糙米茶的做法是什麼

製作糙米茶，首先準備好糙米和清水。然後，將糙米洗淨，再倒入沒有放油的鍋中，將其進行慢慢翻炒，注意不能將其炒至爆裂，等炒至黃褐色的時候收鍋盛起，倒入盤中。同時煮一定量的清水，待煮開後講炒好的糙米放入鍋中。這時候應該關火或調整為小火，放置5–8分鐘，之後將糙米用濾網進行過濾，身高入杯中，當做茶喝。剩下的米可以用來煮粥。或者還有一種方法，就是將炒好的糙米進行晾曬，再收置至陰涼地，等需要泡喝時，拿來用開水沖泡飲用。