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茄醬雞肉炒飯怎麼做-茄醬雞肉炒飯的做法

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茄醬雞肉炒飯的做法 茄醬雞肉炒飯怎麼做

食材明細

主料
  • 米飯 (200g)
  • 雞胸肉 (100g)
  • 西蘭花 (100g)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • 精鹽 (1匙)
  • 胡椒粉 (1匙)
  • 白醋 (1匙)
  • 醬油 (2勺)
  • 香油 (1勺)
  • 番茄醬 (適量)
  • 黃油 (適量)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

茄醬雞肉炒飯的做法步驟

  • 茄醬雞肉炒飯的做法 茄醬雞肉炒飯怎麼做 第2張

    1、雞胸肉洗淨,切小塊

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    2、精鹽、胡椒粉、白醋、醬油、香油拌勻成醃料

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    3、雞胸肉放入醃料中抓勻,醃15分鐘

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    4、西蘭花剁碎

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    5、熱鍋注油,炒熟雞胸肉

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    6、下米飯炒散

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    7、加西蘭花,繼續翻炒

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    8、倒番茄醬炒勻,盛起

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    9、雞蛋打入碗中,加適量精鹽、胡椒粉拂勻

  • 茄醬雞肉炒飯的做法 茄醬雞肉炒飯怎麼做 第11張

    10、小火融化黃油

  • 茄醬雞肉炒飯的做法 茄醬雞肉炒飯怎麼做 第12張

    11、倒入蛋液炒至喜歡的熟度

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