![兒童鰻魚牛油果拌飯怎麼做-兒童鰻魚牛油果拌飯的做法]( "兒童鰻魚牛油果拌飯怎麼做-兒童鰻魚牛油果拌飯的做法")
- “聽説牛油果和醬油一起吃會有三文魚的口感，這次就做了一個改良版的拌飯，用兒童烤鰻加牛油果做配搭，給小孩吃不僅營養豐富而且還好看又好吃~”食材明細主料鰻天下兒童烤鰻（150g）牛油果（半個）米飯（適量）雞蛋（1個）輔料芝麻（適量）海苔（適量）醬油（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒童鰻...
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![兒童鰻魚吐司卷怎麼做-兒童鰻魚吐司卷的做法]( "兒童鰻魚吐司卷怎麼做-兒童鰻魚吐司卷的做法")
- “俗話説：“早餐要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少”，早餐可是要開啟一天工作的重要動力鴨，當然要吃的營養而且飽腹了~我們將普通的吐司變一變花樣，在裏面捲上鰻魚和青瓜，再煎一煎，就是美味無比的鰻魚吐司卷，比起光吃吐司，可是高了好幾個段位，做法也超級簡單，來一起看看吧~”食材明細主料...
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![兒童烤鰻飯糰的做法 兒童烤鰻飯糰的三種有愛做法 兒童烤鰻飯糰怎麼做]( "兒童烤鰻飯糰的做法 兒童烤鰻飯糰的三種有愛做法 兒童烤鰻飯糰怎麼做")
- “飯糰在日語中叫御握り(おにぎり)，意思就是“用雙手捏”。傳統的日式飯糰，主要是大米和海苔兩個食材製作而成的，也會有一些肉鬆和沙拉醬做餡料。今天用鰻天下兒童烤鰻為主材料做三款花樣飯糰，噴香的大米和着鮮美的鰻魚，除了食材本身的用心和手心的温暖外，還有媽媽滿滿的愛~~em...
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![兒童飯糰怎麼做-兒童飯糰的做法]( "兒童飯糰怎麼做-兒童飯糰的做法")
- “小朋友們六一“兒童”節快樂！送上一份小小的祝福....裏面是自制的肉鬆，飯裏面拌入胡蘿蔔粒兒，色彩鮮豔還好吃！包入其它的陷料也可以呢，根據自己的口味來做吧！”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔粒（適量）自制肉鬆（適量）紫菜（適量）輔料壽司醋（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）兒童飯...
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![三文魚牛油果飯怎麼做-三文魚牛油果飯的做法]( "三文魚牛油果飯怎麼做-三文魚牛油果飯的做法")
- “誰都有過想減掉幾斤肉的願望，女孩子想要大腿再瘦點，男孩子想要變出更多的腹肌來。可是的可是，時間總是失憶的，下班回到家已經深夜了，默默的吃口變涼的盒飯，一切還是等睡醒這覺的那個明天再開始吧。那，既然你已經決定要開始管理自己的身體，就從這碗三文魚牛油果飯開始吧”食材明...
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![鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做]( "鰻魚飯與鰻魚海帶湯的做法 鰻魚飯&鰻魚海帶湯 鰻魚飯與鰻魚海帶湯怎麼做")
- “肥嫩入味的鰻魚飯真讓人着迷，雖然家旁邊有好幾家日式餐館，鰻魚飯也有好幾種花樣，但是一份就要好幾十塊錢，吃着美，但多少還是有點兒心疼。次數多吃了，就萌生了自己做鰻魚飯的想法。省錢是一方面，主要是能享受烹飪的樂趣。肥美鮮嫩的鰻魚塊裹着濃厚的料汁，太香了！簡單幾步做出肥美...
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![兒童鰻魚吐司盞怎麼做-兒童鰻魚吐司盞的做法]( "兒童鰻魚吐司盞怎麼做-兒童鰻魚吐司盞的做法")
- “用最簡單的食材，最簡單的步驟，做最好吃的早餐~吐司盞香氣四溢，邊緣金黃酥脆，內裏味道豐富；有芝士的奶香，鰻魚的鮮香，蔬菜的清甜來綜合口感；新鮮食材搭配牛奶營養均衡，孩子吃飽飽，媽媽更放心~”食材明細主料鰻天下兒童烤鰻（40g）吐司（4片）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）黃瓜（適量）輔料芝士粉...
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![牛油果金槍魚拌飯的做法 【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金槍魚拌飯】 牛油果金槍魚拌飯怎麼做]( "牛油果金槍魚拌飯的做法 【曼思分享】清爽健康美味的【牛油果金槍魚拌飯】 牛油果金槍魚拌飯怎麼做")
- “不知從何時起，牛油果就席捲了整個美食界。看似其貌不揚的外表，卻藏着一顆綿密細膩的心和超高的營養。”食材明細主料牛油果（1個）米飯（1碗）金槍魚罐頭（適量）洋葱蒜（適量）黃油（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果金槍魚拌飯的做法步驟1、食材：牛油果一...
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![兒童蛋炒飯怎麼做-兒童蛋炒飯的做法]( "兒童蛋炒飯怎麼做-兒童蛋炒飯的做法")
- “一款簡單的兒童蛋炒飯稍加以裝飾，立刻就變得食慾大增啊，再配上一杯果汁或牛奶，美美的一餐就這樣誕生了。兒童是祖國的花朵，願他們幸福得像花兒一樣茁壯成長。”食材明細主料米飯（300克）四季豆（適量）根達菜（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（1段）輔料油（適量）鹽（適量）蒸魚鼓油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...
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![兒童牛排怎麼做-兒童牛排的做法]( "兒童牛排怎麼做-兒童牛排的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（一到二）輔料椒鹽（適量）白胡椒（適量）番茄醬（適量）黑胡椒（適量）孜然（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童牛排的做法步驟1、放少許油，把牛肉放上去2、大火到小火時間約為六分鐘左右3、煎雞蛋時，等油熟一半的時候放入雞蛋可許...
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![嬰兒吃牛油果的好處-牛油果嬰兒可以吃嗎]( "嬰兒吃牛油果的好處-牛油果嬰兒可以吃嗎")
- 近幾年的服裝界颳起了一陣牛油果風，從顏色到裝飾物，牛油果都儼然成了服裝界的寵兒。其實，牛油果在水果界也是小有名氣的“明星”，它既可以生吃又可以做菜，營養價值很高，有“森林奶油”的美譽。有寶媽認為不能給寶寶吃牛油果，這是真的嗎？嬰兒吃又有什麼好處呢？快來看看吧！牛油果嬰兒...
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![兒童晚飯吃好]( "兒童晚飯吃好")
- 許多家長認為晚飯是一天中最重要的一餐，錯啦!中餐吃好晚餐吃少，對於兒童來説一樣適用!兒童晚飯吃什麼好?家長在準備兒童晚餐時，要用精明的頭腦合理計算營養熱量並巧手搭配食材。讓花色品種多樣化，葷素搭配營養化!兒童晚上吃什麼好建議小孩子晚上吃清淡易消化的如：南瓜粥、米仁...
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![兒童拌飯如何做簡單又好吃]( "兒童拌飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料木耳：適量胡蘿蔔：適量蘑菇：適量粉絲：適量萵筍：適量雞蛋：適量輔料雞精：適量鹽：適量具體步驟1.主料切絲，放少許油炒一下2.碗底放米粉，各種主料擺好，在放上荷包蛋，營養均衡，口味清淡，適合寶寶...
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![鰻魚牛油果三明治怎麼做-鰻魚牛油果三明治的做法]( "鰻魚牛油果三明治怎麼做-鰻魚牛油果三明治的做法")
- “一日之計在於晨，早餐當然不能馬虎啦！跟鰻鰻一起學做元氣滿滿的鰻魚牛油果三明治當早餐吧~材料全部都是超市裏能夠買到的，而且，步驟超簡單，看完就能自己動手做一個！每一個早晨，慢悠悠地為自己和家人準備這麼一份早餐，豈不是幸福感爆棚呀！”食材明細主料鰻魚（100g）牛油果（適量）雞蛋（一...
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![鰻魚牛油果塔怎麼做-鰻魚牛油果塔的做法]( "鰻魚牛油果塔怎麼做-鰻魚牛油果塔的做法")
- “七月初七，傳統七夕節，宜訂盟，宜嫁娶。有些人選擇出門過節，而有些人選擇避開人流，親自動手為親愛的他/她做一頓豐盛的晚餐，吃完飯看場電影，也是不錯的選擇呢~今天我們做的這款鰻魚牛油果塔，在造型顏色味道上下足了功夫，相信能為你的餐桌添上一道靚麗的風景線~來一起看看吧~”食材...
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![牛油果金槍魚拌飯怎麼做-牛油果金槍魚拌飯的做法]( "牛油果金槍魚拌飯怎麼做-牛油果金槍魚拌飯的做法")
- “超級有營養，又美味喲。”食材明細主料米飯（兩碗）牛油果（一顆）金槍魚（一罐）胡蘿蔔（一根）黃洋葱（半個）海苔（適量）輔料醬油（兩勺）蠔油（一勺）涼拌醋（一勺）涼拌汁（一勺）芥末（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果金槍魚拌飯的做法步驟1、黃洋葱去皮洗淨切條備用。2、胡蘿...
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![鰻魚牛油果薯片沙拉的做法 兒童鰻魚牛油果薯片沙拉 鰻魚牛油果薯片沙拉怎麼做]( "鰻魚牛油果薯片沙拉的做法 兒童鰻魚牛油果薯片沙拉 鰻魚牛油果薯片沙拉怎麼做")
- “小孩不愛吃蔬菜，喜歡吃零食，吃飯不專心。。。相信這是很多家長都頭疼的問題，其實在食材上下一點點功夫，將零食和正餐結合，就能讓孩子愉快的吃掉還能補充營養~今天我們用薯片和鰻魚做一道小食，牛油果營養價值很高，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質；蔬菜補充維生素，鰻魚補充DHA；以...
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![牛油果拌飯怎麼做-牛油果拌飯的做法]( "牛油果拌飯怎麼做-牛油果拌飯的做法")
- “豐胸減肥，降膽固醇，美容護肝🙈🙈🙈🙈不知道什麼時候牛油果被挖出這麼多的好處，於是乎一大羣愛美健身人士都追隨於它！我更是被它清新的顏色所吸引，平時最愛來一杯牛油果酸奶，偶有一次在西餐廳吃到牛油果三文魚拌飯，視覺上五彩繽紛，口感上清淡乳香，讓人為念念難忘長假最後一天，憑着...
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![兒童烤鰻披薩怎麼做-兒童烤鰻披薩的做法]( "兒童烤鰻披薩怎麼做-兒童烤鰻披薩的做法")
- “滿滿的拉絲芝士和大塊的烤鰻，加上精心熬製的酸甜披薩醬，以及精心搭配的蔬菜，比起外面買的，更健康，料更足，味道更好，快給家人做起來吧~”食材明細主料鰻天下兒童烤鰻（200g）披薩餅皮（2個）芝士碎（適量）口蘑（適量）番茄（1個）洋葱（半個）番茄醬（適量）培根（適量）雞蛋（1個）輔料黑胡椒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量...
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![兒童蔬果涼拌麪怎麼做-兒童蔬果涼拌麪的做法]( "兒童蔬果涼拌麪怎麼做-兒童蔬果涼拌麪的做法")
- “兒童蔬果涼拌麪，沒有肉卻比炸醬麪還營養。孩子很喜歡吃。只要把蔬菜水果等匯合在一起，越豐富越好，我用到了菠菜，豆芽，胡蘿蔔，鴨蛋，金槍魚鬆，海苔，櫻桃和烏冬面。”食材明細主料烏冬面（200克）輔料菠菜（1綹）豆芽（1把）胡蘿蔔（半根）櫻桃（2個）鹹鴨蛋（1個）金槍魚肉鬆（少許）海苔（少許）調料原味紅醬（1勺）白...
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![自制兒童牛排-兒童牛排]( "自制兒童牛排-兒童牛排")
- “自制兒童牛排24+準備食材：牛裏脊肉，意大利麪，西蘭花，胡蘿蔔，黃油，核桃油（或者橄欖油）黑胡椒粉。自己動手做出來的西餐，是不是更有味道呢～不管是做給孩子吃，還是和老公來個燭光晚餐都是非常不錯的選擇。既美味又健康，還能體現自己的廚藝^O^。”食材明細主料牛裏脊（2塊）意大利麪（半袋）輔...
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![兒童版韓式拌飯怎麼做-兒童版韓式拌飯的做法]( "兒童版韓式拌飯怎麼做-兒童版韓式拌飯的做法")
- “滷味”食材明細主料胡蘿蔔（1根）肥牛（一盒）黃瓜（1根）菠菜小油菜（各200g）松茸（2顆）輔料醬油（適量）醋（適量）番茄醬（適量）糖漿（適量）五香粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒童版韓式拌飯的做法步驟1、松茸洗淨，撕成絲，焯一下，鍋裏放半碗水，3勺番茄醬、一茶匙鹽、糖漿適量，燒開，放鬆茸...
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![鰻魚茄子拌飯的做法 鰻魚（茄子）拌飯 鰻魚茄子拌飯怎麼做]( "鰻魚茄子拌飯的做法 鰻魚（茄子）拌飯 鰻魚茄子拌飯怎麼做")
- “這是一道名叫：蒲汁燒茄子的南方菜品。茄子軟糯、香甜，用來拌米飯尤為的好吃，在口感上它形同鰻魚拌飯可增加人的食慾，非常的美味、好吃……”食材明細主料紫皮茄子（2個）輔料食用油（3勺）調醬汁：生抽（1勺）蠔油（1勺）老抽（半勺）蜂蜜（1勺）鹽（半勺）澱粉（1勺）清水（3勺）白熟芝麻（適量）葱花（適量）雞精（半勺）鹹...
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![這些水果適合兒童吃-兒童吃什麼水果好]( "這些水果適合兒童吃-兒童吃什麼水果好")
- 應該説水果的種類是非常多的，在不同的水果當中，營養成分幾乎是不太一樣的，而且水果的口味也都是相差很多的，在不同的季節有不同的水果，當然也有一些水果是一年四季都有的，那麼兒童吃什麼水果好呢？兒童吃什麼水果好1.梨梨具有一定的滋潤的作用，尤其是在秋冬季節比較乾燥的時候，我們...
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![兒童烤鰻厚蛋燒怎麼做-兒童烤鰻厚蛋燒的做法]( "兒童烤鰻厚蛋燒怎麼做-兒童烤鰻厚蛋燒的做法")
- “厚蛋燒有着濃厚的蛋香，而且操作簡單，味道也可以根據自己的選擇變化。給小孩做輔食或者出遊的便當都是不錯的選擇，或者配上一碗小米粥當早餐，也很完美~今天用了鰻天下兒童烤鰻做配搭，肉質細膩且少刺，鰻魚營養價值很高，兒童食用可以有效的補充營養、強健體魄、促進智力與神經系...
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味味甜
