黑米飯的做法 健康飲食-脂肪肝-黑米飯 黑米飯怎麼做
- 主食
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“今年流行一種病,叫做富貴病
現代人吃精密鏡面,大魚大肉,終於把富貴病吃來了
怎麼把富貴病吃沒了呢?
不是吃糠咽菜這麼難以忍受
先從我們吃的最多的開始吧——
雜糧黑米飯”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
黑米飯的做法步驟
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“今年流行一種病,叫做富貴病
現代人吃精密鏡面,大魚大肉,終於把富貴病吃來了
怎麼把富貴病吃沒了呢?
不是吃糠咽菜這麼難以忍受
先從我們吃的最多的開始吧——
雜糧黑米飯”