腦血栓吃什麼好水果好

腦血栓是腦梗死最常見的病症類型，患者頭痛難忍，異常難受。因此小編準備了具有豐富營養可以緩解腦血栓患者的食品，給大家分享。那麼，腦血栓吃什麼好水果好呢？接下來，讓我們一起閲讀這篇文章，從文中尋找答案吧。

腦血栓吃什麼好水果好

一、腦血栓應吃的水果

1、草莓

含有豐富的維生素和果膠物質，對防治動脈粥樣硬化、冠心病、腦溢血有很高的臨牀價值。

2、獼猴桃

獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。

3、杏

對心臟有保護作用。

4、西瓜

富含維A、B、C和蛋白質、穀氨酸、粗纖維等，對高血壓有很好的作用。

5、柿子

柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。

6、柑橘

柑橘含有豐富的維生素，具有抗氧化的功能，同時柑橘皮對心腦血管有更好的效果，對腦梗塞有很好的療效，注意橘皮的利用。

7、核桃

核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物質等，對保護心血管，預防腦梗塞、冠心病、中風、老年痴呆等是頗有裨益的。

8、石榴

石榴中含有多種氨基酸和微量元素，有軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可以預防腦梗塞、冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

9、棗

棗中維生素c含量特別高，具有抗氧化的作用。同時所含的維生素P能對人體的毛細血管起健全作用，對預防腦梗塞、高血壓、冠心病有很好的療效。

10、蘋果

每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。俗話説得好：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果，同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。

11、梨

梨中的維生素C對心血管起保護作用，對腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。

12、木瓜

含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。

腦血栓吃什麼好水果好呢？文中例舉了草莓、獼猴桃、杏等許多富含維生素的美食，優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，降低心血管疾病發生率。小編建議大家可以試試呢！如果身邊的朋友也喜歡這篇文章，可以分享給他們喲。