痛風海帶能吃嗎

海帶是比較好吃的美食，大家知道對於痛風病人而言，選擇一款比較好吃的美食是非常有比較要的，那麼，我們可以看看文章介紹的痛風海帶能吃嗎，讓我們知道了痛風病人可以怎樣用食物來調理自己的身體，是不錯的健康美食喲。

一、痛風海帶能吃嗎

有痛風的患者是可以吃海帶的，海帶裏面還有非常多的營養物質，比如鉀元素，大量的膳食纖維，甘露醇，平時適當的吃一些海帶，像這樣的鹼性食物，吃了之後能夠幫助起到改善身體內酸鹼平衡的作用，還能夠促進尿酸排出，能夠有效地緩解痛風，但是在痛風的前期還是儘量不應該吃，因為裏面還是有一定的嘌呤成分的，應該要限量使用。

痛風病人必須忌酒(含酒精性飲料)。要適當控制富含嘌呤的高蛋白食物的攝入，如動物內臟，豆製品，肉類等。在服用減少合成多幫助尿酸排出的藥物時，可適量實用蛋白質類食物，這樣即可以增加營養，又能使患者提高生活質量。除了飲食之外，生活起居亦應注意，避免過度勞累。藥物主要就是減少合成多幫助尿酸排出的藥物。

但是，上海痛風專家建議你：痛風前期最好還是不要吃海帶，因為海帶中的嘌呤含量也不低。.所以，患者朋友可以等到病情穩定的情況下在限量使用。所以，海帶對於痛風病人，也是可以吃的，但是要等到病情穩定的情況下，根據醫生的建議，限量使用，如果海帶吃多的話，對身體可能又會產生不一樣的病情。

二、海帶的介紹

海帶是一種含有比較多碘元素的海草，它在我們的生活中主要是用來煲湯的，它是屬於一種低嘌呤的食物，所以痛風病人是可以吃海帶的。海帶含有的礦物質使海帶呈現鹼性，對於痛風病人的尿酸排出是有作用的，建議痛風病人可以在生活中適當的吃一些低嘌呤的食物，減輕尿液的酸味。

痛風病人想要在生活中更好的治療好這種疾病，就應該要減少一些高蛋白質富含嘌呤的食物，而且要禁煙和禁酒，這樣才能夠更快的擺脱痛風的影響，對於自己的生活作息也要引起重視。根據中醫研究表明：海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質，促進尿酸排出。而且海帶是鹼性食物，對緩解痛風有一定作用。

我們都知道痛風患者前期，由於體內尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那麼，海帶雖然有促進尿酸排出的作用。

明白了痛風海帶能吃嗎以後，大家是不是愛上了這款美食呢，這款美食是我們比較喜歡吃的美食，是老少皆宜的美食，多吃這款美食對於我們身體來説是非常好的喲，這款美食是可以自己動手做的美食，也是可以滋補我們身體的美食喲。