吃海鮮對我們身體的好處有啥呢？-為什麼吃海鮮會過敏

近年來很多人都開始注重自己的身體，大家也都知道海鮮有很高的的蛋白質以及其他的營養成分。所以，為了自己的健康都會選擇對自己身體有幫助的食物，並且海鮮的味道也很不錯，吃起來很好吃，大家也都喜歡，因此還是很受歡迎。但是並不是所有的人都可以享受這樣的美食的。有些人吃海鮮是會過敏的，那為什麼吃海鮮會過敏呢?

一、為什麼吃海鮮會過敏

人們常吃的海鮮中具有很多的異種蛋白以及豐富的組織胺，異種蛋白可能直接或者間接地幾乎了免疫細胞，引起了化學反應，人就會出現過敏的症狀;或者因為少數人身體裏是缺少分解組織胺的酶，所以才會出現過敏症狀。這也是為什麼吃海鮮會過敏，但是不是所有的人都會過敏的原因。

二、吃海鮮的好處

1.海鮮可以抗癌

現在這個社會，人們的生活水平不斷地變高，人們吃的東西也不斷地變化，味道也是逐漸的加重，而且吃宵夜吃燒烤的人也越來越多。但是燒烤、煙燻品等是有癌物質的，經常吃這些東西患癌症的概率要高些，但是有些海鮮中有ω-3的，正因為這樣海鮮才會有可能降低患癌的概率。

2.海鮮可以豐乳

海鮮其實一直都是大家比較喜歡吃的食物。海鮮的種類也很複雜，很多海鮮都可以吃，並且對身體都是有益的。而大多數見的海鮮都是魚類，這些都是脂肪含量比較低，但是蛋白質卻是很高的，除此以外還有脂肪酸和牛磺酸等可以幫助豐乳的微量物質。因此海鮮可以豐乳。

現在很多人們都吃海鮮，不僅是它的種類豐富、味道很好，更是因為海鮮含有很多人體所需要的微量元素，這也是人們吃海鮮的原因之一，但是也有對海鮮過敏的人，這是需要注意的，還有就是患有痛風的人也是不能夠吃海鮮的，容易引起痛風。