米飯三明治的做法 米飯三明治（吞拿魚版） 米飯三明治怎麼做 主食 關注：2.95W次 食材明細主料米飯 （100g）吞拿魚 （50g）黃瓜 （50g）玉米粒 （20g）紫菜 （2張）輔料沙拉醬 （適量）胡椒粉 （1匙）清淡 （口味）煮 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）米飯三明治的做法步驟1、玉米粒下水焯熟2、黃瓜切絲3、吞拿魚瀝油碾碎4、加玉米粒、沙拉醬和胡椒粉拌勻5、紫菜鋪開6、依次疊上米飯、吞拿魚、黃瓜、米飯7、將四角折起，再用保鮮膜包緊8、對半切開即可。 標籤： 米飯三明治的家常做法 米飯三明治的做法步驟 米飯三明治怎麼做好吃 米飯三明治（吞拿魚版） 三明治 米飯三明治怎麼做 米飯三明治 吞拿魚 米飯三明治的做法 米飯 米飯三明治的最正宗做法 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/rq5ex1.html
味味甜
