![簡易的涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "簡易的涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：300輔料植物油：適量大料：適量米醋：適量花椒：適量葱絲：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.整塊兒豆腐洗淨，切一釐米左右厚的大片。2.豆腐片瀝乾水分，在油温七成熱時，把豆腐片下油鍋炸至兩面金黃。3.用花椒大料，...
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![簡單的涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "簡單的涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：5張輔料味精：味精鹽：適量芝麻油：適量醬油：適量辣椒醬：適量水：適量蒜米：適量葱末：適量具體步驟1.用開水燙一下豆乾。2.豆乾切絲備用。3.在碗中放入蒜米、鹽、味精、醬油、芝麻油、辣椒醬和水，拌成佐料。4....
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![易做的涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "易做的涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：6片輔料鹽：適量小葱：1顆油：適量具體步驟1.準備好熟豆乾（超市都有賣）2.豆乾切絲3.放開水裏燙一下撈出4.切點小葱放碗裏，撒上鹽，倒入蒸魚豉油，香油，辣椒油花椒油5.倒在煮好的豆乾上即可烹飪技巧豆乾剛從冰箱...
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![家庭版涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "家庭版涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：100香菜：10輔料香油：適量自制辣椒油：適量生抽：適量醋：適量具體步驟1.豆乾切條。2.鍋內坐水燒開，下豆乾淖燙。3.將淖好的豆乾撈出晾涼。4.香菜切粒。5.將香油、生抽、醋調好。6.自制辣椒油。7.將香菜碼...
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![涼拌豆乾的做法 六步做出簡單小涼菜---涼拌豆乾 涼拌豆乾怎麼做]( "涼拌豆乾的做法 六步做出簡單小涼菜---涼拌豆乾 涼拌豆乾怎麼做")
- “豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料，既香又鮮，久吃不厭，被譽為“素火腿”。能夠防止血管硬化，預防...
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![涼拌煙燻豆乾/香乾如何做簡單又好吃]( "涼拌煙燻豆乾/香乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：兩個輔料薑絲：適量蒜末：適量醋：適量生抽：適量雞精：適量花椒油：適量辣椒油：適量葱末：適量具體步驟1.豆乾洗淨切成薄片，越薄越好。2.加入調料薑絲，葱末，雞精，辣椒油，花椒油，生抽，醋，葱末。3.拌好即可！烹飪技巧煙燻豆...
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![酥嫩涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "酥嫩涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐乾：300輔料五香粉：適量白醋：適量生抽：適量老抽：適量白芝麻：適量辣椒油：適量香油：適量鹽：適量具體步驟1.豆乾。2.豆乾切成約1cm寬的條狀。3.鍋內加水，燒開，把豆乾放開水裏綽燙一下。4.撈出瀝乾水分，放涼。5.放...
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![誘人涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "誘人涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：5塊輔料辣椒油：適量味精：適量醬油：適量油：適量鹽：適量韭菜：250花椒麪：適量大蒜：2個具體步驟1.刨好的大蒜2個2.將大蒜切碎3.豆乾切成條狀4.韭菜切成段5.鍋裏燒水6.水開後將韭菜下鍋煮至水開就撈起來7.將韭...
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![涼拌豆乾的做法 【夏日小涼菜】涼拌豆乾 涼拌豆乾怎麼做]( "涼拌豆乾的做法 【夏日小涼菜】涼拌豆乾 涼拌豆乾怎麼做")
- “剛才發成日誌了，再發遍。説實話，我一直很喜歡吃豆製品。這道涼拌豆乾一直是我的最愛。我做所有的涼菜都不是從涼水中撈出的，因為家裏有寶寶，據説要是從涼水撈出的就會拉肚子，還有我放鹽的時候，菜菜還都是熱的。要是涼的菜放鹽孩子吃了會咳嗽的。”食材明細主料豆乾（適量）輔料芹...
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![美味的涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：250輔料鹽：適量芹菜：適量花椒：適量油：適量具體步驟1.芹菜，葱，豆乾。2.豆乾切片。自己喜歡的任意形狀都可。3.開水中放幾粒花椒，把豆乾煮下。4.芹菜燙下。5.豆乾撈出，趁熱放鹽，雞精，生抽，所需的調料。6.放入...
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![家常涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "家常涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：適量輔料大蒜：適量葱：適量醋：適量醬油：適量拌醬：適量黃瓜：適量具體步驟1.豆乾放入煮沸的開水中煮一分鐘左右撈起。2.蒜、葱切起來備用。3.豆乾中放入黃瓜、蒜、醬油、醋、拌醬（辣椒醬）拌勻，醃製10分左右。4...
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![涼拌豆乾怎麼做-涼拌豆乾的做法]( "涼拌豆乾怎麼做-涼拌豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）小豆芽（適量）青菜（適量）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）辣椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌豆乾的做法步驟1、豆乾，豆芽，青菜處理乾淨備用。2、青椒洗淨，大蒜準備就緒。3、豆乾切薄片裝盤。4、青菜...
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![家常菜涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆乾：半根黃瓜：一根輔料耗油：適量芥末油：適量蒜：兩瓣鹽：適量辣椒油：適量白糖：適量香油：適量白醋：適量具體步驟1.準備材料，半個豆腐卷，一根黃瓜，兩瓣蒜2.豆腐卷切片，黃瓜切菱形片，蒜切成蒜末。3.所有主料，配料全放入，攪...
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![涼拌豆乾如何做簡單又好吃]( "涼拌豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：250輔料鹽：適量雞精：適量油辣椒：適量小葱：適量具體步驟1.準備食材2.豆乾洗淨,切絲3.小葱切碎4.鍋內水燒沸5.放入豆乾煮一分鐘6.出鍋,控水7.豆乾放在一個大碗內放鹽8.放雞精9.放油辣椒和小葱拌勻即可1...
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![涼拌洋葱豆乾的做法 #快手懶人餐#涼拌洋葱豆乾 涼拌洋葱豆乾怎麼做]( "涼拌洋葱豆乾的做法 #快手懶人餐#涼拌洋葱豆乾 涼拌洋葱豆乾怎麼做")
- “買回來的豆乾，稍加處理，就可以得到一盤美味的涼拌菜哦，又快又好吃。”食材明細主料豆乾（140克）洋葱（50克）輔料香菜（12克）鹽（0.3克）香醋（5克）白糖（1.5克）味精（0.5克）香油（2克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌洋葱豆乾的做法步驟1、原料：豆乾、香菜、洋葱。2、豆乾切粗一點的條狀，香菜切...
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![涼拌豆腐乾的做法 涼拌豆腐乾【人人都會做涼菜】 涼拌豆腐乾怎麼做]( "涼拌豆腐乾的做法 涼拌豆腐乾【人人都會做涼菜】 涼拌豆腐乾怎麼做")
- “很簡單的一道涼拌菜，用同樣的方法還可以拌黃瓜、土豆、藕片……”食材明細主料五香豆腐乾（適量）輔料蒜末（適量）薑末（適量）香菜末（適量）油（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）老醋（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐乾的做法步驟1、將洗淨的豆腐...
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![涼拌豆腐乾怎麼做-涼拌豆腐乾的做法]( "涼拌豆腐乾怎麼做-涼拌豆腐乾的做法")
- “涼拌豆腐乾是夏天特別愛吃的家常下飯菜，開胃下飯。豆腐乾蛋白質的含量很是豐富：其實豆腐乾屬於完全的蛋白產品，有人體所需要的8種氨基酸，而且比例跟人體也是比較接近，所以能夠很好的被人體所吸收和利用。豆腐乾卵磷脂的含量比較豐富：豆腐乾中卵磷脂的含量是比較多的，這種物質...
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![幹豆腐涼拌黃瓜的做法 涼拌二鮮~幹豆腐涼拌黃瓜 幹豆腐涼拌黃瓜怎麼做]( "幹豆腐涼拌黃瓜的做法 涼拌二鮮~幹豆腐涼拌黃瓜 幹豆腐涼拌黃瓜怎麼做")
- “清爽小菜”食材明細主料幹豆腐（100克）黃瓜（1根）大葱（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（少許）白糖（少許）醋（少許）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐涼拌黃瓜的做法步驟1、幹豆腐切好放入少許醬油2、黃瓜切絲3、把切好的大葱黃瓜等材料放裏攪拌均勻4、裝盤5、是不是很有食...
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![椒麻涼拌豆乾怎麼做-椒麻涼拌豆乾的做法]( "椒麻涼拌豆乾怎麼做-椒麻涼拌豆乾的做法")
- “這道菜是我跟老媽學來的，老媽做這道菜絕妙的地方就是放了自己做的青花椒油，第一次吃過老媽涼拌的豆腐乾後就愛上了這道菜，天氣炎熱的時候配着小米粥開胃，又清淡，也是一道不錯的下酒小菜哦，這道涼拌豆腐乾雖然做法看起來比較容易，但是要做的色香味具全還是要下一翻功夫的喲”食...
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![涼拌幹豆腐怎麼做-涼拌幹豆腐的做法]( "涼拌幹豆腐怎麼做-涼拌幹豆腐的做法")
- “這是一道東北人常吃的涼拌菜，簡單好做營養爽口。”食材明細主料幹豆腐（1張）香葱（2棵）紅尖椒（1個）香菜（1棵）輔料香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）醬油（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐1張，香葱2棵，紅尖椒1個，香菜1棵。2、幹豆腐切絲。3、其它的青...
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![涼拌幹豇豆子怎麼做-涼拌幹豇豆子的做法]( "涼拌幹豇豆子怎麼做-涼拌幹豇豆子的做法")
- “在土耳其吃不到中國那種新鮮嫩長的豇豆。這裏的豇豆（土語叫borulce）又短又老，味道不好，沒有太多人吃。所以土人就將豇豆子剝出曬乾後成袋出售。用這種豇豆子倒是可以做出一道十分清新爽口的涼菜來。大家不妨也試試，想必會給你一個不同尋常的異國驚喜。”食材明細主料幹豇豆（2...
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![涼拌香菜豆乾怎麼做-涼拌香菜豆乾的做法]( "涼拌香菜豆乾怎麼做-涼拌香菜豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）輔料香菜（適量）小辣椒（適量）幹辣椒碎（適量）花椒粉（適量）花椒油（適量）菜油（適量）薑絲（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香菜豆乾的做法步驟1、豆乾煮幾分鐘。2、切成條，加入小辣椒，薑絲，鹽，花椒油。3、準備辣椒碎和花椒粉，熱菜油淋入。4、加入香菜，淋上辣椒油。...
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![涼拌香辣豆乾怎麼做-涼拌香辣豆乾的做法]( "涼拌香辣豆乾怎麼做-涼拌香辣豆乾的做法")
- “天氣越來越熱，每天家裏都會做一些涼拌小菜，不僅能夠開胃，而且還快手。豆腐乾是一個神奇的發明，滿滿的蛋白質，補充體力沒話説，是控制體重的必須菜品。想要控制體重的小姐姐快點看過來，爆好吃哦。。。。”食材明細主料薄豆乾（4片）生抽（2勺）醋（2勺）輔料香菜（1大勺）雞精（少許）熟芝麻（1小勺）老...
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![涼拌豆乾絲怎麼做-涼拌豆乾絲的做法]( "涼拌豆乾絲怎麼做-涼拌豆乾絲的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（2塊）輔料香春苗（少許）生抽（適量）陳醋（適量）橄欖油（適量）香油（適量）雞精（適量）辣椒絲（適量）蒜末（適量）香葱末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌豆乾絲的做法步驟1、剛買的豆腐乾很彩鮮，清洗乾淨、將香春苗摘淨清洗乾淨待用。2、將豆腐乾片成薄片。3、切成細絲。4...
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![涼拌幹豆腐絲的做法 涼拌幹豆腐絲～ 涼拌幹豆腐絲怎麼做]( "涼拌幹豆腐絲的做法 涼拌幹豆腐絲～ 涼拌幹豆腐絲怎麼做")
- “簡單好吃又不乏營養的一道小菜，無論是早餐搭配米粥還是正餐當個配菜，都非常的接地氣～”食材明細主料幹豆腐（兩張）胡蘿蔔（半個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌幹豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐切絲用開水燙兩分鐘。2、胡蘿蔔切絲開水燙過待用。3、平...
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味味甜
