七個月寶寶吃什麼食物好

為什麼説每一位母親都是偉大的呢？主要還是因為十月懷胎。在懷孕期間，孕媽媽有諸多需要注意的事項，特別是在飲食這一塊，有許多東西是不能吃的，不然對寶寶的健康也是非常有影響的。那麼，你們知道七個月寶寶吃什麼食物好呢？一起來看看吧。

一、七個月寶寶吃什麼食物好

1、以餵奶為主

寶寶剛7個月，每天其實都是以喝奶為主的，不管是母乳餵養還是人工餵養，寶寶基本上一天喝奶的量最好能夠在750毫升左右，分大概3-4次喂即可。當然，可以根據自家寶寶的情況來調整餵養的容量和次數。

2、輔食可以考慮喝粥

可以在一天的上午和下午分別給寶寶喂一次粥。粥不要煮得太硬，最好軟一下，這樣寶寶比較好吞嚥。如果寶寶不喜歡喝粥，還可以添加其他的輔食。

3、給寶寶吃煮爛的麪條

如果寶寶不愛喝粥，也可以給寶寶吃麪條。寶寶的麪條最好買那種專門的，而不是跟大人的一塊。一般大型超市都有專門給寶寶吃的麪條。

4、可以給寶寶吃蛋黃

7個月的寶寶可以嘗試給寶寶吃蛋黃，不過第一天吃的時候要觀察寶寶是否有過敏，第一次可以先吃四分之一，待觀察後沒有過敏現象，再慢慢增加到三分之一，二分之一，最後到一整個蛋黃。

5、可以適當添加米糊

此時還能繼續給寶寶添加米糊，不過米糊可以不必只是那種單純的高鐵米糊，可以考慮其他口味的迷糊，比如説胡蘿蔔味的、蔬菜味的或者水果味的米糊等。

6、可以適當添加蔬菜

七個月大的寶寶可以適當吃一些蔬菜，比如説吃南瓜啊、胡蘿蔔啊之類的。當然不能直接煮熟了吃，而應該做成菜汁或者菜泥來吃，這樣比較好。

二、寶寶飲食注意事項

1、食物不宜太鹹

正常情況下，一週歲一下的寶寶是不適宜吃食鹽的，而一週歲之後的寶寶，食鹽的攝入量也需要控制，不能吃太鹹的食物，易引起心臟、肌肉衰弱。

2、食物不宜太甜

食物太甜容易讓寶寶發生腹瀉、消化不良的情況，直接影響着小兒的生長髮育。

3、遠離生冷食物

寶寶的腸胃沒有成年人成熟，吃生冷食物不那麼好消化，另外，不能給寶寶吃半生不熟的食物。

4、注重飲食衞生

寶寶的飲食一定要注意衞生，因為寶寶比較脆弱，很容易生病，如果飲食不衞生，會直接導致寶寶感染生病的。

以上就是關於“七個月寶寶吃什麼食物好”的全部內容，相信媽媽們看完會收益廢棄，對你們以及你們的寶寶是非常有幫助的哦。上述正文的內容將寶寶的飲食注意事項介紹地也非常的具體，希望對各位媽媽們以及寶寶們的日常飲食有所幫助哦。