![炒三鮮如何做簡單又好吃]( "炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹黃花菜：適量黑木耳：適量無錫清水油麪筋：適量輔料油：適量高湯：適量醬油：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.黑木耳泡發後撕成小塊2.幹黃花泡發後洗幹水份3.油麪筋撕成小塊4.鍋中放油，油熱放入黃花菜、木耳，炒2分鐘後...
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![家常芹菜炒三鮮如何做簡單又好吃]( "家常芹菜炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘芹菜的做法較為簡單，一般與肉絲肉末煸炒便可。這道家常芹菜炒三鮮，用料豐富，營養全面，維生素含量較高，很適合小孩子吃。芹菜具有平肝降壓，鎮靜安神，防癌抗癌的效果，是一個很具備食用的蔬菜，然而脾胃虛寒、腸滑不固...
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![好吃的芹菜炒三鮮如何做簡單又好吃]( "好吃的芹菜炒三鮮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘好吃的芹菜炒三鮮是一道味道鮮美的家常美食。主要是以芹菜為主要食材搭配豆腐海米等豐富配料烹製而成。芹菜中含有豐富的膳食纖維，由減肥瘦身的功效，加上海米，整個菜品即營養又鮮香可口，而且好吃的芹菜炒三鮮...
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![芹菜三絲怎麼做-芹菜三絲的做法]( "芹菜三絲怎麼做-芹菜三絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）肉絲（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜三絲的做法步驟1、原料。2、芹菜，胡蘿蔔切絲。3、熱鍋冷油。4、放肉絲。5、倒入芹菜胡蘿蔔絲。6、放鹽糖味精煸炒斷生。7、成品...
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![西芹炒鮮貝怎麼做-西芹炒鮮貝的做法]( "西芹炒鮮貝怎麼做-西芹炒鮮貝的做法")
- “鮮貝和西芹味道非常的搭，兩種食材都是快熟的，而且是清香和鮮香的完美結合，幾分鐘就可以做出鮮香味美的菜，是名副其實的快手菜。”食材明細主料西芹（100g）鮮貝肉（150g）輔料生抽（適量）黃酒（適量）高湯（50g）鹽（1g）幹澱粉（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒鮮貝的做法步驟1、貝肉清洗...
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![芹菜炒鮮百合怎麼做-芹菜炒鮮百合的做法]( "芹菜炒鮮百合怎麼做-芹菜炒鮮百合的做法")
- “我的滋潤瘦身食物。”食材明細主料芹菜（150g）鮮百合（2個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）雞精（1g）小米辣（小許）子姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜炒鮮百合的做法步驟1、芹菜洗淨。2、斜切段，醬切絲3、百合分成小片洗淨。4、鍋燒水，水開放百合焯水。5、百合全部變透明即可。...
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![西芹鮮椒炒臘肉的做法 家常菜“西芹鮮椒炒臘肉” 西芹鮮椒炒臘肉怎麼做]( "西芹鮮椒炒臘肉的做法 家常菜“西芹鮮椒炒臘肉” 西芹鮮椒炒臘肉怎麼做")
- “葷素搭配簡單好吃的家常菜“西芹鮮椒炒臘肉”。這道菜製作既快捷又簡單，可以用來飲酒作為下酒菜還可以下飯。臘肉使用的湖南臘肉，吃起來不是很硬，口感也非常好。放一些鮮的尖椒，回味微帶一些辣，葷素搭配的菜餚正適合此季節食用。”食材明細主料湖南臘肉（200克）西芹（300克）輔料紅...
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![炒三絲的做法 炒三絲(土豆，芹菜，洋葱) 炒三絲怎麼做]( "炒三絲的做法 炒三絲(土豆，芹菜，洋葱) 炒三絲怎麼做")
- “此道菜的特色是‘沒有味精的菜也很美味!’”食材明細主料土豆（1個）芹菜（半個）洋葱（1/4個）輔料乾紅辣椒（5個）蒜末（少許）配料醬油（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒三絲的做法步驟1、準備的土豆，芹菜，洋葱切絲。乾紅辣椒用剪刀剪成條狀，蒜末待用。2、先把乾紅辣椒放入油鍋...
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![涼拌芹菜三絲怎麼做-涼拌芹菜三絲的做法]( "涼拌芹菜三絲怎麼做-涼拌芹菜三絲的做法")
- “芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。胡蘿蔔的營養價值頗大，其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。但是胡蘿蔔不易生吃，所以在涼拌前一定要焯燙熟再食用。”食材明細主料芹...
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![西芹炒鮮尤怎麼做-西芹炒鮮尤的做法]( "西芹炒鮮尤怎麼做-西芹炒鮮尤的做法")
- 食材明細主料鮮尤（適量）西芹（適量）輔料蒜頭（適量）姜（適量）配料花生油（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒鮮尤的做法步驟1、準備食材2、將鮮尤洗淨介花切件後放入料灑、鹽、糖、薑蓉拌勻,西芹洗淨斜刀切件,蒜頭切碎3、大火熱鍋下油4、倒入鮮尤爆炒3...
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![芹炒三絲怎麼做-芹炒三絲的做法]( "芹炒三絲怎麼做-芹炒三絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）芹菜（200）肉絲（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹炒三絲的做法步驟1、準備好芹菜切段2、胡蘿蔔絲豆腐乾切條3、肉絲放入調料醃製一下4、入鍋邊炒一下5、放入鍋爆炒出鍋...
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![素炒西芹三絲怎麼做-素炒西芹三絲的做法]( "素炒西芹三絲怎麼做-素炒西芹三絲的做法")
- “芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。還能清熱解毒秋季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。肝火過旺，皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。豆腐營養豐...
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![西芹炒鮮魷怎麼做-西芹炒鮮魷的做法]( "西芹炒鮮魷怎麼做-西芹炒鮮魷的做法")
- “計劃趕不上變化，本來去市場前想好晚上要做的菜了，可是，竟然我要的東西有兩樣沒賣或被買光了，於是，在計劃之外，買了新鮮魷魚，又看到西芹，覺得不錯，雖然一斤5元，我還是買了一棵，4元。就這樣，有了今晚的西芹炒鮮魷。本來，買了魷魚回來，我跟他説了我的打算，他直反對，因為他要吃白灼魷魚，他覺...
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![鮮蝦炒香芹的做法 【鮮蝦炒香芹】--孕媽咪29周菜譜 鮮蝦炒香芹怎麼做]( "鮮蝦炒香芹的做法 【鮮蝦炒香芹】--孕媽咪29周菜譜 鮮蝦炒香芹怎麼做")
- “本週孕媽咪不易過多的攝入碳水化合物，一面胎寶寶過大，影響分娩。可以多吃一些優質蛋白質，比如魚、蝦類的食物，另外要吃新鮮的水果和蔬菜，補充各種維生素和微量元素。到了第8個月以後，由於子宮不斷增大，慢慢頂住胃部，因此，吃一點就有了飽漲感，可以少食多餐。 大蝦中含鈣、鐵、...
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![海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜的做法]( "海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜怎麼做-海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（85克）芹菜（230克）鮮鮮腸（115克）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇鮮鮮腸炒芹菜的做法步驟1、食材：海鮮菇（已去根清洗切段）、芹菜（已去根洗淨切段）、鮮鮮腸。2、將鮮鮮腸拆開包裝，放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入海鮮菇翻炒翻炒。4、...
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![芹菜鮮蘑炒肉怎麼做-芹菜鮮蘑炒肉的做法]( "芹菜鮮蘑炒肉怎麼做-芹菜鮮蘑炒肉的做法")
- “味道鮮美，鹹香適口，營養均衡，好吃又下飯！”食材明細主料芹菜（適量）鮮蘑（適量）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜鮮蘑炒肉的做法步驟1、成品圖。2、鮮蘑適量。3、手撕好。4、鍋裏適量清水，焯蔫巴撈出。5、過冷...
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![涼拌西芹三鮮怎麼做-涼拌西芹三鮮的做法]( "涼拌西芹三鮮怎麼做-涼拌西芹三鮮的做法")
- “夏天都不愛吃飯，不愛吃菜油膩膩的。夏天來盤這樣的菜是不是很清爽呢”食材明細主料芹菜（100克）土豆（一個）胡蘿蔔（半個）輔料醬油（少許）白糖（少許）鹽（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌西芹三鮮的做法步驟1、材料切絲，泡水備用2、鍋裏燒開水，放熱水裏焯一下3、...
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![三絲炒芹菜怎麼做-三絲炒芹菜的做法]( "三絲炒芹菜怎麼做-三絲炒芹菜的做法")
- “三絲炒芹菜：香乾、胡蘿蔔、肉絲炒芹菜。很普通的家常菜”食材明細主料芹菜（一把）輔料香乾（兩塊）瘦肉絲（少許）胡蘿蔔絲（少許）配料料酒（少許）薯粉（少許）植物油（一小勺）食鹽（一茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三絲炒芹菜的做法步驟1、少許胡蘿蔔絲，兩塊香乾2、豬肉，用淘米水浸洗乾淨。...
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![芹菜三鮮水餃怎麼做-芹菜三鮮水餃的做法]( "芹菜三鮮水餃怎麼做-芹菜三鮮水餃的做法")
- “今天包這個餃子可把我累壞了，擀皮的技術有待提高才行啊，這個味道不用説了，頂呱呱啊”食材明細主料麪粉（600g）豬肉（300g）芹菜（600g）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）新鮮茶樹菇（適量）配料料酒（20g）老抽（10g）生抽（20g）花生油（40g）芝麻油（10g）香醋（20g）雞精（2g）鹽（5g）鹹鮮（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度...
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![蠔油鮮蝦炒芹菜的做法 【家庭快手小炒】蠔油鮮蝦炒芹菜 蠔油鮮蝦炒芹菜怎麼做]( "蠔油鮮蝦炒芹菜的做法 【家庭快手小炒】蠔油鮮蝦炒芹菜 蠔油鮮蝦炒芹菜怎麼做")
- “上次做蝦剩下十幾只，這回買的芹菜感覺挺好吃的，也做一個鮮蝦炒芹菜，這樣葷素都有了，説做就做，臨時又想加點蠔油，菜出來非常的鮮美可口，也很下飯呢。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料大蝦（12只）輔料芹菜（350克）葱片（適量）薑絲（適量）蒜片（2瓣）配料鹽（適量）蠔油（三分之一勺）生抽（適量...
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![芹菜三鮮包怎麼做-芹菜三鮮包的做法]( "芹菜三鮮包怎麼做-芹菜三鮮包的做法")
- “平時最愛吃素包子了，今天就做個芹菜三鮮包。説是三鮮，其實食材肯定不止三樣。詳見以下分解。”食材明細主料芹菜（半斤）胡蘿蔔（一根）蘑菇（幾片）水發黑木耳（幾朵）輔料葱（兩根）姜（一小塊）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜三鮮包的做法步驟1、基本材料1：芹菜，胡蘿蔔，蘑菇。2、基本材料2...
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![芹菜三丁怎麼做-芹菜三丁的做法]( "芹菜三丁怎麼做-芹菜三丁的做法")
- “芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱”食材明細主料芹菜（250g）胡蘿蔔（10g）黃椒（10g）紅椒（10g）方腿（10g）輔料油（30g）鹽（10g）雞精（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![芹菜蒜苗炒鮮魷魚怎麼做-芹菜蒜苗炒鮮魷魚的做法]( "芹菜蒜苗炒鮮魷魚怎麼做-芹菜蒜苗炒鮮魷魚的做法")
- “新鮮的魷魚就是好吃！”食材明細主料芹菜（1棵）蒜苗（1棵）輔料料酒（適量）橄欖油（適量）食鹽（適量）澱粉（適量）白糖（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹菜蒜苗炒鮮魷魚的做法步驟1、把買回來的新鮮魷魚洗乾淨，切好，用料酒食鹽和姜醃製十分鐘！2、把買回來的芹菜蒜苗摘洗乾淨，切成段！3...
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![芹菜炒無頭鮮蝦怎麼做-芹菜炒無頭鮮蝦的做法]( "芹菜炒無頭鮮蝦怎麼做-芹菜炒無頭鮮蝦的做法")
- 食材明細主料芹菜（150克）鮮蝦（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒無頭鮮蝦的做法步驟1、食材：芹菜（已摘去葉子去根洗淨切段）2、鮮蝦（已去頭去蝦線清洗）3、燒鍋倒油燒熱，下入無頭鮮蝦，加點料酒翻炒翻炒至變紅。4、接着，合入芹菜翻炒翻炒。5、然...
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![炒三鮮怎麼做-炒三鮮的做法]( "炒三鮮怎麼做-炒三鮮的做法")
- “蘆筍的營養價值很高，清熱化痰，降血脂，緩解高血壓，防癌抗癌，減肥等等，好處實在太多，但通風病人卻要少吃。”食材明細主料蘆筍（6根）輔料胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）調料鹽（少許）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三鮮的做法步驟1、蘆筍和胡蘿蔔切片。雞蛋加少許鹽打散。2、在沸水內焯...
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味味甜
