![減肥瘦身脆甜酸青瓜如何做簡單又好吃]( "減肥瘦身脆甜酸青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘脆，甜，酸，三種口味糅合的脆甜酸青瓜的做法來啦！在炎熱的夏天，身體總是呼喊着需要補充水分。但是對女孩子來説，冰淇淋雖然好吃，但是卻會有發胖煩惱，冰涼的冷飲雖然灌下去很暢快，卻會對身體健康造成危害哦！如何能既享...
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![爽口的脆甜酸青瓜如何做簡單又好吃]( "爽口的脆甜酸青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這裏的青瓜其實就是北方人説的黃瓜，在炎熱的夏天，往往人的胃口就會比較差，什麼也不想吃，這時候來一份脆脆的，酸酸甜甜的涼拌青瓜是我的最愛。下班回家，只要幾分鐘就可以製作這麼一道開胃爽口的小菜。一般家裏都...
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![酸甜脆蘿蔔怎麼做-酸甜脆蘿蔔的做法]( "酸甜脆蘿蔔怎麼做-酸甜脆蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（600克）輔料小米椒（5個）白醋（40克）糖（50克）鹽（10克）其他（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜脆蘿蔔的做法步驟1、準備好食材：白蘿蔔約600克，小米椒5個，白醋40克，白糖50克，鹽10克。糖和白醋的比例，可以根據個人對酸和甜的喜好，來調配。2、將白蘿蔔洗淨，按自己的喜好，決定切成...
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![爽脆酸甜辣的做法 爽脆酸甜辣★正宗韓國泡菜蘿蔔 爽脆酸甜辣怎麼做]( "爽脆酸甜辣的做法 爽脆酸甜辣★正宗韓國泡菜蘿蔔 爽脆酸甜辣怎麼做")
- “食材購買樂鮮網淘寶店：微店：Lexianwang”食材明細主料白蘿蔔（一根）韓國辣椒粉（適量）麪粉（3湯匙）輔料鹽（1湯匙）糖（1湯匙）番茄沙司（5湯匙）葱（2顆）姜（適量）蒜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爽脆酸甜辣的做法步驟1、白蘿蔔削皮切斷2、豎切兩刀，橫切一刀。不喜歡大塊的，可以橫切兩刀3、加...
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![酸辣脆瓜怎麼做-酸辣脆瓜的做法]( "酸辣脆瓜怎麼做-酸辣脆瓜的做法")
- 食材明細主料蒜蓉（10克）黃瓜（300克）辣根（1匙）香菜（10克）輔料糖（0.5勺）鹽（0.5勺）味精（0.2匙）米醋（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣脆瓜的做法步驟1、黃瓜去蒂和根部洗淨備用2、黃瓜去皮吃起來口感更佳3、香菜洗淨切小段蒜去皮拍成蒜粒4、米醋和辣根攪拌均勻5、黃瓜一切為二拍散...
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![酸甜青瓜怎麼做-酸甜青瓜的做法]( "酸甜青瓜怎麼做-酸甜青瓜的做法")
- “夏天經常要搞點涼拌菜吃吃，這麼熱的天，熱得人發昏，就想吃點簡單清爽的。拌上一盤酸甜青瓜，放冰箱冷藏一會再拿出來吃，冰涼涼的，酸酸甜甜，很開胃的。”食材明細主料青瓜（1條）調料鹽（1小勺）糖（2湯匙）涼拌醋（2湯匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜青瓜的做法步驟1、青瓜洗乾淨，削去...
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![酸甜青芒果的做法 酸酸甜甜就是我--酸甜青芒果 酸甜青芒果怎麼做]( "酸甜青芒果的做法 酸酸甜甜就是我--酸甜青芒果 酸甜青芒果怎麼做")
- “回家鄉摘了幾個青芒果，還沒成熟呢，如果就這樣吃的話很酸，根本沒法入口，就加了些梅粉跟白糖醃，醃好後的味道很贊，酸酸甜甜滴，最適合中午時刻吃了，磕睡蟲都跑掉了。”食材明細主料青芒果（2個）輔料梅粉（適量）配料白糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜青芒果的做法步驟1、準備...
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![醬醋脆青瓜怎麼做-醬醋脆青瓜的做法]( "醬醋脆青瓜怎麼做-醬醋脆青瓜的做法")
- “酸酸，甜甜，脆脆，味道太好了，配粥，面，飯什麼都配，簡直太好吃了。”食材明細主料水果青瓜（6條約700克）輔料蒜頭（100克）胡蘿蔔（少許）小米辣（少許）八角（少許）香葉（少許）花椒（少許）調料醬油（適量）香醋（適量）糖（適量）油（少許）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醬醋脆青瓜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、熱...
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![涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做")
- “原因是全姐妹們最喜歡吃涼拌青瓜。超過好吃的其它就這樣。第一排是涼拌青瓜嘛”食材明細主料青瓜（適量）輔料陳醋（適量）紅辣椒油（適量）芝麻香油（適量）蒜泥鹽（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、你喜歡多少根就多少青瓜吧。先用鹽水給青瓜...
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![青瓜酸怎麼做-青瓜酸的做法]( "青瓜酸怎麼做-青瓜酸的做法")
- “媽媽教的青瓜鹹酸，簡單易做，開胃可口。”食材明細主料青瓜（2條）輔料鹽（2匙）蘋果醋（1/2支）酸鹹（口味）醃（工藝）數小時（耗時）未知（難度）青瓜酸的做法步驟1、洗淨青瓜不用去皮，用刀身拍扁，切成小段。用鹽醃l小時後，將醃出的水倒掉，倒入半支蘋果醋，將青瓜浸過即可。2小時後就可以吃啦!^_^2、加半...
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![甜脆地瓜條的做法 【甜脆地瓜條】 甜脆地瓜條怎麼做]( "甜脆地瓜條的做法 【甜脆地瓜條】 甜脆地瓜條怎麼做")
- “之前一直是炸薯條吃，這次換成了地瓜，感覺還真不一樣，內部軟糯香甜，外殼爽脆不油膩，在半小時內吃都不影響雙層口感，稍微晾涼吃也不會那麼上火，可以搭配一些飲料水果，看上一部電影，也是週末午後的不錯選擇哦！希望大家也會喜歡！”食材明細主料地瓜（三個）輔料麪粉（適量）麪包糠（適量）配料雞蛋...
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![酸甜雞肉絲炒青瓜怎麼做-酸甜雞肉絲炒青瓜的做法]( "酸甜雞肉絲炒青瓜怎麼做-酸甜雞肉絲炒青瓜的做法")
- “這道菜背後的故酸甜可口的菜，寶貝們的最愛了。青瓜脆脆的口感和清香味道，雞肉絲滑爽鮮嫩。搭配的番茄醬，如果喜歡可以多放一些。就要少加鹽或者不加鹽。喜歡吃相同口味的寶貝們做起來。”食材明細主料雞胸肉（400g）青瓜（一個）輔料植物油（一勺）木薯粉（二勺）鹽（一勺）番茄醬（適量）酸甜（口味...
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![酸脆黃瓜怎麼做-酸脆黃瓜的做法]( "酸脆黃瓜怎麼做-酸脆黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（3根）青辣椒（1把）蒜（2頭）輔料醋（4勺）醬油（2勺）糖（0.5勺）酸辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸脆黃瓜的做法步驟1、菜洗淨，黃瓜豎切兩刀橫切寸段，辣椒去籽（留）切段，菜花根切片掰塊。2、煮鍋放水，燒開。蔬菜焯水30秒，撈出。蒜去皮。3、蘿蔔挨刀切片，不要切斷。4、翻過來切。5、...
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![酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做]( "酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做")
- “據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶甜瓜撈的做法步驟1、閻良具有...
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![酸甜脆皮豆腐怎麼做-酸甜脆皮豆腐的做法]( "酸甜脆皮豆腐怎麼做-酸甜脆皮豆腐的做法")
- “酸酸甜甜真好吃。”食材明細主料老豆腐（適量）輔料番茄醬（50g）澱粉（10g）白芝麻（適量）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜脆皮豆腐的做法步驟1、電餅鐺熱鍋熱油，老豆腐切塊中火煎。2、煎至兩面金黃。3、把大塊的切成均勻小塊，再煎一會。4、番茄醬50克，加澱粉10克，加白芝麻適量，加清...
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![脆酸黃瓜怎麼做-脆酸黃瓜的做法]( "脆酸黃瓜怎麼做-脆酸黃瓜的做法")
- “色清爽，味酸脆，淡淡花椒香增色，可口小菜”食材明細主料黃瓜（四根）輔料大蒜（5粒）花椒（一湯匙）配料糖（3湯匙）醋（3湯匙）酸鹹（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）脆酸黃瓜的做法步驟1、原料。黃瓜削皮去瓤，蒜切碎2、炒鍋加少許油，炒香蒜和花椒3、加入糖，醋，再倒入黃瓜翻炒數下，熄火4、倒入碗中，上另...
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![酸酸甜甜小青檸茶的做法 糖漬小青檸加檸檬，炎炎夏日，來一杯酸酸甜甜小青檸茶，去火又甜蜜！ 酸酸甜甜小青檸茶怎麼做]( "酸酸甜甜小青檸茶的做法 糖漬小青檸加檸檬，炎炎夏日，來一杯酸酸甜甜小青檸茶，去火又甜蜜！ 酸酸甜甜小青檸茶怎麼做")
- “炎炎夏日，來一杯酸酸甜甜的小青檸茶，入口像極了初戀的味道，去火又甜蜜！如果用來泡蘇打水，意外的和山姆的小青檸汁非常的像哦。”食材明細主料小青檸（1000克）黃檸檬（1000克）調料鹽（適量）冰糖（適量）白砂糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）酸酸甜甜小青檸茶的做法步驟1、首...
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![你説呢？-青棗好吃麼？脆脆甜甜的]( "你説呢？-青棗好吃麼？脆脆甜甜的")
- 清早是一種熱帶或者是亞熱帶的水果，它也經常被人們叫做滇刺棗。青棗的重量一般在50克~100克之間，味道相對於其他的水果來説沒有那麼的甜。但是青棗的蛋白質含量卻非常的高。青棗的製作方法也是非常多樣的，除了可以直接食用之外還可以製作成果乾、果醬、果酒、果汁等。因為青...
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![酸甜青瓜炒雞絲怎麼做-酸甜青瓜炒雞絲的做法]( "酸甜青瓜炒雞絲怎麼做-酸甜青瓜炒雞絲的做法")
- “低脂營養的雞胸肉是健身人士的肉食首選，加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒，開胃爽口不長肉，愛美的你一定要試試！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料冠利糖醋青瓜（適量）胡蘿蔔（1塊）玉米澱粉（適量）食用油（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜青瓜炒雞絲的做法...
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![酸甜蘋果脆片的做法 寶寶零食❗️酸甜蘋果脆片 酸甜蘋果脆片怎麼做]( "酸甜蘋果脆片的做法 寶寶零食❗️酸甜蘋果脆片 酸甜蘋果脆片怎麼做")
- “無添加，適合一歲半以上的寶寶的小零食，烤出來的蘋果脆酸甜脆，非常好吃滴，製作過程簡單❤️”食材明細主料蘋果（1個）輔料檸檬（2片）酸甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸甜蘋果脆片的做法步驟1、蘋果一個，用鹽把表面搓洗乾淨。2、用擦刀刮成薄片。3、浸泡在檸檬水中15分鐘左右，防止蘋...
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![港式拍青瓜的做法 飯前開胃菜，酸酸甜甜の《港式拍青瓜》 港式拍青瓜怎麼做]( "港式拍青瓜的做法 飯前開胃菜，酸酸甜甜の《港式拍青瓜》 港式拍青瓜怎麼做")
- 食材明細主料青瓜（1條）輔料麻油（適量）糖（適量）鹽（適量）浙江香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式拍青瓜的做法步驟1、青瓜洗淨擦乾放案板上。2、用刀背把它拍碎。不可太大力了，適中就好。3、拍碎好的青瓜。4、把碎青瓜的子子挖掉，再切成適量大小的塊狀。5、放入碗中加少許...
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![酸甜黃瓜條的做法 【酸甜黃瓜條】-----------酸酸甜甜好開胃 酸甜黃瓜條怎麼做]( "酸甜黃瓜條的做法 【酸甜黃瓜條】-----------酸酸甜甜好開胃 酸甜黃瓜條怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（2根）輔料聖女果（適量）配料蘋果醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜黃瓜條的做法步驟1、準備好上述所需食材；2、黃瓜洗淨颳去外皮；3、將黃瓜均勻的切成條狀，裝在容器內；4、倒入蘋果醋，要淹沒黃瓜條；5、醃至兩個小時，即可；6、裝盤時，切成丁狀的聖女果，散入幾粒，...
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![拍青瓜的做法 香香脆脆——拍青瓜 拍青瓜怎麼做]( "拍青瓜的做法 香香脆脆——拍青瓜 拍青瓜怎麼做")
- “天然的美容食品，還減肥強體，味道清新爽口，是夏日的好夥伴。”食材明細主料青瓜（一根）小青瓜（一根）輔料白糖（半勺）生抽（兩勺）陳醋（一勺）花生油（一勺）調料鹽（少量）蒜（個人口味）白芝麻（少量）麻辣醬（個人口味）香油（半勺）小米椒（個人口味）香菜（個人口味）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拍青瓜的做法步驟...
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![酸甜青瓜炒飯怎麼做-酸甜青瓜炒飯的做法]( "酸甜青瓜炒飯怎麼做-酸甜青瓜炒飯的做法")
- 食材明細主料大米飯（500克）香腸（一根）幹辣椒（5克）雞蛋（2個）輔料酸甜青瓜（200克）葱（15克）胡蘿蔔（100克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜青瓜炒飯的做法步驟1、準備好食材備用（圖中使用的是：冠利酸甜青瓜）酸甜味的鹹度適中，青瓜很脆嫩非常爽口。2、胡蘿蔔、香腸、青瓜分別切小丁，葱辣椒...
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![酸甜雙脆怎麼做-酸甜雙脆的做法]( "酸甜雙脆怎麼做-酸甜雙脆的做法")
- “最近也是吃筍子的季節，也是鄉下親戚自己種的蘭竹筍，本來打算做油燜筍的，誰知筍子心特別苦就扔了不少，最後正好冰箱有一根胡蘿蔔，於是就有了這道夏季開胃涼拌菜，酸甜口，我超愛。”食材明細主料筍子（一根）胡蘿蔔（一根）輔料蒜泥（適量）配料醋（適量）糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量...
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味味甜
