素炒蝴蝶面的做法 寶寶輔食【11+】素炒蝴蝶面 素炒蝴蝶面怎麼做
- 主食
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“適合十一個月以上寶寶食用。口感比清水煮麪條煮青菜口感更好,適合挑食的寶寶。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
素炒蝴蝶面的做法步驟
1、準備食材。西藍花胡蘿蔔清洗乾淨。
2、西藍花切小朵,胡蘿蔔切片備用。
3、鍋內燒水煮熟蝴蝶面。大約五分鐘。
4、鍋內水開下入胡蘿蔔西藍花煮熟軟爛。
5、西藍花胡蘿蔔切碎抹。
6、鍋內熱油,母嬰專用熱炒油。
7、下胡蘿蔔西藍花碎翻炒均勻。
8、加適量寶寶醬油調味。
9、最後下入蝴蝶面翻炒均勻出鍋即可。
小竅門
週歲內寶寶不用放醬油。
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