枸杞桑葚粥怎麼做-枸杞桑葚粥的做法

“原料：桑葚幹15G大米60G枸杞15G大棗3-5顆葡萄乾15G冰糖（可加不可加）
做法：
1把桑葚幹大米大棗，葡萄乾清洗乾淨後，紅棗去核，
2全部放入煲粥壺，加入適量的清水，熬煮40分鐘
3要吃前加入清洗乾淨的枸杞子再加熱一分鐘，攪拌一下即可食用”

食材明細

• 其他 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

枸杞桑葚粥的做法步驟

• 1、把桑葚幹大米大棗，葡萄乾清洗乾淨後，紅棗去核。

• 2、全部放入煲粥壺，加入適量的清水，熬煮40分鐘。

• 3、要吃前加入清洗乾淨的枸杞子,再加熱一分鐘，攪拌一下即可食用。

小竅門

TIPS:
1感冒發燒着，腹瀉，高血壓者禁忌食用。
2冰糖可放可不放，喜歡甜的可以適量加入冰糖。