蜂巢怎麼吃才好吃-怎麼吃蜂巢

説起蜂巢大家是不是都很熟悉呢?蜂巢是一個味道香甜口感細膩的食品哦，不僅好吃而且富含極高的營養價值，是一個你一吃就會愛上的食物。那這個美味的食物大家知道怎麼製作嗎?怎麼製作蜂巢才好吃呢?如果學會自己製作就可以隨時隨地的想吃就吃了。那接下來就為大家介紹一下蜂巢怎麼做吧。

怎麼吃蜂巢

一、蜂巢蜜的注意事項

1.用於營養保健的早起空腹嚼食30克即可。

2.用於治鼻炎咽炎等的話早起空腹或晚上睡覺前食用，小孩子用量減半 。含一塊在嘴裏慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜，吐渣，渣是蜂蠟，吞下去不易消化。如果吃了少量下去，也無害。

3.小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可適當加些冷開水，減少酸度。

4,有胃病，胃酸過多的飯前食用，可以幫助減少胃酸，胃酸過少的飯後食用可以幫助增加胃酸。

5,有極少數人會出現過敏，引起胃部不適，是因為巢蜜濃度高，蜂蜜裏的生物鹼引起的，出現症狀立即喝醋，過一會兒就好了，有過敏的人就不要吃了。也有極少數人會出現皮膚過敏，停了就好了。另外請不要和葱，韭菜，鯽魚，豆腐同時食用。如果正在服用其它藥物，請隔一小時再食用蜂巢蜜，以免引起反胃。

二、蜂巢炒雞蛋

1.方法：準備幾個雞蛋，和新鮮蜂巢。

(1)把蜂巢用刀剁碎了。

(2)把剁碎的蜂巢放到小碗裏備用。

(3)然後把雞蛋打到盛蜂巢的碗裏。

(4)用筷子攪勻了。

(5)鍋裏倒油燒熱後倒入攪拌好的蜂巢雞蛋，翻炒，然後放入適量的鹽。

(6)炒熟後即可出鍋了。

三、注意事項

大家如果本身沒有什麼不舒服的地方，只是想通過食用蜂巢讓自己的身體更健康，那麼就可以在每天早起以後空腹食用三十克蜂巢，食用時直接把蜂巢洗淨，然後放在嘴裏嚼服就可以了。

想用蜂巢治療鼻炎或者咽炎時，食用量就要加大一些，每天食用五十克，分為早晚兩次服用，早起時空腹吃，而晚上要在睡前吃，吃法也以嚼服為主，就像人們平時吃糖那樣，要讓蜂巢中的巢蜜儘量多在嘴裏停留幾分鐘，然後把巢蜜嚥下，把剩下的蜂蠟吐掉就可以了。

想用蜂巢治療咳嗽的話，需要把蜂巢放入食用醋中進行泡製，具體比例為蜂巢與醋一比三，泡製十天左右，可以食用，每天食用兩次，每次十克，就能起到治療咳嗽的作用。如果覺得蜂巢泡醋的味道不好，也可以加入涼白開進行稀釋，然後再喝口感就會好許多。

在生活中有些人吃了蜂巢以後，會出現胃部不舒服的情況，這是因為巢蜜中的蜜的純度較高，胃部吸收不利引起的，這時及時喝一些醋，胃部不適的症狀就能很快的消失，但是本身有過敏史的人羣需要特別注意一下，如果是過敏，那就不要再食用蜂巢了。

知道了怎麼吃蜂巢了嗎，大家是不是對蜂巢有了更深刻的瞭解了呢?蜂巢的製作方法是不是很容易呢?它的原材料也是很常見的，製作方法也是簡單易學的，所以喜歡這個食物的朋友可以趕緊學起來吧，學會了之後既可以做給家人也可以分享給朋友哦。