紅棗薏米粥的做法 【花樣粥】補血去濕---紅棗薏米粥 紅棗薏米粥怎麼做

“天氣冷很喜歡喝粥，尤其是冬季的早餐或者晚餐，喝上一碗熱乎乎的粥，不但腸胃舒服也養生呢。最近我有點感覺濕熱厲害，加上天氣冷容易血糖低，所以做了這款【紅棗薏米粥】給自己補一補，這裏分享給大家！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗薏米粥的做法步驟

• 1、紅棗薏米粥食材---薏米。

• 2、紅棗薏米粥食材---糯米。

• 3、紅棗薏米粥食材---紅棗。

• 4、薏米先用涼水洗淨泡2-4小時。

• 5、然後先把薏米煮開去掉沫子。

• 6、然後放入洗淨的糯米煮開。

• 7、然後把煮開的米轉入電飯煲放入大棗保温燜40分鐘左右。

• 8、然後粥已經爛了粘稠了放入冰糖按煮飯煮開斷開電源蓋上蓋子燜10分鐘，好吃粘稠的粥就做了撒上一點洗過的枸杞就更好看一些。

• 9、做好的粥稍微晾一下，作為早點或者宵夜都不錯。

小竅門

1、粥要好吃也要節能，用普通的鍋也能做出好喝的粥就是這樣做，朋友可以用電飯煲放入薏米煮開放入糯米煮開後轉保温，我是想快捷就這樣做的。
2、薏米好吃不愛爛，一定要泡透，還有就是開了要燜一下，薏米就開花了。
3、大棗屬於熱性的，我放的不多，你可以根據自己情況酌情放。