經期可以泡艾草嗎

文章詳細的介紹了經期可以泡艾草嗎，大家可以看看文章是怎麼介紹這款美食的呢，這款美食是深受人們喜歡 美食，艾草對於月經期痛經的人來説是比較有好處的喲，大家還可以看看除了艾草以外，治療月經不調可以怎麼做呢。

一、經期可以泡艾草嗎

艾草本身是辛熱藥物，有温經通絡的作用，經期用來泡腳是有好處的。

二、經期用艾草泡腳的好處

1、緩解痛經

在月經期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經的症狀，但是同時這個艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。

2、治療月經不調

對於在經期食用艾草泡腳是完全可以的，艾草泡腳可以治療月經不調，同時還可以治療女性朋友的一些婦科疾病。而且大多數女性每次在來月經的時候都會出現一些異常，或者痛經情況的發生，那麼都可以用艾草來泡腳，可以起到緩解治癒的目的。

3、治療婦科疾病

一般大多數女性朋友在每次來月經的時候都會比較煩躁。而且如果伴有痛經情況發生的人會更加的痛苦。那麼，這樣的患者就可以在家使用艾草泡腳。艾草泡腳可以有效的緩解女性朋友的各項痛經，和治癒緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。

三、經期怎麼用艾草泡腳

取幹艾草50到100克，用水煮開後放至温度適宜時開始泡腳，在艾草水中加適量紅花，改善血液循環，手腳麻或淤血的效果更明顯，泡腳的時間不宜過長，以20分鐘到半個小時為宜，泡腳的時候用浴巾覆蓋住木桶，不但能保持水温，還能使膝關節置於桶內，升高膝關節温度。泡腳前後喝一杯水，有利於新陳代謝和體液補充。

四、經期用艾草泡腳的禁忌

1、時間不宜太長

針對在月經期間泡腳也是需要度的，不宜太久，也不要頻繁的泡腳，如果是在月經過後的話，也是可以選擇用艾草泡腳的，泡腳對身體來説是有很多好處的，對身體還會有緩解疲乏的現象。

2、禁忌人羣

發燒，有高血壓症狀，糖尿病症狀，急性傳染病的人羣勿使用，如果不是虛寒體質，每次經血量多，經血顏色血紅的話，就不要用艾草泡腳了。此外艾葉不要過來使用，以免身體虧虛，出現頭暈耳鳴，眼睛乾澀，乏力的不適反應。

我們明白了經期可以泡艾草嗎以後，我們還可以看看這款美食的食用人羣，看看自己是否適合吃這款美食，文章還介紹了這款美食的禁忌，大家也可以看看，一般來説，是不可以長時間吃這款美食的喲，並且是不可以大量吃的。