靈芝蒸多久可以保存

30分鐘。靈芝本身比較難保存，所以通過蒸的方法讓靈芝失水易於保存。蒸靈芝的時間不能太長，容易損壞，蒸的時間短了又不能達到目的，所以30分鐘就可以了。靈芝蒸好之後放密封陰涼處就行，隨用隨取。