蔬菜營養粥的做法 寶寶輔食—蔬菜營養粥 蔬菜營養粥怎麼做

“土豆含有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素，易於消化吸收，營養豐富！胡蘿蔔能增強抵抗力，內含的維生素A是寶寶骨骼發育的必須物質。這兩種蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很適合寶寶喝，由於加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬菜營養粥的做法步驟

• 1、baby料理棒一個（這個是寶寶專用的，可以料理很少量的食材，很細膩）。土豆和胡蘿蔔都去皮洗淨，切片備用。準備適量水

• 2、玻璃材質的攪拌杯裏放入土豆片和水

• 3、插入攪拌棒，接好電源，手動1鍵開始攪拌，期間可拎起攪拌棒上下攪動，這樣更快更細膩

• 4、攪拌的非常細膩的土豆汁倒到小奶鍋中開很小的火先熬着（中途看着點別糊鍋）

• 5、同樣的方法把胡蘿蔔加水攪成汁

• 6、要很細膩才行

• 7、土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡蘿蔔汁，開鍋後小火慢慢攪拌熬至粘稠，撇去浮沫

• 8、熬好的蔬菜粥。（這個蔬菜粥一定要煮熟才能給寶寶食用）

• 9、蔬菜粥成品圖！

• 10、成品圖

• 11、成品圖

• 12、成品圖

• 13、成品圖

小竅門

1蔬菜粥一定要煮熟才能給寶寶吃
2食材一定要打的特別細膩才行
3稍大點的寶寶可以在蔬菜粥里加入打碎的米飯一起煮