兒童鰻魚牛油果拌飯怎麼做-兒童鰻魚牛油果拌飯的做法

“聽説牛油果和醬油一起吃會有三文魚的口感，這次就做了一個改良版的拌飯，用兒童烤鰻加牛油果做配搭，給小孩吃不僅營養豐富而且還好看又好吃~”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

兒童鰻魚牛油果拌飯的做法步驟

• 1、成品；熱騰騰的的米飯帶着淳樸稻香，上面是大塊的烤鰻鋪就，夾雜着牛油果淡綠和奶黃的顏色，再配以水煮蛋和清脆的蘆筍，在嘴裏融合成奇妙而又美好的滋味。

• 2、準備材料：鰻天下兒童烤鰻，牛油果，米飯，芝麻，海苔，兒童醬油，雞蛋。

• 3、鰻天下兒童烤鰻，肉質細膩，適合兒童吃哦~

• 4、先準備雞蛋，冷水入鍋，燒開後轉中火煮4分鐘，再關火浸泡3分鐘左右取出浸涼水；

• 5、將鰻天下兒童烤鰻提前解凍，切成片放入耐高温的盤子裏，用微波爐叮2分鐘或者用烤箱200度烤3分鐘；

• 6、將牛油果豎向切成兩半，將中間的核挖出來，果肉切成片，擠上一點檸檬汁防止氧化；

• 7、在碗中放入米飯，接着將牛油果和兒童烤鰻依次放入碗中；

• 8、雞蛋剝殼切成兩半，也放入碗中，撒上海苔芝麻，最後澆上醬油；

• 9、一份兒童烤鰻拌飯就做好啦，再配上一杯熱飲和水果，營養豐富好看又好吃~

• 10、拌飯最方便的就是能將各種自己喜歡的美味新鮮的食材匯聚在一起，在攪拌的同時散發出誘人的清香，刺激着人們的嗅覺，讓人不自覺的分泌唾液，只想快點將美味送入嘴裏，吞入肺腑~

• 11、將攪拌均勻的拌飯放入口中，享受下滿口的清香美妙，鰻魚肉的鮮美再加上混合着醬香味的米飯以及口感軟滑的牛油果，最好還能再加上一點雞蛋，各種滋味，只有吃到才能體會~