早餐三明治的做法 營養早餐三明治 早餐三明治怎麼做
- 主食
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“三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
早餐三明治的做法步驟
1、生菜葉洗乾淨擦乾水分,平底鍋放入少量橄欖油放入雞蛋、火腿片煎一下,雞蛋不要煎的太熟、最後把麪包片放入電餅鐺烤一下,也可以放平底鍋不放油烤一下。
3、這是正面拍照。
4、這張是不是非常誘人😊
5、配上香甜的玉米。
6、再搭配上一杯牛奶,營養早餐完成了。
小竅門
1.三明治用平底鍋或者電餅鐺都可以做。火腿片根據個人喜好添加。
1.麪包片烤一下更加美味可口。
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