什麼水果適合做炒酸奶

酸奶，是用牛奶為原材料發酵製作而成的，它的外觀是以濃稠為主，而且味道比較於牛奶更可口，喜歡吃酸奶的吃貨朋友們可多着。酸奶除了直接 食用之外，也可以搭配上水果炒着吃。那什麼水果適合做炒酸奶？吃貨們，趕緊抬個小板凳來圍觀下！

什麼水果適合做炒酸奶

1.蘋果

蘋果，是一種酸甜可口的水果，可以減肥也可以幫助胃部消化。搭配上酸奶一起炒制是再好不過的了。蘋果再搭配上酸奶，味道清爽，而且還可以給人一種愉悦的心情。因為蘋果在與空氣接觸久了之後，很容易氧化，所以建議大家在把蘋果酸奶炒好之後，便要儘快的食用掉，以防蘋果變質。

2.黃瓜

黃瓜，它本身就是一種對皮膚好的食材，它既是水果又是蔬菜，與酸奶配在一起效果更好，而且顏色還可以給人一種賞心悦目的感覺。當感覺餓了的時候，可以吃黃瓜炒酸奶，喜歡動手的吃貨們，也可以嘗試不同的做法，做個適合自己味道的黃瓜酸奶。

3.木瓜

木瓜的熱量比較低，而且吃起來還有飽腹的感覺，愛美的女性朋友們一定不會陌生的。將木瓜切成小塊，再配合着酸奶一起炒制，味道是不錯的。

4.香蕉

香蕉的營養價值高，熱量低，膳食纖維多，是一種好的營養食品。用香蕉炒酸奶，可以起到強烈的飽腹感。

5.火龍果

用紅心火龍果炒出的酸奶顏色好看，有食慾感，做法簡單，只需要將酸奶炒好，加入火龍果便可以了。

什麼水果適合做炒酸奶？適合做炒酸奶的水果，可多着，蘋果，香蕉，火龍果，這些都適合做炒酸奶。做炒酸奶並沒有什麼講究，只需要在炒酸奶中放入自己喜歡的水果便可以，畢竟每個人所喜歡的水果都是不同的。炒酸奶做好之後，放到冰箱中冷藏過，吃起來味道更佳，小孩子很喜歡吃，軟軟轜轜的！