油麥菜該怎麼做才美味呢?
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油麥菜在餐桌上總有一席之地,小到涼菜,大到法式西餐都有它的身影。那麼在日常食用中,你知道油麥菜該怎麼做才會美味可口嗎?有些人更喜歡將油麥菜作為一道涼菜,可是在小編看來,不是熟的菜不足為一道好菜,那麼今天就來介紹幾種油麥菜的做法吧!
一、豆豉鯪魚油麥菜
做法
1、將油麥菜洗淨切成2寸長的段
2、打開豆豉鯪魚罐頭
3、將裏面的魚塊切成小段條,當然你要是想大口吃,不切無妨
4、葱、蒜切成碎米
5、坐鍋點火,待油熱後煸香葱蒜末
6、加入油麥菜
7、翻炒均勻油麥菜
8、放入切好的豆豉鯪魚
9、迅速翻炒均勻加入雞精出鍋即可,不用放鹽了,豆豉和魚都比較的鹹
10、最後用少許水澱粉勾芡讓湯汁包裹住菜既可以出鍋裝盤
二、油麥菜燒豆腐
在眾多的綠葉蔬菜中,油麥菜是個比較受歡迎的品種。其獨特的清香味,簡單的油鹽清炒都很好吃。我自己種過油麥菜,知道油麥菜在種植過程中不易生蟲,所以肯定打藥少。那天我老公説想吃油麥菜燒豆腐,雖説這個搭配沒嘗試過,那又有什麼關係呢,連菠菜豆腐都被平反了,油麥菜有什麼不可以!青菜豆腐你們就幸福地在一起吧。
做法
1、將北豆腐切成1.5釐米見方的小塊,燒開半鍋水,水裏加一勺鹽,放入切好的豆腐塊,水再開後滾煮一分鐘,撈起瀝乾。這樣處理過的豆腐易熟不易碎
2、油麥菜洗淨切段
3、炒鍋燒熱放油,放入油麥菜大火快炒,待菜葉軟塌出湯,加適量鹽炒勻,然後用鏟子將菜葉扒拉到一邊,鍋底部留有菜湯,放入焯過的豆腐,在豆腐上淋2湯勺生抽,輕輕翻動半分鐘(如果不怕麻煩,可先將炒過的油麥菜盛出,豆腐多燉煮一會兒,更加入味)
4、最後將油麥菜和豆腐拌勻即可出鍋。豆腐吸入油麥菜湯的清香,非常好吃
5、烹飪技巧:豆腐易碎,不易翻炒,所以要提前焯燙熟。另外豆腐不易入味,要單獨在豆腐上淋生抽小燉一下
三、蒜茸油麥菜
做法
1、油麥菜擇洗乾淨,切成6~7釐米長的段
2、油燒熱,放入油麥菜,加入味精和鹽,炒到油麥菜碧綠關火
3、放入蒜末,起鍋裝盤
好了,這裏也介紹了多種油麥菜的做法了,你是不是已經躍躍欲試了呢?當然,洗好選擇好的油麥菜才能做出好的成品,希望大家在挑選油麥菜的時候不要選擇存放多日的油麥菜。如果有機會的話,小編會再找一些做法分享給大家。謝謝大家的閲讀,下次再見!
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