- “我做的柚子茶是用红色果肉的西柚制作的,成品颜色鲜艳,市场上是很难买到滴。另外我没有添加柚子皮,口感格外滑润。省去了处理柚子皮的麻烦,制作起来就变得格外简单。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮,可以加入红茶、绿茶,可以做甜品的果酱。冲饮之后剩余果肉可以食用,味道清香。柚...
- 32535
- “和茶网茶话健康栏目原创文章”食材明细主料迷迭香(3-5克)辅料茶包(1个)冰糖((或蜂蜜)适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)迷迭香茶的做法步骤1、将迷迭香与茶包放入壶中,冲入热开水。2、依个人口味放入适量的冰糖或待水温较低之后再加入蜂蜜即可。小窍门迷迭香茶的注意事项...
- 12151
- 食材明细主料柠檬(2个)辅料白糖(一碗)无水干净杯子(一个)配料盐(少许)酸甜(口味)腌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜柠檬茶的做法步骤1、备好所有材料。2、柠檬泡水并用盐把表皮搓干净。3、柠檬沥干水份,切片,并去掉中间的白籽。4、杯子底下面先铺一层白糖。5、白糖上放一片柠檬片。6、依次...
- 21128
- “苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气,还能有生津止渴,降血压,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆(50克)苹果(一个)辅料柠檬汁(20克)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
- 7910
- “此米浆富含优质蛋白质,矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑的认知能力,对小孩脑部发育尤其适宜。”食材明细主料糙米(60克)花生米(10克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)糙米花生豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、...
- 24403
- “哈哈哈..平时总是外面买吃的.早上早点起床自己动手也不错!”食材明细主料饼(适量)鸡蛋(两颗)面粉(60g)黄豆(1杯)红枣(8颗)辅料香菇(.一个)红萝卜(半颗)葱(适量)浓红茶(800ml)配料盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红茶豆浆的做法步骤1、红萝卜刨丝.香菇和葱切好备用2、然后放入面粉...
- 12936
- “花卉食用三步走首先,选择新鲜纯净的鲜花。1.尽量选用未经农药污染的鲜花,若已经农药污染,则一定要清洗处理干净;2.应尽量选择刚刚盛开的鲜花。其次,烹调前浸泡鲜花。将整朵花拆开,去除花萼,再将花瓣一片片取下,浸泡在清水中2-3小时。最后,选择适当烹调方法。花茶:将花朵烘干后冲...
- 24756
- 食材明细主料柚子(1个)蜂蜜(适量)大枣(适量)辅料冰糖(适量)精盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)大枣蜂蜜柚子茶的做法步骤1、柚子一个备用。2、柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。3、然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个柚子皮剥下来。4、把柚子皮里面的白色内...
- 11533
- “自酿的米酒用来代替料酒烧汤炖肉,去腥提香的效果非常好,香味很醇厚,不会有料酒那种很特殊的味道,而且比料酒有更好的滋补效果。更不用担心有任何的添加剂。”食材明细主料糯米(适量)辅料甜酒粉(适量)水(适量)其他(口味)调味(工艺)数天(耗时)普通(难度)自酿香醇米酒的做法步骤1、糯米反复...
- 27496
- 食材明细主料黑加仑(100克)红枣(100克)辅料姜片(20克)清水(适量)配料红糖(50克)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑加仑红枣饮的做法步骤1、将黑加仑,红枣,姜清洗干净装盘待用。2、将姜片放入锅中,加入清水烧开。3、放入黑加仑,红枣。4、大火烧开。5、小火慢慢煮至熟,加入红糖。6、搅拌...
- 29572
- “莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕,如将鲜藕压榨取汁,其功效更为突出。常饮莲藕胡萝卜汁,可增强免疫,一般人都可食...
- 32750
- 食材明细主料薏米(20克)辅料红小豆(20克)红枣(适量)配料红糖(适量)姜片(少许)清水(800克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米红豆饮的做法步骤1、将浸泡1小时后的薏米,红小豆清洗干净,放入锅中。2、加水,大火烧开,煮5分钟。3、关火,焖一会儿。4、开火,再煮3分钟。5、反复3次,再煮开,加入红...
- 13858
- “导读:此时葡萄大量上市,各个品种成为水果市场的主角。一颗颗的葡萄好吃自不必多说。换一种吃法,将其制作成葡萄汁岂不是别有一番风味,无需榨汁机就可以制作出香浓的葡萄汁。”食材明细主料葡萄((最好选玫瑰香的葡萄))辅料柠檬(半个)矿泉水(500毫升)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
- 32463
- 食材明细主料油桃(一个)梨(一个)红枣(十粒)辅料椰浆粉(一包)配料桂花蜜(一勺)糖(一勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椰浆水果盅的做法步骤1、红枣十粒泡水,椰浆粉一包,梨一个,油桃一个。2、椰浆粉倒入一个碗中。3、加纯净水搅拌均匀。4、过滤一下,去掉浮末和没有搅拌开的椰浆粉。5、...
- 31386
- “黄豆是一种纤维素很高营养饮料,我很喜欢和,外面不太浓,我喜欢自已做。”食材明细主料黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养的豆浆的做法步骤1、黄豆要放水一个晚上,第2天放进榨机里榨。2、放水,一把豆子3杯水。3、大概5分钟,就可以了。4、榨好的豆浆到进...
- 16983
- 食材明细主料西米(适量)辅料弥猴桃(适量)牛奶(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)青青西米露的做法步骤1、锅中放水煮沸。2、倒入西米。3、煮至中间只有一个小白点即可。(也可以煮至全透明)。4、放入凉开水中。5、准备牛奶和弥猴桃。6、把弥猴桃去皮切成小块。7、西米捞出放...
- 14770
- “这红糖奶茶又是偶然做出来的,做奶茶的时候发现家里没有白糖了,材料都准备好了,那就红糖代替吧,味道也挺好呢。做法也是超级简单呢,健康的食材,比外面买的好喝一百倍,哈哈”食材明细主料三花淡奶(200毫升)辅料水(2杯)红茶包(2个)配料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红糖奶...
- 28935
- 食材明细主料豆浆(适量)辅料苹果(适量)胡萝卜(适量)莴笋(适量)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆果蔬汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、都放进搅拌机中。4、倒入豆浆。5、按1键搅打。小窍门喜欢甜的朋友,可以加些蜂蜜,或是在豆浆烫的时候加些白糖。(不能加红糖,红糖里...
- 24966
- “干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的枸杞酒酿,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,做的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素(维生素食品A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的...
- 22612
- 食材明细主料黄豆(适量)牛奶(适量)辅料白糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制豆奶的做法步骤1、泡好的黄豆放入豆浆机。2、一袋奶也放在豆浆机里。3、打好的豆奶。4、拿一个干净的容器里面放一勺白糖。5、放上过滤网往里面倒豆奶。6、把豆渣过滤在过滤网上。7、豆奶...
- 14404
- “冬天到了,也是柚子大量上市的季节~天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢!超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~而自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱,算一下简...
- 5558
- 食材明细主料紫薯(适量)东北大米(适量)辅料枸杞(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)紫薯粒枸杞米糊的做法步骤1、紫薯切成粒.大米用九阳豆浆机自带量杯一杯.枸杞八粒。2、米洗净放入九阳豆浆机内.加水至上下水位间.调米润豆浆档。3、炸好的米糊倒入锅里.加入紫薯粒。4、煮...
- 21612
- “梨的水份充足,富含多种维生素、矿物质和微量元素,能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食,不但可补充水份和营养,还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用,尤其适合孕产妇。”食材明细主料苹果(1个)白梨(1个)辅料香蕉(1根)凉开水(200毫升)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白...
- 8314
- 食材明细主料自制酸奶(600克)辅料苹果(一个)脐橙(一个)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)脐橙苹果酸奶的做法步骤1、做好的酸奶从冰箱里拿出来。2、把酸奶分成三份,每份200克。3、这样就看到酸奶的稠度了。4、将脐橙、苹果洗净,去皮切成小块。5、分成三份放入酸奶中。6、即可享用...
- 4439
- “夏日炎炎,很容易让人无精打采,冲调好一杯香浓的咖啡,可以浓一些,向咖啡中放入冰块,把咖啡搅拌成冰咖啡,用奶油,巧克力粒做装饰下。就那么简单一杯好喝解暑的夏日冰爽咖啡就做好了。大家要不要也来一杯呢!”食材明细主料咖啡冰块(适量)咖啡粉(适量)辅料炼奶(适量)鲜奶油(适量)水(适量)配...
- 14815