![甘香花生怎麼做-甘香花生的做法]( "甘香花生怎麼做-甘香花生的做法")
- “花生，味甘，性平；歸脾、肺經。健脾養胃，潤肺化痰。主脾虛不運，反胃不舒，乳婦奶少，腳氣，肺燥咳嗽，大便燥結。黃皮葉為芸香科植物黃皮的葉片。功能主治：疏風解表，除痰行氣。治温病身熱，咳嗽哮喘，氣脹腹痛，黃腫，瘧疾，小便不利，熱毒疥癩。家裏這邊很多人種有黃皮樹，每次煲花生的時候都喜歡摘些...
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![自制香濃花生醬-花生醬]( "自制香濃花生醬-花生醬")
- “最近因為胃不太好，吃的東西太硬或者稍微多點就疼，所以只能是少吃多餐。但上班的時候怎麼也不比在家裏條件好，就只能是少吃了。前幾天上班同事半夜裏出去買東西，給我帶回來一個桃李的草莓醬三明治，我看了以後就告訴他：“草莓醬的沒有花生醬的好吃！！！”。同事就回了我倆字曰：“將就...
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![甘脆的五香花生米如何做簡單又好吃]( "甘脆的五香花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生米：200輔料糖：5八角：1個鹽：3具體步驟1.花生放入盆中。2.加鹽。3.加糖。4.加八角。5.加少許水，拌勻，醃製20分。6.撈出，放烤盤中。7.150度烤10分。8.晾涼即可食用。烹飪技巧不用泡時間太長。...
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![甘草薄荷花生怎麼做-甘草薄荷花生的做法]( "甘草薄荷花生怎麼做-甘草薄荷花生的做法")
- “又到新鮮花生上市的時間了，買了一斤回來，但是剛好女兒這幾天有點咳嗽，所以在花生里加了甘草和薄荷一起煮。甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。薄荷有疏風散熱，增進食慾，幫助消化等功效。微微的甘草甜味加上淡淡的薄荷清涼口感，不僅好吃，而且不用擔心吃多了容易上火，如果家...
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![「經典菜」甘香花生如何做簡單又好吃]( "「經典菜」甘香花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料花生：1000輔料大蒜：1小把八角：3個鹽：適量黃皮葉：適量具體步驟1.新鮮摘回來的花生。2.清洗乾淨備用。3.備好配料（大蒜，八角，黃皮葉）。4.把配料，花生放鍋裏，撒上適量鹽拌勻。5.加適量水開始大火煲開，煲開後轉成小火...
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![陳皮梅花生粥的做法 酸甜甘潤的陳皮梅花生粥 陳皮梅花生粥怎麼做]( "陳皮梅花生粥的做法 酸甜甘潤的陳皮梅花生粥 陳皮梅花生粥怎麼做")
- “據説，酸梅花生粥是台山的地道美食。烏梅味酸微澀、性平，具有生津、斂肺、促進食慾的功效。搭配能補血養心、健腦益智的花生以及化濕健脾的紅豆綠豆，涼潤之餘還能健脾，對於乾咳無痰、納差脹悶的人羣會有所幫助。沒有那種醃製的酸梅，陳皮梅倒是有不少，用來代替那醃製酸梅想來也...
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![自制五香花生米-五香花生米]( "自制五香花生米-五香花生米")
- “星期天和先生一起回鄉下老家玩了一天，拿回很多新鮮的農產品，花生就是其中的一種。花生特別適合老年人食用。花生中的油含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率...
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![花生甘薯紫米飯怎麼做-花生甘薯紫米飯的做法]( "花生甘薯紫米飯怎麼做-花生甘薯紫米飯的做法")
- “紫糯米、花生、芋頭、鐵棍山藥、甘薯都有健脾胃的功效。今天的步驟超簡單，就是普通的煮飯，只是用了健脾胃的食材。對於糯米是健脾養胃食材，可能大部分人還存在疑問，總覺得糯米黏黏的應該是難消化啊？！最原先柚子媽是在收集各種養胃餐的時候，好多營養學的書上都有。後來看到百度...
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![甘香的甘蔗菊花飲如何做簡單又好吃]( "甘香的甘蔗菊花飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘朋友們，炎炎夏日到了，喜歡吃甘蔗的朋友們可以好好利用甘蔗製作夏日飲品，消消暑降降温。這款飲品名叫甘蔗菊花飲，甘蔗具有非常豐富的營養，常食能夠助脾消痰、清熱解毒，菊花一般泡茶飲用，單一的菊花茶能夠去油爽口...
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![五香滷花生的做法 落花生：五香滷花生 五香滷花生怎麼做]( "五香滷花生的做法 落花生：五香滷花生 五香滷花生怎麼做")
- “落花生......爹爹説:“花生的用處固然很多;但有一樣是很可貴的。這小小的豆不像年好看的蘋果、桃子、石榴，把推們的果實懸在枝上，鮮紅嫩綠的顏色，令人一望而發生羨慕之心。它只把果子埋在地底，等到成熟，才容人把它挖出來。你們偶然看見一棵花生瑟縮地長在地上，不能立刻辨出它...
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![甘脆的花生酥如何做簡單又好吃]( "甘脆的花生酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低筋麪粉：100輔料全蛋液：30小蘇打：2花生仁：20黃油：30泡打粉：1綿白糖：50具體步驟1.麪粉過篩2.加入泡打粉3.加入小蘇打4.加入白糖5.攪勻6.加入黃油7.搓成玉米粒狀8.全蛋液打散後，加入花生碎9.揉成麪糰10.分割成...
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![紫甘藍拌花生米怎麼做-紫甘藍拌花生米的做法]( "紫甘藍拌花生米怎麼做-紫甘藍拌花生米的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鮮醬油（適量）香醋（適量）芝麻香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍拌花生米的做法步驟1、花生米小火炒熟備用。2、紫甘藍切絲入盤加鹽。3、醃製十五分鐘。4、擠出醃出來的水。5、加糖、香醋、鮮醬油。6、放入炸好...
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![自制香濃花生醬-香濃花生醬]( "自制香濃花生醬-香濃花生醬")
- “花生的營養價值很高，補血美容抗衰老，就連被稱為高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長髮育。常吃花生能健腦益智，延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱。花生的熱量也高於肉類，比牛奶高20%，比雞...
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![五香花生的做法 五香花生~ 五香花生怎麼做]( "五香花生的做法 五香花生~ 五香花生怎麼做")
- 食材明細主料花生（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）五香花生的做法步驟1、一斤半花生~倒入適量清水~2、加三勺精鹽~3、加一勺五香粉~4、將花生完全浸入~5、泡上幾小時後除花生衣~繼續浸泡~前後共泡了24小時~6、將花生撈出瀝乾水份~攤在茶盤上~在通...
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![香芹花生紫甘藍怎麼做-香芹花生紫甘藍的做法]( "香芹花生紫甘藍怎麼做-香芹花生紫甘藍的做法")
- “快手涼拌菜。”食材明細主料紫甘藍（150g）輔料香芹（100g）花生（100g）小米椒（2個）調料鹽（3g）白糖（2g）味精（1g）香油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹花生紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍切成絲，用鹽醃10分鐘左右，用涼開水沖洗乾淨，瀝乾水分。2、香芹切成小段放入。3、放...
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![花生紫甘藍怎麼做-花生紫甘藍的做法]( "花生紫甘藍怎麼做-花生紫甘藍的做法")
- “一款清香味美的家常涼拌菜。”食材明細主料紫甘藍（300g）輔料生花生（100g）青椒（1個）小米椒（2個）調料蒜（2個）鹽（2g）白糖（2g）味精（2g）生抽（5g）陳醋（8g）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍切絲放入盆中，放鹽醃10分鐘左右，用涼開水沖洗乾淨，攥幹水分。2、放入...
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![五香花生的做法 五香花生（空氣炸鍋） 五香花生怎麼做]( "五香花生的做法 五香花生（空氣炸鍋） 五香花生怎麼做")
- “我以前逛超市的時候，很喜歡買一包包的五香花生這些，追劇追小説的時候，一杯茶，一袋花生米，可愜意了。現在有空氣炸鍋，自己烤花生米，太方便了！”食材明細主料花生米（200克）調料白酒（半湯匙）鹽（5克）五香粉（1克）辣椒粉（1克）五香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五香花生的做法步驟1、花生米用清...
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![生甘草功效]( "生甘草功效")
- 甘草片是我們平時生活中一種比較常見的藥材，在我們小的時候，我們一旦有個小磕小絆或者是身體上的其他疾病，父母就會讓我們服用甘草片來達到一個治療的目的，可見甘草片在我們的生活中是多麼重要，那我們瞭解一下生甘草功效。生甘草功效1、甘草補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止...
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![甘脆的五香花生如何做簡單又好吃]( "甘脆的五香花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：300輔料鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.花生米用水清洗，然後瀝去多餘的水分2.趁着花生米表皮還帶點濕，倒入適量五香粉3.加入適量的鹽4.充分攪拌均勻5.烤箱上下火，150度預熱6.將攪拌好的花生倒入烤盤裏7....
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![私房香辣滷花生-香辣滷花生]( "私房香辣滷花生-香辣滷花生")
- “又到一年花生成熟時，不禁讓我想到了小時候的很多畫面那個時候沒有特別多的零食，所以花生就是其中之一，而且吃法好多每次去外婆家，都會吃到，特別是冬天鄉下都是烤火爐取暖，火爐上面就可以鋪一層花生，一邊烤火一邊等待花生烤熟，等聞到香味兒的時候嘛就可以吃了你還別説這樣烤出來...
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![生拌甘藍菜花怎麼做-生拌甘藍菜花的做法]( "生拌甘藍菜花怎麼做-生拌甘藍菜花的做法")
- “易胖體質其實是因為體內酸鹼失衡，形成了酸性體質。所以想要瘦下來可以通過飲食改變這種酸鹼失衡狀態。正確飲食過程中，運動能促進新陳代謝並通過肺部進一步將酸排掉。蛋白質、脂肪和碳水化合物均需要食用，從而保持機體能獲得全面均衡的營養。因此，酸鹼節食法注重的是菜餚的...
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![自制鹹香花生醬-鹹香花生醬]( "自制鹹香花生醬-鹹香花生醬")
- “花生又名落花生，屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物。花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。這個花生醬是鹹香口味的，夾吐司超好吃，自己家做的總是衞生美味的！~”食材明細主料花生（150...
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![生甘草作用]( "生甘草作用")
- 很喜歡的一款美食是生甘草，生甘草作用比較豐富，文章介紹了很多關於生甘草的作用，喜歡吃的人可以看看，自己是不是適合吃這款美食呢，文章不但介紹了生甘草的好的作用，還介紹了生甘草的副作用喲，值得我們認真看的文章。生甘草作用生甘草的功效與作用是很多的，我們不妨一起去看看甘草...
- 20019
![五香花生的做法 省時五香花生 五香花生怎麼做]( "五香花生的做法 省時五香花生 五香花生怎麼做")
- “正是花生上市的季節，來盤煮花生，健康又營養，是很好的下酒菜。今天我在集市上買了十元錢的，足足有五斤呢，很便宜的。”食材明細主料花生（三斤）輔料幹辣椒（三個）花椒（一撮）八角（三個）香葉（三片）丁香（兩個）桂皮（兩小塊）草蔻（一個）姜（三四片）鹽（30克）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五香花生的做法...
- 30547
![五香花生米的做法 香脆五香花生米 五香花生米怎麼做]( "五香花生米的做法 香脆五香花生米 五香花生米怎麼做")
- 食材明細主料花生米（適量）輔料花椒粉（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五香花生米的做法步驟1、花生米挑選均勻大小倒入盤中2、將花生米倒入燒開的一鍋水中汆燙約1分鐘3、瀝去水分裝入盤中4、趁花生米表面還有些濕熱時，加入細鹽和花椒粉拌合5、把調好味的花生米裝...
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味味甜
