青菜百合粥怎麼做-青菜百合粥的做法

“粥，大家都喜歡吧，白粥是最普通的了，要是加點新鮮蔬菜、瓜果，或者五穀豆類，可補充人體膳食纖維，調節體內食物的吸收與排泄，還有美容養顏的功效。一年四季，各式各樣的粥都是人們的最愛。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

青菜百合粥的做法步驟

• 1、清洗好的百合。

• 2、把米淘洗乾淨，可適當泡一會。

• 3、切好青菜。

• 4、待鍋裏的水將開時加入米。

• 5、加米後大火燒開，轉小火。

• 6、約半小時後，先加入油，再放入青菜，百合，順時攪動。

• 7、加青菜百合後，不用煮太久，加點葱花調味就好了。

• 8、清淡的米粥。

小竅門

1、水將開時放米，滾開時，米湯不會外溢。
2、攪動要順時方向。