薰艾草的功效與作用

艾草是我們生活中很常見的植物，它的適應性很強，在山上、路邊隨處都可以看見它的身影。艾草我們可以用來作為食材食用，同時也可以外用，最被人們熟知的外用方法就是薰了。那薰艾草的功效與作用有哪些呢？請隨小編一起來做個簡單的瞭解吧。

一、薰艾草的功效與作用　　

艾薰的使用方法在很多古代小説中，歷史傳記中，都有艾薰的記載，艾薰就是點燃艾絨，擺放在身體周圍來達到治病或保健的功效。現代生活中，艾絨這種植物並不是隨處可見。不過，藥店有售賣艾絨的成品—艾條，和艾絨的保健作用是一樣的。下面小編就來介紹一下艾薰的使用方法。

1、很多藥店都可以買到艾條，裝艾條的盒子上，有小孔，可以把燃燒的艾條插在小孔中，燃燒過程中產生的灰燼也可以被盒子中的鐵網接住。

2、如果不接住盒子上的小孔，也可以直接用手在患處上下來回移動，距離皮膚的距離為10~30mm為宜。

1)一般取3~6根艾條，用膠帶捆綁成一排。

2)如果是要治療痛經，則需要6根艾條，將艾條放在小腹附近來回薰。每次持續半個小時到四十分鐘，每週兩次，有利於促進腹部的血液循環，從而緩解痛經。

3)如果是要治療肩周炎，取3~5根艾條從風池穴到肩峯穴、肩井穴，持續5分鐘左右。

4)如果是要治療腹瀉，可以用艾條在小腹部位來回薰，能起到驅寒的作用。

5)需要注意的是，在艾薰的過程中，不能受風受涼，而且室內温度不能驟冷驟熱。

二、艾薰的作用

1)殺菌消炎作用，艾薰的過程中會產生藥性煙霧，藥性煙霧具有很強的殺菌消炎的作用，能治療痔瘡、前列腺、水泡、陰道炎等。

2)排毒減肥作用，艾薰有利於促進全身的血液循環，從而將體內的廢物和毒素排出，便祕、脂肪堆積等難題也會得到改善。

3)美容的作用，艾條中含有維他命、點解鈣等營養成分，艾薰的過程中也能達到美容的效果。

4)鎮痛的作用，艾薰通過促進淋巴液和下腹部血液的循環，能起到治療腹痛、痛經和神經痛的作用。

5)收縮的作用，女性使用艾薰之後，可以強化陰道和子宮的收縮。需要注意的是，女性生產完之後，要等到污血排乾淨之後才能使用艾薰，否則會不會起到什麼作用。

6)有提高免疫力的作用，艾薰能增加人體的白細胞，從而加快患部細胞的再生速度。

三、艾薰的注意事項

1)艾薰是用火薰灸，容易引起局部皮膚燙傷，所以暴露在外面的皮膚，如臉，一般不能進行艾薰。

2)特殊敏感部位不經進行艾薰，如男性和女性的性器官，懷孕期女性的腰骶部和下腹部，人體的心臟部位，眼睛等容易受到傷害的部位等。

3)艾薰雖然能起到一定的保健和治病療效，但過程中也會損耗一些精血，過度勞累、吃得過飽之後、情緒不穩定的時候以及酒醉之後都不能進行艾薰。

4)精神病患者不能進行艾薰，容易傷害到自己。

5)患病期間，如有發熱、昏迷、抽風等症狀，不能進行艾薰。

以上的內容對薰艾草的功效與作用做了很詳細的介紹。艾草可以消炎、減肥、美容、鎮痛、提高人體免疫力。薰艾草對人們是非常有好處的，但是薰艾草常常會用到火，只要注意薰艾草的注意事項，就可以放心地食用艾草啦，有需要的朋友可以試一試。

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