補血從食療開始-白細胞減少症

白細胞減少症，聽起來是不是有點小恐怖啊，這個名稱醫學性有點強，不明白，白細胞減少會頭暈、乏力，肢體痠軟，食慾不振，精神萎靡，要想改變就要益氣養血，補腎益精，健牌養胃。美食中有不少都是可以用來做調理的，跟着下文一起學起來吧，讓不健康都統統走掉。

白細胞減少症，補血從食療開始

一、蘑菇瘦肉湯

原料：瘦豬肉、蘑菇各100克，精鹽適量。

做法：將瘦豬肉洗淨切成塊，蘑菇洗淨切成片，一同放入沙鍋內，加水適量，煮湯，加少量精鹽調味即可。

適應症：滋陰潤燥，健胃補脾。適用於白細胞減少、慢性肝炎等症

用法：佐餐食用。

二、 牛蹄筋靈芝湯

原料：牛蹄筋100克，靈芝、黃精、雞血藤各15克，黃芪20克，精鹽適量。

做法：先將牛蹄筋洗淨，切片，然後將靈芝、黃精、雞血藤、黃芪洗淨裝入布袋，與牛蹄筋一同放入沙鍋中，加水適量，用武火煮沸15分鐘，再用文火煎熬約一個小時，加少量精鹽調味即可。

適應症：補精養髓，強筋健骨。適用於肝虛血虧所致的腰膝痠痛、神疲乏力、白細胞減少、四肢萎弱、牙齒動搖等。

用法：當點心食用

除此之外還有一些別的食材也可以用

1.蜂王漿：具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症病人治療後白細胞減少者食用。有報道説：一位70多歲的老婦胡某，因乳房癌，後又發生肺癌，年高體弱，白細胞僅1000/毫升，既不能手術，又不能化療，老人只得試服鮮蜂王漿，10多天後，白細胞升至5000/毫升。

2.大棗：有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。

3.黨蔘：有補氣、健脾胃、養氣血的作用，為氣虛之人常用之品。據藥理實驗報道，黨蔘給正常兔連續服用後，可使嗜中性白細胞比例增多，黨蔘對因放射線療法及化學治療引起的白細胞下降，能使其升高。

4.丁香：為常用的五香調味品之一。性温，味辛，有温中暖腎之功。《醫林纂要》中還説它能“補肝，潤命門”。現代醫學研究認為，丁香內服吸收入血後，能刺激中樞神經使之興奮，心跳加快，並能使白細胞增加。因此，對白細胞減少症患者來説，吃些丁香等五香粉，也頗適宜。

白細胞減少症的患者平時呢還要注意，不能吃柿子、薄荷、荸薺、芥菜這些寒性比較大的食物，需要吃些温補的食物比較好。身體是革命的本錢，不管做什麼呢都得先有一個好的身體，平時在飲食上也要多注意，吃的衞生，吃的健康，才能吃出美味和享受。