醬雞蛋怎麼做-馬齒筧尖椒醬雞蛋的做法")
- “小時候母親經常做這道菜，今天放了個尖椒，微辣，別有一番風味。”食材明細主料馬齒筧（適量）雞蛋（兩個）尖椒（1個）葱（適量）輔料黃豆醬（兩勺）植物油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒筧尖椒醬雞蛋的做法步驟1、馬齒筧洗淨，切小段。2、葱切小段。3、尖椒切小塊。4、兩個雞蛋，打散調...
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味味甜
