人蔘怎麼吃

1、人蔘可以切成薄片狀，在口中含服，含服的人蔘會發揮很大的作用；

2、如果接受不了含服的人，可以選擇用人蔘泡水，或者用人蔘來做成食物，比如人蔘搭配枸杞紅棗來燉雞，人蔘雞湯也是很好的；

3、人蔘也可以用來泡酒，把人蔘泡在白酒中做成人蔘酒。