孕婦感冒吃什麼好

孕婦在懷孕的時候，自身的抗病能力會下降，所以容易患上感冒。但是孕婦患上了感冒，很多藥又是不能隨便吃的，如果服藥治療很害怕影響到胎兒。那麼，孕婦感冒吃什麼好?技能對感冒又幫助，又不影響寶寶。下面就為大家介紹。

孕婦感冒吃什麼好

1、蘋果蜂蜜水

取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、薑絲蘿蔔湯

薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、葱蒜粥

取乾淨的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜葱根湯

大白菜心3個洗淨切碎，大葱根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯

嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、葱花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。

6、蘿蔔湯

白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

7、米醋蘿蔔菜

蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

8、橘皮薑片茶

橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶

大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

10、薑糖飲

生薑片15克，3釐米長的葱白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

11、雞湯

可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀，對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的抵抗能力，預防感冒的發生。可用嫩雞一隻，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒生薑葱花)。

12、葱白粥

感冒後孕婦胃口較差，消化系統不好，此時應避免吃過於油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。不僅可以促進吸收，也可以好好調理一下腸胃。

13、蘿蔔+白菜

俗語説得好，常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿蔔和白菜更有好處。用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10-20克，吃菜飲湯。白菜根3片，洗淨切片，加大葱根7個，煎湯加白糖趁熱服。

14、雞蛋生薑水

咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2―3次即可止咳。

孕婦感冒吃什麼好?以上為大家介紹了一些關於孕婦感冒有效的一些食療食譜。如果孕婦患上的感冒比較輕，通過食療是可以治癒的，但是如果感冒已經比較嚴重了，就要及時就醫，謹遵醫囑，這樣才能得到及時有效的治療。