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雞毛菜煮多久

雞毛菜煮多久

兩分鐘。雞毛成又稱為小白菜,是屬於綠葉蔬菜,煮雞毛菜熱水下鍋,只需要煮兩分鐘即可,蔬菜易熟,不宜煮時間過長,時間長容易煮爛、煮化,損失營養。雞毛菜可以炒菜、燉煮、涼拌,營養豐富,涼拌的雞毛菜需要先焯水,焯水兩分鐘即可,撈出過涼水,在加入食用鹽、醬油、香醋、白糖涼拌即可。

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標籤: 雞毛
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