艾草水可以喝嗎

我們懂得了艾草水可以喝嗎以後，我們還可以看看這款美食的做法，這款美食是我們可以經常吃的美食，艾草是老少皆宜的美食，這款美食不會對我們身體造成任何的副作用，這款美食是可以大量吃的美食，也是可以和很多食物搭配吃的。

艾草水可以喝嗎

可以。

艾葉煮水喝，在很多生活中女性朋友會用這樣的方法去保健自己。因為艾葉煮水有一定的温經通絡的作用，特別是有寒凝氣滯的女性朋友更有作用的。在中醫裏面來説，艾葉有温經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效，特別適合有月經病的女性朋友。不僅而且，艾葉還對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，如果用艾葉水薰鼻子的話還會對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

艾葉煮水喝的方法

艾葉，現在有很多人都會自己採摘或者去藥店買艾葉來煮水喝。也有很多人會有疑惑，因為艾葉也算是中藥的一種，是不是也要像煲中藥那樣要煮很久，，喝起來的味道是不是很難喝?下面我們來看看艾葉煮水喝的方法，看看艾葉水怎麼煮出來的。

艾葉煮水的步驟就是要先把艾葉洗乾淨，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋裏用水泡泡，這時就可以把艾葉放進鍋裏，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在裏面就可以了，然後開大火先煮沸，煮沸後就可以關小火再煮半個小時，最後再加少許糖喝就可以了。這裏還有一個小提示給大家，如果誰多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。

艾葉煮水喝的功效

通過上面的瞭解，我們知道了，煮艾葉水不是很難的做得到，艾葉也是可以在藥店買得到。特別還有一種説法就是，千年才得一艾，所以艾葉也是一種很有藥用效果和功效的藥材據研究標明，艾葉煮水喝是可以增強人對疾病的抵抗能力，因為艾葉是廣譜抗菌抗病毒的藥物，對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。還有，艾草的味道清香，雖然吃起來味道會有店微苦，但就是這苦素可以增進食慾。除此之外，艾也還可以温氣血，祛寒濕。

還有一點，其實用艾葉水泡腳也是很好的，這樣可以有效的祛虛火、寒火。

艾葉煮水喝有副作用嗎

艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，在中醫裏面，艾葉性味苦、辛、温，入脾、肝、腎經。艾葉是可以能散寒除濕，温經止血。艾葉特別適用於虛寒性出血及腹痛，有些婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏，這時服用艾葉煮水就有明顯療效，是一種婦科良藥。那麼艾葉煮水有沒有副作用呢?下面來解答大家的疑惑。

在中醫裏面，艾葉有温經通脈，散寒止痛的作用，是婦科要藥。很多有痛經的女性朋友都會買艾葉回來煮水喝，一般來説，對於寒涼體質的婦女經常服用是有一定好處的。所以説，艾葉煮水喝一般是沒有什麼副作用，也算是一種保健茶。

不過有一點要注意，如果你是腳手足熱，盜汗的話，就不適合食用艾葉水。

我們明白了艾草水可以喝嗎以後，我們還可以看看這款美食的具體關係，這款美食是可以很好的改善我們體質的一款美食，這款美食的副作用比較多，大家可以看看都是對於自己來説有怎樣的不好的地方，看看自己是否適合吃艾草這款美食。