![絲瓜蒸白蝦怎麼做-絲瓜蒸白蝦的做法]( "絲瓜蒸白蝦怎麼做-絲瓜蒸白蝦的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）白蝦（幾隻）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蒸白蝦的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮。2、切片。3、擺盤。4、白蝦處理乾淨。5、擺盤。6、入蒸鍋。7、蒸15分鐘即可。8、成品。小竅門我的瘦身餐，啥調味品也不放。正常飲食的人羣可以酌情加調料。...
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![蝦蒸粉絲怎麼做-蝦蒸粉絲的做法]( "蝦蒸粉絲怎麼做-蝦蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（適量）粉絲（適量）輔料料酒（適量）大蒜頭（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）調料油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）蒸魚汁（適量）糖（少許）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦蒸粉絲的做法步驟1、準備好蝦，清洗乾淨。2、剪掉蝦鬚，去掉蝦線。3、把蝦中間的蝦皮去掉，加料酒醃20分鐘。4、對半破開...
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![白蝦絲瓜湯怎麼做-白蝦絲瓜湯的做法]( "白蝦絲瓜湯怎麼做-白蝦絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料白蝦（幾隻）小絲瓜（4根）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蝦絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、切條。3、白蝦處理乾淨。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、放白蝦。6、翻面。7、煎熟後背。8、把蝦頭油炒出來。9、放絲瓜。10、翻...
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![蒸絲瓜怎麼做-蒸絲瓜的做法]( "蒸絲瓜怎麼做-蒸絲瓜的做法")
- “蒜末不要一起蒸哦，是要放在蒸好的絲瓜上。”食材明細主料絲瓜（1根）大蒜（2瓣）杭椒（小許）食鹽（小許）生抽（3克）輔料雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮2、斜👎3、擺盤4、第二層5、最後擺完6、鍋裏放水，放一隻裝上水的碗7、放上絲瓜8、蓋鍋蓋，大...
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![白貝河蝦仔蒸勝瓜怎麼做-白貝河蝦仔蒸勝瓜的做法]( "白貝河蝦仔蒸勝瓜怎麼做-白貝河蝦仔蒸勝瓜的做法")
- “簡單家常小菜。”食材明細食材河蝦仔（10只）勝瓜（500克）白貝（250克）輔料蒜蓉（適量）葱花（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白貝河蝦仔蒸勝瓜的做法步驟1、準備一條絲瓜，去皮，切段，備用。2、白貝洗乾淨提早先蒸半熟，河蝦仔洗乾淨備用，蒜蓉調料：蠔油小小，鹽小小，糖小小，廣東人口味習慣用...
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![清蒸蒜蓉絲瓜開背蝦怎麼做-清蒸蒜蓉絲瓜開背蝦的做法]( "清蒸蒜蓉絲瓜開背蝦怎麼做-清蒸蒜蓉絲瓜開背蝦的做法")
- “清蒸蒜蓉絲瓜開背蝦。”食材明細主料大蝦（5只）絲瓜（180g）輔料蒜（適量）剁椒醬（少許）蒸魚豉油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸蒜蓉絲瓜開背蝦的做法步驟1、原料備齊，蝦開背去蝦線，胡椒粉、鹽、料酒醃製10分鐘。2、絲瓜去皮切成5毫米片，蒜切成米。...
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![蒜蓉海蝦蒸絲瓜怎麼做-蒜蓉海蝦蒸絲瓜的做法]( "蒜蓉海蝦蒸絲瓜怎麼做-蒜蓉海蝦蒸絲瓜的做法")
- “女兒愛吃蝦，但是市場那些淡水蝦一般不敢買，所以都換成吃海蝦，有點海水鹹鹹的鮮味，夏天熱，不愛炒菜的可以多嘗試蒸煮菜。”食材明細主料海蝦（10個）絲瓜（1條）粉絲（1段）輔料蒜頭（3個）紅圓椒（1塊）黃圓椒（1塊）綠圓椒（1塊）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉海蝦蒸絲瓜的做法步驟1、大火蒸5分...
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![蝦仁蒜蓉XO醬蒸絲瓜怎麼做-蝦仁蒜蓉XO醬蒸絲瓜的做法]( "蝦仁蒜蓉XO醬蒸絲瓜怎麼做-蝦仁蒜蓉XO醬蒸絲瓜的做法")
- “平常很少買絲瓜，因為在適合季節自己種朋友也有種，我種的吃完了之後朋友還會陸續會給我一些，所以最近家裏絲瓜不斷。某天，在超市見到一條巨大的絲瓜而且好便宜實在忍不住買了回來，想看看絲瓜長這麼大是否會老了不好吃？結果沒想到這條重達700多克的絲瓜居然還很嫩！家裏剛買了一...
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![津絲蒸蝦怎麼做-津絲蒸蝦的做法]( "津絲蒸蝦怎麼做-津絲蒸蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（8只）輔料蒜泥（3大匙）葱末（適量（2根左右））魔芋絲（200g）芫荽（適量）生粉（適量）配料糯米酒（1大匙）冰糖（1大匙）生抽（1大匙）魚露（2大匙）蝦油（1大匙）糖（二分之一匙）芝麻油（適量）色拉油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）津絲蒸蝦的做法步驟1、將蝦去頭和尾巴，並且拉出蝦腸，開背不要切斷，.2、...
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![鮮蝦絲瓜白玉菇怎麼做-鮮蝦絲瓜白玉菇的做法]( "鮮蝦絲瓜白玉菇怎麼做-鮮蝦絲瓜白玉菇的做法")
- “今天分享一道非常鮮美的鮮蝦絲瓜白玉菇，蝦仁與絲瓜的完美結合，味道鮮美，營養豐富！”食材明細主料絲瓜（一個）基圍蝦（10只）白玉菇（150g）輔料大蒜（4瓣）調料鹽（適量）蠔油（一勺）生抽（一勺）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦絲瓜白玉菇的做法步驟1、準備食材備用。2、基圍蝦先剝掉蝦...
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![清蒸絲瓜的做法 清蒸絲瓜+白米飯 清蒸絲瓜怎麼做]( "清蒸絲瓜的做法 清蒸絲瓜+白米飯 清蒸絲瓜怎麼做")
- “現在每天早上要給孩準備午餐便當，節約時間，就少不了“蒸”，可以和早點一起蒸🤪”食材明細主料絲瓜（1條）輔料小蕃茄（3個）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮切塊，小蕃茄一個切成四小塊。2、蒸盒先加米。3、把米淘淨加水適...
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![粉絲蒸蝦的做法 粉絲比蝦好吃的粉絲蒸蝦 粉絲蒸蝦怎麼做]( "粉絲蒸蝦的做法 粉絲比蝦好吃的粉絲蒸蝦 粉絲蒸蝦怎麼做")
- “這道菜我家經常做，且每次粉絲比蝦先搶光——粉絲吸足了蝦的鮮、湯的味，真的是粉絲比蝦好吃！”食材明細主料基圍蝦（380克）龍口粉絲（2小團）輔料鹽（少許）糖（1小勺）油（1~2大勺）生抽（2大勺）蠔油（1大勺）洋葱（1/4個）小葱（3根）姜（3片）蒜頭（3瓣）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉絲蒸蝦的做法步驟1、粉...
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![絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法]( "絲瓜蒸蝦仁怎麼做-絲瓜蒸蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）蝦仁（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（1.5克）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蒸蝦仁的做法步驟1、絲瓜去皮切段。2、將絲瓜擺入盤中。3、基圍蝦去蝦線。4、去殼洗乾淨備用。5、葱薑蒜切好備用。6、將蝦仁擺入絲瓜表面。7、撒葱薑蒜，表面淋少...
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![絲瓜蒸粉絲怎麼做-絲瓜蒸粉絲的做法]( "絲瓜蒸粉絲怎麼做-絲瓜蒸粉絲的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）輔料葱（適量匙）蒜（適量）剁椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）水（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜蒸粉絲的做法步驟1、粉絲和葱蒜備用。2、絲瓜洗淨去皮。3、粉絲用開水燙軟後裝盤。4、葱蒜改刀切碎放入剁椒，用熱油淋入激出香味兒。5...
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![白菜粉絲蒸蝦怎麼做-白菜粉絲蒸蝦的做法]( "白菜粉絲蒸蝦怎麼做-白菜粉絲蒸蝦的做法")
- 食材明細主料蝦（6只）粉絲（30g）白菜（2片）大蒜（1頭）輔料醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（0.5勺）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜粉絲蒸蝦的做法步驟1、粉絲用開水浸泡5分鐘，撈出瀝乾水份備用2、白菜切絲3、蝦去皮去殼去蝦線，從中間拋開，放少許料酒醃製5分鐘4、將粉絲鋪在盤底5、再鋪上白...
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![絲瓜蒸蝦球的做法 5分鐘蒸出最鮮美的宴客菜【絲瓜蒸蝦球】 絲瓜蒸蝦球怎麼做]( "絲瓜蒸蝦球的做法 5分鐘蒸出最鮮美的宴客菜【絲瓜蒸蝦球】 絲瓜蒸蝦球怎麼做")
- “夏季最愛一些快手滴，美味又好吃的菜菜，這道漂亮滴絲瓜蝦球，就是超讚的夏日菜，真真是漂亮又誘人！翠綠的絲瓜頂着嫩紅的蝦球，不僅造型漂亮討巧，而且低脂營養美味，口感鮮嫩又爽滑，是一道賞心悦目的宴客菜。炎熱的天氣，只要把蝦球造型按我的法子做好，簡簡單單擺好盤，只需要5分鐘就可以...
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![剁椒絲瓜蒸蝦怎麼做-剁椒絲瓜蒸蝦的做法]( "剁椒絲瓜蒸蝦怎麼做-剁椒絲瓜蒸蝦的做法")
- “剁椒絲瓜與海蝦的完美結合，鮮、香、辣，清淡適口，做宴客菜很有面子哦！”食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦（適量）香菜（適量）配料剁椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒絲瓜蒸蝦的做法步驟1、熟海蝦去殼。2、絲瓜去皮切成寸段，在淡鹽水浸泡一下。3、挖出絲瓜的瓤。4、將蝦...
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![蒜蓉白菜粉絲蒸蝦怎麼做-蒜蓉白菜粉絲蒸蝦的做法]( "蒜蓉白菜粉絲蒸蝦怎麼做-蒜蓉白菜粉絲蒸蝦的做法")
- “大蝦鮮香，白菜粉絲也是非常的鮮美！是一道營養美味的快手菜！”食材明細主料鮮蝦（適量）蒜蓉（適量）白菜（小半顆）粉絲（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉白菜粉絲蒸蝦的做法步驟1、粉絲用温水浸泡一會兒，瀝乾備用2、白菜洗淨切成小塊備用3、準備一個深碗，把...
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![粉絲蒸蝦怎麼做-粉絲蒸蝦的做法]( "粉絲蒸蝦怎麼做-粉絲蒸蝦的做法")
- “不用多説，看這圖您就看出來了，原汁原味的蒸菜，5分鐘出鍋又鮮又嫩，高蛋白低脂肪真解饞。沒錯，就是大蝦，除了薄薄蝦殼，幾乎沒糟盡。蝦肉的鮮味滲透在墊底兒的粉絲中，絲絲縷縷的美味增加了食用樂趣。這道粉絲蝦用蒸的方法，簡單省事，免除油煙的困擾，清清爽爽。如果用蒸箱蒸，還不用開油...
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![粉絲蒸絲瓜怎麼做-粉絲蒸絲瓜的做法]( "粉絲蒸絲瓜怎麼做-粉絲蒸絲瓜的做法")
- “今日立秋！但秋老虎餘威尚在，飲食宜清淡。今天上午游泳回來，用粉絲蒸了個絲瓜，味道十分不錯。絲瓜的藥用價值極高，全身都可入藥，還具有清熱化痰、涼血止血、美容抗癌的功效。夏日多吃絲瓜，不僅能夠通經絡，還能排毒養顏，特別是女同胞。”食材明細主料粉絲（適量）絲瓜（2根）豬肉末（約80g）輔...
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![蒜茸鱗蝦蒸絲瓜怎麼做-蒜茸鱗蝦蒸絲瓜的做法]( "蒜茸鱗蝦蒸絲瓜怎麼做-蒜茸鱗蝦蒸絲瓜的做法")
- “稜角絲瓜很鮮甜，簡單調料清蒸起來也很好吃。”食材明細主料稜角絲瓜（適量）鱗蝦（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜茸鱗蝦蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜削去皮，蒜瓣壓扁切碎。2、絲瓜斜切片，大概5mm厚。3、絲瓜放到盤子，撒少許鹽，放上蒜末。4、放上鱗蝦...
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![蝦仁粉絲蒸絲瓜怎麼做-蝦仁粉絲蒸絲瓜的做法]( "蝦仁粉絲蒸絲瓜怎麼做-蝦仁粉絲蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（10個）絲瓜（1根）輔料粉絲（適量）配料大蒜（適量）料酒（適量）生粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁粉絲蒸絲瓜的做法步驟1、將大蒜切成末，放入適量的鹽和橄欖油，攪拌均勻備用；2、鮮蝦去皮，從二、三節處用牙籤挑出蝦線；3、洗淨後加入適量的鹽、料酒...
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![蝦乾白玉菇燴絲瓜怎麼做-蝦乾白玉菇燴絲瓜的做法]( "蝦乾白玉菇燴絲瓜怎麼做-蝦乾白玉菇燴絲瓜的做法")
- “蔬菜中的絲瓜是夏日餐桌上的常見蔬菜。絲瓜具有美容護膚和防治一些婦科疾病的功效。此道菜加入蝦乾和白玉菇，成菜色澤清爽，味道鮮美，營養更升級。這道菜可清熱解毒，潤腸降壓，補充鈣質，緩解緊張情緒，是青少年兒童的一道養生菜。”食材明細主料絲瓜（2根）白玉菇（1盒）輔料幹蝦（10克）配料...
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![瑤柱蝦仁蒸絲瓜怎麼做-瑤柱蝦仁蒸絲瓜的做法]( "瑤柱蝦仁蒸絲瓜怎麼做-瑤柱蝦仁蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）蝦仁（適量）瑤柱（適量）粉絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蝦仁蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜切塊，粉絲蝦仁熱水泡發。2、瑤柱加半碗水上鍋蒸15分鐘，蒸出的水留用。3、盤內粉絲鋪底，碼上絲瓜，撒上瑤柱蝦仁，將蒸瑤柱和泡蝦仁的水加適量鹽...
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![紫菜蝦皮白貝絲瓜湯怎麼做-紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法]( "紫菜蝦皮白貝絲瓜湯怎麼做-紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法")
- “紫菜、白貝、蝦皮和絲瓜幾種材料相配，不僅味道鮮甜，而且營養豐富而均衡，特別能為大腦提供能量，很適合中小學生和腦力勞動者飲用。操作簡便快捷，可以作為初秋的滋補湯水之一。”食材明細主料紫菜（10克）蝦皮（20克）薏米（30克）白貝（500克）絲瓜（1條）輔料生薑（3片）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）...
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味味甜
