![苹果泥的做法 宝宝辅食——苹果汁&苹果泥 苹果泥怎么做]( "苹果泥的做法 宝宝辅食——苹果汁&苹果泥 苹果泥怎么做")
- “一天一苹果，医生远离我。可以看出苹果对人体的好处，而且苹果不论是老或少都是那么的适宜。将苹果磨成泥，挤出汁宝宝更容易食用。”食材明细主料苹果（1只）辅料温水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果泥的做法步骤1、准备好食物调理器。2、苹果去皮，置于食物调理器上...
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![五彩鸡丁的做法 宝宝的最爱-----五彩鸡丁 五彩鸡丁怎么做]( "五彩鸡丁的做法 宝宝的最爱-----五彩鸡丁 五彩鸡丁怎么做")
- “盛夏的季节，酷暑燥热，宝宝们都不爱吃饭，所以要就要变着花样让家里的宝宝吃出好身体。“五彩鸡丁”这道菜，非常适合家里的宝宝吃，材料丰富、营养全面、颜色更是绚丽多彩，让宝宝第一眼就会爱上这道属于她们自己的菜。从营养学方面来说，菜肴的色彩越丰富，其营养的价值更全面，这道菜...
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![宝宝开胃粥怎么做-宝宝开胃粥的做法]( "宝宝开胃粥怎么做-宝宝开胃粥的做法")
- “黄瓜不要下太早，不好看，我就下得早了，最好开了一会再下。”食材明细主料黄瓜（20克）橘皮（20克）西红柿（20克）辅料鸡肉（10克）配料猪油（5克）原味（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝开胃粥的做法步骤1、1切好的蔬菜，2淘好米，掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。2、鸡腿肉加点青色蔬菜剁...
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![香油梨的做法 宝宝辅食——清肺祛痰的香油梨 香油梨怎么做]( "香油梨的做法 宝宝辅食——清肺祛痰的香油梨 香油梨怎么做")
- 食材明细主料梨（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香油梨的做法步骤1、主要材料。2、梨去皮，去头尾。3、切开去核。4、加一小勺香油。5、大火上锅蒸25分钟左右。6、把蒸出来的梨汁给宝宝喝即可，梨也可以给宝宝吃，但是不能吃太多。...
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![栗子粥的做法 宝宝辅食——栗子粥 栗子粥怎么做]( "栗子粥的做法 宝宝辅食——栗子粥 栗子粥怎么做")
- “秋天，又到栗子大量上市时。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。”食材明细主料栗子（5颗）辅料米饭（1勺子）清水（...
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![南瓜鱼蛋汤的做法 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤 南瓜鱼蛋汤怎么做]( "南瓜鱼蛋汤的做法 宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤 南瓜鱼蛋汤怎么做")
- “相信大家对于南瓜并不陌生，南瓜的营养价值丰富，但南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。因此，可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃，隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食，每天不要超过一顿主食的量。”食材明细主料南瓜（适量）鱼圆（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![西红柿紫菜炖豆腐的做法 【西红柿紫菜炖豆腐】-碘-胎宝宝脑发育的动力 西红柿紫菜炖豆腐怎么做]( "西红柿紫菜炖豆腐的做法 【西红柿紫菜炖豆腐】-碘-胎宝宝脑发育的动力 西红柿紫菜炖豆腐怎么做")
- “孕妈咪应在膳食中增加富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼、海白菜等。食用碘盐时要注意，盐要在出锅前放入，以免长时间受热造成食盐中碘的损失。今天来一款西红柿豆腐紫菜汤，既可以补充维生素、还可以补钙、碘等，很不错的搭配吧。”食材明细主料豆腐（适量）辅料西红柿（适量）紫菜（适量...
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![什锦疙瘩汤的做法 宝宝餐：什锦疙瘩汤 什锦疙瘩汤怎么做]( "什锦疙瘩汤的做法 宝宝餐：什锦疙瘩汤 什锦疙瘩汤怎么做")
- “宝宝3岁了，特别挑食，吃东西不愿嚼，偶尔弄一次的东东他还是愿意吃一点的。”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）土豆（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）配料黑胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦疙瘩汤的做法步骤1、往面粉慢慢倒入水用筷子顺一个方向搅拌形...
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![宝宝牌鱼饼怎么做-宝宝牌鱼饼的做法]( "宝宝牌鱼饼怎么做-宝宝牌鱼饼的做法")
- “新年过完了，厨房也要正常运作。给奔做了一道吞拿鱼的鱼饼，吞拿鱼是高蛋白低脂肪，还含有DHA和OMEGA－3，给小朋友吃最好了。”食材明细主料吞拿鱼罐头（1个）辅料土豆（2个）鸡蛋（1个）意式面包粉（适量）配料黑胡椒粉适量（适量）黄油（1tbsp）葱（1根）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝牌鱼饼的做法...
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![营养面的做法 宝宝美食--营养面 营养面怎么做]( "营养面的做法 宝宝美食--营养面 营养面怎么做")
- “这是为不足一岁的小宝宝准备的美食，尽量做得健康，大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食，所以也就想着方的给她做好吃的，呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面（一小把）生菜叶（八片）茄子（半根）辅料牛肉泥（4小勺）配料盐（一点点）橄榄油（两滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养面的做法步...
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![宝宝磨牙饼干怎么做-宝宝磨牙饼干的做法]( "宝宝磨牙饼干怎么做-宝宝磨牙饼干的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料鸡蛋（3个）黄油（20克）糖粉（70克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）宝宝磨牙饼干的做法步骤1、原料2、鸡蛋打入容器中，加入糖粉搅拌均匀3、加入溶化的黄油搅匀（黄油隔热水溶化）4、最后加入过筛的面粉5、揉成光滑的面团，包上保鲜膜松驰30分钟6、松驰好的面...
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![嫩滑鸡蛋羹的做法 给宝宝的--嫩滑鸡蛋羹 嫩滑鸡蛋羹怎么做]( "嫩滑鸡蛋羹的做法 给宝宝的--嫩滑鸡蛋羹 嫩滑鸡蛋羹怎么做")
- “大家别看我图片上的一大勺盐，其实我就放一点点。按医学上说婴儿不能吃盐，但我老家那边说婴儿吃盐身体会比较强壮。像这样蒸鸡蛋羹适量7个月以上的宝宝吃。因为蒸鸡蛋羹也是我的大爱，所以我每次都是蒸两个，我吃一半宝宝吃一半，哈哈。。我是不是很贪心呀！”食材明细主料土鸡蛋（2...
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![胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “宝宝每天的辅食现在也成了我的烦恼了，小家伙现在可挑嘴了。宝宝现在处于成长阶段很需要各种营养素，所以每天我都会尽力去做不一样的辅食。希望宝宝能爱上吃饭。”食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）辅料黑芝麻（少许）葱花（少许）瘦肉（少许）面粉（适量）配料食用油（少许）盐鸡精（少许）原味（口味...
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![手指饼的做法 自制宝宝小食——手指饼 手指饼怎么做]( "手指饼的做法 自制宝宝小食——手指饼 手指饼怎么做")
- “每天下午的四五点，正是宝宝的HIGHTTEA时间，这次给他做了一款香脆好吃的手指饼，小小一根，小宝握在手中刚刚好，原料纯正，没有任何添加剂，最适合小宝宝吃了。。。”食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（70克）蛋黄细砂糖（20克）蛋白细砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手指饼的做法...
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![芝麻肉松的做法 宝宝喜欢的无添加美味肉松轻松做——芝麻肉松 芝麻肉松怎么做]( "芝麻肉松的做法 宝宝喜欢的无添加美味肉松轻松做——芝麻肉松 芝麻肉松怎么做")
- “肉松给宝宝吃也很好，现在市售的儿童肉松贵是一方面，另外一方面也实在是让人不是很放心。我给我家泽泽买过一罐，不喜欢不吃。我做这个一口接一口吃，小家伙真是给面子！！以前也做过肉松，拿炒锅炒干，感觉很麻烦，不太适合我这样的懒人。这次拿面包机做的，大大解放了劳动力，真是太美了！做...
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![炖蛋的做法 宝宝辅食-炖蛋 炖蛋怎么做]( "炖蛋的做法 宝宝辅食-炖蛋 炖蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋黄（1个）辅料水（蛋黄的4倍左右）配料盐（越少越好）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炖蛋的做法步骤1、取一鸡蛋2、将蛋白滤出，蛋黄留用（6个月之前的宝宝不建议食用蛋白）3、漂亮不~4、将蛋黄搅开5、放入一点丁点点的盐6、加入4-5倍的水7、放入锅中，凉水炖5分钟8、出锅...
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![银耳红枣汤的做法 给宝宝的--银耳红枣汤+红枣泥 银耳红枣汤怎么做]( "银耳红枣汤的做法 给宝宝的--银耳红枣汤+红枣泥 银耳红枣汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（十五粒）银耳（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（十粒）桂圆（两粒）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里面。4、加入适量的水，然后放两颗冰糖。5、盖上盖子，煮到红枣变充盈即可关火。6、接着就要...
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![小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！ 小米粥怎么做]( "小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！ 小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）辅料菠菜（适量）鸡蛋（1个）大枣（1个）配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米粥的做法步骤1、菠菜切碎待用2、鸡蛋打散待用3、水烧开放入淘好的小米和大枣。4、快熬好粥的时候，加入菠菜碎5、粥熬好了，趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌，使鸡蛋成小...
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![宝宝山楂糕怎么做-宝宝山楂糕的做法]( "宝宝山楂糕怎么做-宝宝山楂糕的做法")
- 食材明细主料山楂（适量）辅料黄冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝山楂糕的做法步骤1、去核去蒂，放适量的水，（我加的水与山楂齐平），放入黄冰糖（也可白糖，冰糖），小火边熬边搅拌。待熬得“咕嘟咕嘟”鼓泡了就出锅2、放入模具，可爱的造型有助于增加宝宝食欲3、剩下的放入密封...
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![蒸鲈鱼的做法 宝宝食谱——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做]( "蒸鲈鱼的做法 宝宝食谱——蒸鲈鱼 蒸鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，我家宝宝一岁多了，觉得很适合他吃，一周一两次，很不错哦。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料葱（适量）生姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）植物油（适量）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鲈...
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![鲜美咸鸡粥的做法 宝宝吃得香@@鲜美咸鸡粥 鲜美咸鸡粥怎么做]( "鲜美咸鸡粥的做法 宝宝吃得香@@鲜美咸鸡粥 鲜美咸鸡粥怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）枸杞（适量）大米（适量）辅料葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜美咸鸡粥的做法步骤1、材料：新鲜咸鸡肉,枸杞,葱课,大米,姜片。2、锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3、水烧开后。4、放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5、加盖转小火，开始...
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![发面葱花饼的做法 宝宝营养餐----发面葱花饼 发面葱花饼怎么做]( "发面葱花饼的做法 宝宝营养餐----发面葱花饼 发面葱花饼怎么做")
- “烙饼面越软越好吃，所以不管是发面还是冷水面都不要太硬，只要能拿到锅里就行，硬面烙出的饼好看不好吃。”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）胡萝卜（适量）配料盐（小许）油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）发面葱花饼的做法步骤1、葱花和胡萝卜丁准备好2、...
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![滑嫩蒸汽水的做法 重庆特色蒸肉：滑嫩蒸汽水（宝宝特爱吃） 滑嫩蒸汽水怎么做]( "滑嫩蒸汽水的做法 重庆特色蒸肉：滑嫩蒸汽水（宝宝特爱吃） 滑嫩蒸汽水怎么做")
- “在我们重庆，吃羊肉格格时都有配这种汽水的，此汽水可非彼汽水，是说用沸水冒出的水汽把菜品蒸熟，我们这边一般是蒸羊肉格格，肥肠格格，排骨格格，当然还有就叫汽水的菜，就是我今天要说的这个。”食材明细主料猪肉末（300g）辅料白菜末（50g）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）红薯粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工...
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![宝宝补锌好选择 芹菜叶海蛎煎饼怎么做-芹菜叶海蛎煎饼的做法 芹菜叶海蛎煎饼——]( "宝宝补锌好选择 芹菜叶海蛎煎饼怎么做-芹菜叶海蛎煎饼的做法 芹菜叶海蛎煎饼——")
- “牡蛎俗称海蛎子，含有丰富钙、锌等多种微量元素，尤其含锌量特别高易吸收，孩子老人使用牡蛎补充钙、锌，对调整体内环境的平衡，有一定帮助，钙锌吸收好。”食材明细主料牡蛎肉（300克）芹菜叶（100克）面粉（100克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹...
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![麦芽番茄汁的做法 宝宝辅食——麦芽番茄汁 麦芽番茄汁怎么做]( "麦芽番茄汁的做法 宝宝辅食——麦芽番茄汁 麦芽番茄汁怎么做")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。将其榨成汁能让宝宝更容易吸收也更容易入口。麦芽糖由小麦和糯米制成，香甜可口，营养丰富，具有健胃消食等功效，正在长牙的宝宝可以稍微吃一点哦。”食材明细主料番茄（1个）辅料麦芽糖（1勺）温水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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味味甜
