![青菜蛋白蒸怎麼做-青菜蛋白蒸的做法]( "青菜蛋白蒸怎麼做-青菜蛋白蒸的做法")
- 食材明細主料豬肉末（100克）小棠菜（適量）蛋白（1個）輔料薑末（少量）豆豉（30個左右）配料蠔油（1小勺）醬油（1小勺）雞精（1小勺）料酒（2小勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜蛋白蒸的做法步驟1、在蒸鍋裏放入一半切小棠菜（青梗菜）。2、油鍋熱後放入肉末和薑末，加入（食材的**）炒至變色後盛出。3、小...
- 31748
![大豆蛋白炒青菜怎麼做-大豆蛋白炒青菜的做法]( "大豆蛋白炒青菜怎麼做-大豆蛋白炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（300克）大豆蛋白（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、大豆蛋白（已泡軟）2、將已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。4、接着，合入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒至...
- 15516
![小白菜雞蛋蒸餃怎麼做-小白菜雞蛋蒸餃的做法]( "小白菜雞蛋蒸餃怎麼做-小白菜雞蛋蒸餃的做法")
- “時令蔬菜，素食美味，小白菜雞蛋加少許韭菜，很配。”食材明細主料白麪（1斤）小白菜（2斤）韭菜（一把）雞蛋（3個）輔料花生油（適量）香油（適量）鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小白菜雞蛋蒸餃的做法步驟1、面，用温水活成團。喜歡吃勁道的可以用涼水活。麪糰放...
- 16376
![青菜水蒸蛋怎麼做-青菜水蒸蛋的做法]( "青菜水蒸蛋怎麼做-青菜水蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料青菜（適量）調料香油（適量）蒸魚豉油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜水蒸蛋的做法步驟1、將雞蛋磕入碗中打散。2、青菜洗淨控水後切碎。3、雞蛋液中加入適量水。4、攪拌均勻撇去浮沫，蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小孔。5、上開水鍋蒸六七分...
- 32398
![白菜肉沫蒸蛋如何做簡單又好吃]( "白菜肉沫蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蒸蛋營養價值高，而且非常鮮美，尤其適合老人和孩子吃。但是單純的蒸蛋已經滿足不了人們日漸挑剔的口味了。那麼我們今天就來做個加強版的蒸蛋吧！香嫩的蒸蛋加入白菜和肉沫，味道立馬就變得豐富起來，讓簡單的食材...
- 12660
![白貝蒸蛋怎麼做-白貝蒸蛋的做法]( "白貝蒸蛋怎麼做-白貝蒸蛋的做法")
- “廣東人普遍比較喜歡吃海鮮。白貝作為一種海產品，有清熱明目的功效。它可以做海鮮湯，也可清炒。在市場上比較容易買到，價格也不貴，深受本地人喜歡，其肉質鮮美，也是很多小孩的心頭好。白貝蒸蛋這道菜材料簡單，烹飪起來也方便，絕對是居家簡易好菜式。如果家裏的小朋友不喜歡吃雞蛋...
- 12981
![青豆蒸蛋怎麼做-青豆蒸蛋的做法]( "青豆蒸蛋怎麼做-青豆蒸蛋的做法")
- “早餐來一款蒸蛋一定很贊呢！”食材明細主料青豆（適量）雞蛋（兩個）温水（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）葱（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆蒸蛋的做法步驟1、青豆適量備用。2、兩個雞蛋打散。3、加入適量温水拌勻去浮沫。4、蓋上放保鮮膜，用牙籤扎幾個小孔。5、入開...
- 10414
![白灼青菜怎麼做-白灼青菜的做法]( "白灼青菜怎麼做-白灼青菜的做法")
- “今天我們分享的這道菜是【白灼上海青】，這種烹飪手法能保持原有的鮮味，喜歡少油少鹽的飯菜，健康並且鮮嫩。”食材明細主料上海青（適量）輔料香菜（2-3棵）小葱（1把）紅菜椒（1個）紅葱頭（2顆）調料香油（適量）生抽（1碗）白糖（1小勺）清淡（口味）焯（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白灼青菜的做法步驟1、切配：①、...
- 30687
![香菇雞蛋白菜蒸包怎麼做-香菇雞蛋白菜蒸包的做法]( "香菇雞蛋白菜蒸包怎麼做-香菇雞蛋白菜蒸包的做法")
- 食材明細主料白菜（800g）麪粉（600g）雞蛋（3個）輔料姜（適量）香菇（適量）海米（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香菇雞蛋白菜蒸包的做法步驟1、幹香菇、海米用水泡軟2、分別切末3、大白菜切小塊加鹽醃製15分鐘4、擠去醃製的水份5、雞蛋炒熟炒散，所有食材全部加到碗裏6、加鹽拌勻7、餳...
- 13053
![白糖蒸蛋怎麼做-白糖蒸蛋的做法]( "白糖蒸蛋怎麼做-白糖蒸蛋的做法")
- “這個方法是為了去咳嗽，大半夜咳嗽的覺都睡不着，家裏也沒有藥，只好土方法上！！還別説，吃了之後舒服多了，不嚴重的話吃完就睡幾天就好啦！！”食材明細主料雞蛋（適量）白糖（適量）香油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白糖蒸蛋的做法步驟1、雞蛋一個，不用打碎2、一勺白糖鋪在上面3、滴...
- 18211
![白參蒸雞蛋的做法 雲南小吃白參蒸雞蛋 白參蒸雞蛋怎麼做]( "白參蒸雞蛋的做法 雲南小吃白參蒸雞蛋 白參蒸雞蛋怎麼做")
- “白參菌，又名裂褶菌、白花，屬裂褶菌科，是一種食藥兼用的珍稀菇菌。其菇體質韌、味道清香、鮮美爽口，營養豐富，且有較高的藥用價值。白參菌營養分析：白參含有裂招菌多糖具有抗癌作用，可治療小兒腹瀉、頭暈、偏頭痛等疾病，經常食用有清肝明目、健胃潤腸、抑制小兒盜汗等功效，對增進...
- 22470
![青菜白菜燴蛋餃如何做簡單又好吃]( "青菜白菜燴蛋餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.菜幫子切菱形塊，青菜心略作修剪。2.用油鹽水略焯，過涼。3.姜蒜末熗鍋，放菜心菜幫子翻炒，加少許鹽。4.加少許水煮開，放蛋餃，加蓋略燜。5.出鍋裝盤，略加擺放，蛋餃金黃，菜心碧綠，倒也好看。...
- 5798
![蒸白菜卷的做法 蒸白菜卷——好吃易做營養豐富 蒸白菜卷怎麼做]( "蒸白菜卷的做法 蒸白菜卷——好吃易做營養豐富 蒸白菜卷怎麼做")
- “這道菜鮮嫩可口，而且製作簡便，口感清爽，此外，白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養胃生津，尤為適合老人和小孩食用。”食材明細主料圓白菜（1棵）豬肉（100g）胡蘿蔔（1個）火腿腸（1根）姜（1小塊）蒜（2瓣）輔料鹽（適量）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）蠔油（1茶匙）澱粉（3茶匙）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸白...
- 16241
![鴨蛋白青菜粥如何做簡單又好吃]( "鴨蛋白青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道小清新的粥。它的味道清淡。還有一點點的鴨蛋香。也可以説是一道養生粥。由名字可知，它是清淡可口的。做這道粥的時候，一定要經過長時間熬製。雖然蛋白放在粥裏已經不鹹了，但是還要記得少放鹽。主料...
- 25678
![小白菜雞蛋素餡蒸餃怎麼做-小白菜雞蛋素餡蒸餃的做法]( "小白菜雞蛋素餡蒸餃怎麼做-小白菜雞蛋素餡蒸餃的做法")
- “燙麪蒸餃第1次做，開水燙麪，常吃小白菜，身體有益健康，而且能瘦身”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）輔料小白菜（500g）雞蛋（4個）粉條（適量）葱（2顆）姜（1小塊）蒜（2小瓣）味達美食（適量）五香粉（適量）味精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小白菜雞蛋素餡蒸餃的做法步驟1、首先將麪粉倒入...
- 10211
![青菜加蛋蒸腸粉怎麼做-青菜加蛋蒸腸粉的做法]( "青菜加蛋蒸腸粉怎麼做-青菜加蛋蒸腸粉的做法")
- “平時，最頭疼莫過於要在早上準備女女的早餐。時間很短，還要注意營養搭配，容易消化。粉面包子餃子麪包都吃遍了，於是想試試蒸腸粉。某天，在淘寶敗了幾包腸粉用水磨粉。在一天早上早起20分鐘，終於讓女女和LG吃上熱騰騰的自做蒸腸粉了。”食材明細主料水磨拉腸粉（250克）温水（1大碗）輔...
- 32626
![粉絲皮蛋蒸大白菜怎麼做-粉絲皮蛋蒸大白菜的做法]( "粉絲皮蛋蒸大白菜怎麼做-粉絲皮蛋蒸大白菜的做法")
- 食材明細主料白菜幫（半個）皮蛋（1個）粉絲（50克）輔料蒜瓣（2個）薑片（2個）鹽（1匙）醋（2匙）醬油（2匙）白糖（1匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲皮蛋蒸大白菜的做法步驟1、白菜幫2、粉絲鋪入盤底3、白菜幫切斷擺在粉絲上4、姜蒜鹽糖調好醋汁5、倒入調味汁及少許食用油6、放入蒸鍋上面切個皮...
- 24199
![好吃的白菜包蒸蛋如何做簡單又好吃]( "好吃的白菜包蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜葉子：3片豬肉末：100雞蛋：1個輔料姜：適量葱：適量鹽：少許具體步驟1.先將白菜葉洗淨後浸泡5分鐘後瀝乾2.再將肉末用佐料攪拌均勻3.這是可先準備一個適和的鍋放入少量的水置於火上4.將攪拌好的肉末包如白菜葉當...
- 15723
![好吃的青菜蝦皮蒸蛋如何做簡單又好吃]( "好吃的青菜蝦皮蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家吃過這道好吃的青菜蝦皮蒸蛋，味道超級鮮美的，聽着名字大家可能會有種種的聯想，會在想這是一道什麼樣的菜，水蛋又是什麼東西啊，其實這個水蛋我們大家都是吃過的就是水波蛋啦，也可以叫蒸水蛋，味道很鮮美的，而且...
- 6477
![青蛾水蒸蛋怎麼做-青蛾水蒸蛋的做法]( "青蛾水蒸蛋怎麼做-青蛾水蒸蛋的做法")
- “青蛾鮮美，蛋羹滑嫩，很清淡營養的一道菜。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料青蛾（適量）清水（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蛾水蒸蛋的做法步驟1、準備好所有的材料。2、將青蛾用淡鹽水暫養半小時，使其吐盡泥沙。熱鍋燒水，水開後將青蛾下鍋煮至外殼張開...
- 23092
![白參蒸蛋怎麼做-白參蒸蛋的做法]( "白參蒸蛋怎麼做-白參蒸蛋的做法")
- “白參是一種菌，名裂褶菌，是雲南特有的珍稀藥用兼食用菌，白色如花，故名白參。白參性平，味甘，能滋補強身，清肝明目，能促進身體增強免疫系統功能。可做為身體虛弱者和腫瘤患者的輔助食品。白參蒸蛋味道清香，鮮美爽口，營養豐富。”食材明細主料白參（50克）雞蛋（3個）輔料葱（適量）鹽（適量）豬油（適...
- 26839
![白菜雞蛋蒸餃怎麼做-白菜雞蛋蒸餃的做法]( "白菜雞蛋蒸餃怎麼做-白菜雞蛋蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）白菜（適量）粉條（適量）雞蛋（兩個）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）香菇（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）開水（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋蒸餃的做法步驟1、適量麪粉一半加開水，一半加涼水拌均勻揉勻。2、麪糰揉勻醒半個小時左右...
- 32490
![青蒜蒸蛋怎麼做-青蒜蒸蛋的做法]( "青蒜蒸蛋怎麼做-青蒜蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）青蒜（少許）輔料鹽（少許）白醋（少許）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜蒸蛋的做法步驟1、食材準備2、雞蛋打散，加入1.5倍個雞殼的水，點入少許白醋，少許鹽3、調好的蛋液加蓋，以防水蒸汽滴入蛋液影響口感4、鍋開後上鍋，蒸鍋蓋不要蓋嚴（水蒸汽可以跑出），...
- 23738
![青菜蒸餃怎麼做-青菜蒸餃的做法]( "青菜蒸餃怎麼做-青菜蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）青菜（100克）開水（100克）輔料香菇（50g）筍（50g）木耳（50g）配料麻油（5g）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青菜蒸餃的做法步驟1、麪粉用開水燙成麪糰，揉光。2、青菜用開水燙一下，和木耳、香菇、筍一起斬碎，擠幹水分，加鹽、雞精、糖、麻油調味。3、...
- 8009
![青菜雞蛋豆腐蒸餃怎麼做-青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法]( "青菜雞蛋豆腐蒸餃怎麼做-青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜雞蛋豆腐蒸餃的做法步驟1、麪粉加温水和成麪糰，蓋濕布餳發1個小時。2、青菜焯水後擠幹水分切細，雞蛋炒散切細，豆腐切細丁，葱切細。3、全部食材放到大碗中，加...
- 28278
味味甜
