魚腥草有毒嗎-魚腥草水孕婦可以喝嗎

炎炎夏日，烈日高温，很多小夥伴都趁着假期躲到了山村裏，感受大自然，還能吃野菜。魚腥草是一種比較常見的野菜，最近網絡上流傳着魚腥草有毒這樣一種説法，那麼魚腥草到底有沒有毒？孕婦能喝魚腥草水嗎？跟隨小編一起來看看那些年我們吃過的魚腥草吧。

一、魚腥草水孕婦可以喝嗎，魚腥草有毒嗎

可以。 魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經，有清熱解毒和殺菌的作用，食用後可殺滅感冒病菌，增強肺部功能，減輕肺熱，對咳嗽有一定的作用。 另《滇南本草》中也有記載，“魚腥草可治肺癰咳嗽帶膿血，痰有腥臭。”，即可以用來治療風熱感冒引起的咳嗽。 魚腥草孕婦也可以吃，所以咳嗽時可適量喝點魚腥草水。將魚腥草與其野生的親戚如刺莧、魚腥草等比對一下，只是魚腥草柔和許多，少了野莧的強烈氣味。夏天是魚腥草的最佳時機，一般長到約20釐米高的魚腥草是最鮮嫩可口，一定要及時採收再大就老了。冬天的魚腥草則多半纖維多，吃起來不如夏季時爽口。目前最常見的魚腥草是青綠色的白莧以及紅綠交雜的紅莧，紅苑煮湯或熟時，紅通通的湯汁很容易讓人聯想具有補血的功效。

二、魚腥草的功效與作用

1、減肥

魚腥草由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。

2、補血

小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有好的防治作用。

3、降低膽固醇

保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。

4、促進胃腸蠕動

協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。

5、止瀉

魚腥草中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，果膠、纖維素有吸收細菌和毒素的作用，具有抑制和消除細菌毒素的作用，所以能止瀉;而纖維、有機酸又可刺激腸道使大便鬆軟而通暢，所以蘋果既可止瀉又能通便。

6、增強記憶力

吃魚腥草可以促進乙酰膽鹼的產生，該物質有助於神經細胞相互傳遞信息。

看了上面的內容，相信大家心中關於魚腥草水孕婦可以喝嗎的疑問都得到了解答。食用魚腥草是有些副作用的，一次不要吃太多。除了魚腥草，還有很多無毒又對身體有益的野菜都是可以吃的。看了小編的文章，大家是不是也蠢蠢欲動想要吃些魚腥草了呢。